《不吼不叫》的讀后感（精選7篇）
當仔細品讀一部作品后，想必你有不少可以分享的東西，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢？下面是小編為大家整理的《不吼不叫》的讀后感（精選7篇），歡迎大家分享。
《不吼不叫》的讀后感1
我，是最愛孩子的人，我，卻又是傷害孩子最深的人！
回想起他小時候的可愛模樣，回看一張張照片，那時的森森是那么可愛那么聰明，他就是我的獨一無二的比生命還重要的`珍寶！我是孩子心里最愛他最溫柔的媽媽！
自從孩子上小學后，我們的關系越來越糟糕，媽媽的脾氣越來越暴躁，孩子也越來越暴躁叛逆，一切都從作業(yè)開始。最近看了《不吼不叫》這本書，內(nèi)心無比慚愧后悔。
我為什么要跟孩子較勁老是跟他大喊大叫？我為什么不能耐心一點，我為什么會老是對他要指責而不是商量？因為我的不耐心打擊了他多少次，傷害了他多少次！我很后悔。
從今天起，我一定要努力學習書本的方法，學會好好跟孩子溝通，尊重孩子，注意給他留面子；給他足夠的安全感，讓他相信媽媽一直愛著他;努力發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，學會如何鼓勵孩子，不再打擊他，讓他知道自己是一個有用的人，讓孩子自信起來；以身作則好好引導孩子，改掉壞習慣，做一個和善的人;我要用耐心和關愛去感化孩子，讓他不再茫然無措；我要學會包容孩子，接受他的缺點，和他一起跟困難作戰(zhàn)。
孩子需要引導，父母的影響至關重要，父母必須得有耐心，哪怕有再大的困難，責任和義務都得扛起來。
面朝大海，春暖花開！我相信我的寶貝會越來越棒！
《不吼不叫》的讀后感2
閨女小四秋季家長會上，班主任老師極力家長朋友能讀一下《不吼不叫》這本書，剛剛聽到這個書名刺痛了我一下，“吼叫”是我常賴以生存的技倆，如此的重磅警鐘無疑會敲醒理性教育下裝睡的我，班會上我臊紅的臉無從撿起，這書書名已經(jīng)讓我慚愧到冰點。
孩子小的時候，我們很少會發(fā)火也很少會遷怒于孩子，但是從她進了小學階段，我無法耐心地聽孩子說完一句話，更不會安靜下來看她耍完一段“賴皮”，我們的家庭教育問題多半是大吼大叫毫無理智的武斷專制處理，最可怕的是我清楚的知道孩子在如此的重壓和負面下會變成一個會“躲起來”的孩子，還堂而皇之的`為之。
就像書本序言里說的一樣，在工作和生活帶給我困擾時，我會因為女兒的一個“小調(diào)皮”大發(fā)雷霆，焦躁魯莽，沖孩子發(fā)火，我也明白導致了我的憤怒并不是孩子。在最初開始讀書的時候，女兒特意在書簽上寫了留言：希望媽媽看了這本書后能做到不吼不叫。句句刺痛我的心，也曾反思和自責，懊悔到最終又原諒自己，然后又在某一個爆發(fā)點點燃。做為孩子的一面鏡子，我們給到孩子是負面，是沮喪，是恐懼，是挫敗。卡特博士在序言末寫到的我們父母如果能人性煥發(fā)更好的一面，能夠心平氣和，善解人意地與孩子相處，孩子也相應的能夠內(nèi)心平靜，懷抱善意。這樣的狀態(tài)，是我多年渴求達到而又多次拒絕改變的窘狀。
雖然這本書尚未讀完，但也逐漸改變了一些我在處理溝通上的一些情緒，某個晚上的家庭作業(yè)一直拖拉到半夜十二點弄完，對于此種情況多半的處理方式則是吼罵，而那天我破格的允許自己安靜了幾分鐘后，平靜而理智的告訴她三點：
一，現(xiàn)在的時間已經(jīng)是比正常休息延遲了兩個半個小時。
二，明天早上起床我不會叫醒你，因為你需要足夠的睡眠來喂飽成長中的身體。
三，以后的每天晚上十點鐘后不準再碰家庭作業(yè)。
告知這三點后我假裝冷靜地去睡覺了，留下她一個人在客廳恍惚，幾秒后的她明顯提速了，我能感覺到她快速地收拾作業(yè)書本和書包及睡前準備等等。我忐忑的等到她入睡，我卻失眠了，擔心自己的這個舉動會對孩子的情緒和習慣有何影響……第二天一早我假裝睡覺的時候，她已經(jīng)在六點四十洗漱穿換完畢小心翼翼地叫醒我，問是否可以起床陪她吃早餐，突然心疼了一下又意外很多。這樣的改變讓我很驚喜，我沒有慣用暴力制止她的拖延癥，沒有用專制“喊�！彼摹敖忉尅�，我想這就是我進步的一點點，也是《不吼不叫》前半部分的“理解吼叫”敲醒了我這個裝睡的媽媽。
這只是改變的開始，我想在路上我和孩子都會碰到大大小小的混亂，障礙，矛盾，分歧或是其它，都沒有關系，我做我能做的，從小事開始，讓孩子陪我一起改變，也許該用上“信念”兩字了，練習冷靜，練習寬容，愛自己愛孩子愛這個多味的生活，從我開始！
《不吼不叫》的讀后感3
堅持早起第三天，去年年底又堅持了一段時間，后來又斷了。最近加入V媽抱團早起，受V媽影響，在雙11定了樊登讀書會，365一年買一送一，超劃算。辦了會員，花了錢，一定要讓自己充實起來，為了能夠堅持每天聽一本書，早起是必須的，不然下了班只有圍繞了孩子轉(zhuǎn)了。
今早5：40起床，洗漱十分鐘后，開始一邊拉伸一邊帶著耳機聽書，這本書《不吼不叫》大概講了50分鐘。早上剛聽完書，叫女兒起床的時候，我又忍不住發(fā)脾氣大吼大叫了，很自責很內(nèi)疚，但是書里老師說改變永遠不晚，觀察自己的想法，關照自己的情緒，然后追蹤到行為的根源，是減少吼叫的關鍵過程。記錄自己的情緒是看見情緒最好的辦法。
今早7點10叫她起床，開了火火兔兒歌給她聽，然后爬在她身上撓撓她，又逗逗她說她口氣不好聞，她瞇著眼睛笑嘻嘻，逗了她一會感覺她差不多醒了，然后我就說給她脫下睡衣睡褲換上上學穿的衣服，這時候她有點不高興了，然后就說還要再睡五分鐘，我同意了，利用這五分鐘我把自己出門需要的東西收拾好就去叫她。往常我這么做她都很配合的穿衣服，起來梳頭，洗臉刷牙然后出門。今天特別反常，當我再次提醒她改穿衣服了，時間來不及了，她就開始大聲哭鬧，跟昨晚的狀態(tài)一模一樣，為了上班不遲到，我只能先走了。這個星期已經(jīng)哭了好幾次，因為她想看動畫片我沒有滿足，跟她約定周五晚上和周六才能看，她雖然答應了，但看得出她還是有點不太樂意。沒滿足總會有情緒，有情緒總得發(fā)泄，昨晚因為我沒給她看手機QQ她又哭了好長一會。《不吼不叫》一書講到每個父母都有情緒按鈕，也叫外部觸發(fā)器，有人看到家里亂就容易發(fā)火，有人聽到孩子哼哼唧唧就煩躁，有人睡不夠就容易發(fā)脾氣，有人有起床氣一起床就心情不好，作者給出解決方案，評估自己要做的事，找出優(yōu)先級，比如睡不過讓自己多睡會，改變土壤環(huán)境，憤怒也不會發(fā)芽了。吼叫的原因，只是冰山一角，是表象，向內(nèi)探求，則有更深層的原因，你性本善，每個人都是希望被愛，被認同、被尊重。當我們了解到吼叫的不良后果或許就會想著改變，吼叫會代代遺傳，會遷怒于人。
我們常說每個人都是獨一無二的個體，這是因為人與人的氣質(zhì)是不同的，表現(xiàn)在9個維度上：活動量、節(jié)律性、接近或者回避性、適應性、敏感度、反應強度、情緒本質(zhì)、注意力分散度、堅持度。作為家長，我們是家中定基調(diào)的人，當我們熟悉孩子和我們自己的氣質(zhì)，就會明白什么狀況會刺激到他們，也將認識到自己和孩子的力量所在。在心中接納家庭成員各自的不同，你的脾氣就會越來越少，都是育兒即育己，做個合格的父母不容易，一輩子也許就一次。書中提到減少吼叫的日常策略：
1、追蹤你的吼叫（記錄事件、記錄你的反應、記錄你的回應、后續(xù)情況、記錄相關的氣質(zhì)、記錄你的評估）；
2、自我同情，正視現(xiàn)實，接納自己，對自己充滿善意。
3、A—B—C—D法則（自問ASK、呼吸Breath、平靜自我Calm your self、確定孩子的需要Decide what your child needs、同理心Empathize）；
4、管教的'4C法則（溝通、選擇、結(jié)果、聯(lián)結(jié)）；
5、提前制定計劃；
6、使用定時器；
7、規(guī)劃家庭會議；
8、運用表格和日歷；
9、放低聲音；
10、利用幽默、驚訝和創(chuàng)意；
11、試試數(shù)數(shù)；
12、再來一次；
13、用道歉修復過往。
有句話說的好：沒有熊孩子，只有熊大人。無論在克服吼叫的路上，有多么困難，都要記得我們是大的，他們是小的，我們比他們更強更有控制力，為了他們，我們得保持平靜和清醒。世界的和平始于家庭，而吼叫只能帶來戰(zhàn)爭。因為慈悲和愛，所以溫柔。
今晚回去先向小妞致歉和解：淇淇，今早媽媽看到你在床上哭哭啼啼，不肯穿衣，當時我很著急因為出門晚了媽媽上班會遲到，而且來不及買早餐我會餓肚子，所以我一著急就對她大聲吼叫，對此我感到很抱歉，我知道你當時一定很難過。我不應該沖你發(fā)火，以后我會努力控制自己的脾氣，在早起上學這件事上媽媽需要你的幫助，你愿意配合我嗎？我猜她一定會樂意幫我，首先再次強調(diào)一遍前一晚整理第二天好要穿的衣服要拿的玩具，然后9點半之前一定要上床睡覺，還有早上叫醒她需要有什么信號提醒她，比如以前都是我一播放她喜歡的故事，她就馬上起床了，好的習慣應該堅持下去。辦法總比困難多，只要想改變，總會有辦法。
《不吼不叫》的讀后感4
我是一位老師，同時，又是倆個孩子的媽媽，我對各種有關教育理念和育兒理念非常的感興趣，作為教師的我有著教師普遍的缺點－－喜歡說教。有了寶寶之后，就想要把最好的溫情、最多的關愛給她，可現(xiàn)實是，我好像沒有那么多的耐心，在本書中，作者將帶我們發(fā)現(xiàn)自己、了解自己、善待自己，接著才是將愛投射到孩子身上。
本書分為三個部分。第一部分，我們需要了解吼叫本身。第二部分，減少吼叫的實用日常策略。第三部分，是一些特殊情況。
大多數(shù)喜歡吼叫的父母都是努力想把孩子培養(yǎng)得更好，卻往往因為找不到適當?shù)姆椒ǘ鴤涓袩o力，我們常常以愛之名，對孩子成長過程中的各種問題發(fā)生爭執(zhí)，從而觸發(fā)自己吼叫和情緒爆發(fā)的開關。
羅娜.雷納在這本書中，用逐步剖析的方式告訴我們那些停止吼叫的秘訣：
1.在和孩子之間發(fā)生沖突時，退出爭吵場景，想象自己是旁觀者，就能夠更多地理解孩子的感受。
2.排除各種對自己情緒的影響，溫和從容地面對孩子，用更加單純的心情去解決與孩子間的問題。
3.用對待朋友的寬容去幫助自己減少內(nèi)心對完美的追求，我們不完美，也不能要求孩子在所有的領域都出色。
4.給孩子更多的自主權(quán)和決定權(quán)，和他們一起尋找解決問題的方法，教會他們面對問題不能逃避。
需要強調(diào)的`是，不吼不叫并非溺愛，而是采用更為溫和的處理方式去解決父母與孩子間的爭端，是耐心的接納和溫柔的堅持。教育不是賽跑，而是放慢腳步，陪著孩子一起成長與改變。用最美好的心情，牽著蝸牛去散步。
《不吼不叫》的讀后感5
最近讀了來自美國教育專家羅納雷納撰寫的家教書籍《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》一書，讀的時候我一邊回想、一邊思考、一邊反省我跟我女兒這10年來的相處，尤其是上小學這三年多，我沖她吼叫的次數(shù)越來越多。
對于孩子，我始終抱持著一顆深愛的心，我自認我懂得寬容、理解、容忍她，可是，現(xiàn)實終究是一個又一個層出不窮的意外，總會有新鮮的狀況將我打得措手不及。有時候，都不是孩子的原因，只是因為我在工作上或者生活上受了委屈，就把這些負面情緒全部發(fā)泄到孩子身上。
可當吼叫過后，我又很自責，很后悔�？墒菫槭裁聪乱淮螤顩r發(fā)生時，我還是不能很好地控制自己的情緒呢？在書中，作者帶我走向一條發(fā)掘自我的'新生道路，她并不是一開始就把問題矛頭指向孩子，而是直指我們自己。她告訴我們要理解促發(fā)吼叫的因素，如因為父母缺乏睡眠、從小受到的教育、成長環(huán)境、現(xiàn)在的生活工作環(huán)境、身體狀況等等。她帶我們剖析自己、發(fā)現(xiàn)自己、了解自己、善待自己，只有清楚了觸發(fā)吼叫的因素，我們才能直面問題，從而解決問題，接著才是將愛更好的、更合適的投射到孩子身上。她還介紹了若干減少吼叫的策略，有調(diào)整與改善的原則也有學會有效管教的法則，每一項都讓我受益匪淺。
書中第三章里提到的“吼叫代代相傳，也就是遺傳性吼叫”，讓我印象深刻甚至感覺害怕，害怕自己這樣下去不僅會影響她，還會間接影響下一代。孩子都是愛父母的，即使父母大發(fā)脾氣，處罰嚴厲，孩子依然會以父母為榜樣。他們會通過觀察父母的行為來了解世界，甚至學習父母的這個行為。上星期孩子幼兒園小朋友來家里玩，小朋友還帶來了才3歲的弟弟。小孩子充滿好奇心，并且喜歡跟大哥哥大姐姐玩�？墒撬团笥讯疾幌霂〉艿芡�，甚至還鎖上了門，小弟弟在門外大哭，不依不饒的。于是敲開了門并大聲斥責她“你這么大了怎么還不知道讓讓弟弟呢？你們必須帶他玩�！迸畠和讌f(xié)了，讓小弟弟進了她的房間，就當我以為相安無事的時候，房間傳來她大聲吼叫的聲音，她在大聲的喝斥小弟弟，就因為他把她的芭比扔到了地上，其實對芭比沒有造成任何損傷。
看完書后我才意識到這一行為可能是跟我平時心煩時，她的一點小錯誤都能引發(fā)我對她大聲斥責有關。我讓她帶弟弟玩這是她不愿意做的事成了她大聲吼叫的觸發(fā)點，進而在弟弟在做了她認為錯的事情后她終于把心中的不滿都發(fā)泄在小弟弟身上。所以父母作為孩子的第一任老師，我們必須以身作則。
最后用書中用到的佩瑪·丘卓的一段話與大家共勉。“讓我們歡喜或者悲傷的，不是我們的遭遇，而是我們的心態(tài)。讓我們痛苦的，是我們對所發(fā)生事情的看法�！�
《不吼不叫》的讀后感6
讀完《不吼不叫》之后，感觸頤深。養(yǎng)育孩子的一路艱辛，估計只有為人父母之后才能深切體會到。
孩子的不聽話，長時間玩電子游戲，寫作業(yè)拖拖拉拉，起床慢吞吞等等……一堆堆壞習慣，常常讓我抓狂，情緒越來越糟糕，這種失敗感，會讓我更加遷怒孩子。由此開始又吼又叫。
今晚，孩子在做網(wǎng)上作業(yè)時，偷偷的玩游戲，被我發(fā)現(xiàn)時，迅速的關閉游戲頁面，假裝很認真的在做作業(yè)，看著她滿不在乎的表情，瞬間怒火蹭蹭的往上竄，覺得所有為她的付出，卻換來這樣一個“態(tài)”孩子。噼里啪啦一頓數(shù)落孩子，說的她一無事處，足足發(fā)泄了二十分鐘對她的不滿。孩子一臉無辜的看著近似于瘋狂了的我。這個時候，我意識到我需要冷靜一下，我做了幾次深呼吸，讓情緒平靜下來，一個人回到房間，自省為什么會失控發(fā)火？有一半的原因，是自己心情不好，另外又擔心孩子作業(yè)做的太晚，影響睡覺時間。而沒有用同理心去考慮孩子也是有她的.需求。她不是一個機器，讓她做什么就做什么，她已經(jīng)是一個有獨立思想的個體了。就在這時候，孩子在門外說:“對不起，媽媽，我已經(jīng)做完了作業(yè)，以后我不再邊玩邊寫作業(yè)了"。
我也真誠向孩子道了歉，不該對她吼叫，不該全盤否定她。并和她約定，在規(guī)定的時間完成作業(yè)，獎勵十分鐘游戲時間。孩子過來緊緊的擁抱著我。
當我學會了不吼不叫，學會了心懷同理心，就越來越容易尊重孩子，即便在她挑戰(zhàn)我的耐心的時候，只要記住一點，管教孩子的目標是希望教會孩子控制自己。那么我們就能夠更好的管理和轉(zhuǎn)化自己的負面反應。為孩子樹立一個好榜樣。
睡覺前孩子問我:“媽媽，這世上有來世嗎”？我說:"應該有吧"。"那假如有來世，我希望你還是我媽媽"。“孩子，謝謝你在天上時，就挑選了我當你的媽媽”。我想能成為你的媽媽一定是前世修來的福氣。
《不吼不叫》的讀后感7
世上沒有教不好的孩子，只有不會教的父母，教出好孩子，首先要改變我們的教育思維，而掌握不吼不叫的教育智慧，正是改變一切的開始。
父母在與孩子發(fā)生矛盾時，輕則責罵，重則抬手就打，這也是極其錯誤的。孩子是需要教育，不經(jīng)過長期的科學的教育，孩子不能成人，也不能成才。但我們必須堅持在尊重孩子人格尊嚴的基礎上教育孩子。教育只有在尊重人格、尊重個性的前提下進行，才可能培養(yǎng)出真正的“人”來。對孩子的尊重，會使孩子更加自尊，有了自尊，才可能自強�，F(xiàn)實中，那些破罐破摔的孩子，首先就是因為失去了自尊，為什么失去自尊，因為他們得不到應有的尊重。
記得有一次我和孩子之間發(fā)生的矛盾，讓我印象非常深刻。一個周二的晚上，孩子有一項背誦課文的家庭作業(yè)。這項作業(yè)需要家長監(jiān)督并檢查，孩子背了七八遍都沒能順利地完成，還在那嬉皮笑臉。當時我就控制不住發(fā)火批評她了，結(jié)果孩子理直氣壯地反駁我，說你覺得容易你來背下試試。見她是這種態(tài)度，我頓時火冒三丈，順手拿起書拍在她身上。孩子哭著說：“我沒有你這種壞媽媽”。當時我的心好痛，沒想到孩子這樣來說我。我突然后悔朝孩子發(fā)火，面對孩子滿是淚痕的臉，我好心疼。我主動給孩子道歉后，孩子主動說她會用心來完成背誦，不應該惹媽媽生氣，最后出乎意料的是孩子很快完成了作業(yè)。在通過和孩子交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)其實孩子需要的是更多的肯定和鼓勵，一味的`批評和數(shù)落會適得其反，甚至會讓孩子產(chǎn)生一番心理，最后得不償失。
父母認為孩子不聽管教，孩子覺得父母很嘮叨，這樣無止境的家庭角力經(jīng)常在生活中上演，那么會造成什么樣的影響呢？
其實，很多父母喜歡嘮叨孩子，本意是對孩子的成長進行督促，但這也是一種變相的施壓，利用孩子的弱點和父母的權(quán)威對孩子施加無形的壓力，往往收效甚微，甚至適得其反，使孩子產(chǎn)生厭煩情緒。如果父母總是喋喋不休地數(shù)落孩子的缺點，反反復復地教訓孩子，他們會將此視為不信任，甚至產(chǎn)生逆反心理。如果孩子一直生活在這種嘮叨的環(huán)境里，長大后也很難形成良好的個性。所以，嘮叨不但不能達到目的，還會給孩子帶來傷害。
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