日常生活防癌的小方法總結(jié)

日常生活防癌的小方法總結(jié)

　　1、開窗防癌

　　地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體（氡衰變的物質(zhì)），開窗可使室內(nèi)空氣中的這類致癌物降到最小密度。

　　2、擦背防癌

　　日本東京大學(xué)水野教授指出，人的皮膚下存在一種組織，平時(shí)處于休眠狀態(tài)，當(dāng)用毛巾摩擦皮膚后，受到刺激的組織細(xì)胞就會活躍起來，進(jìn)入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細(xì)胞。網(wǎng)狀細(xì)胞具有免疫功能，經(jīng)常擦背能增加免疫力，能達(dá)到防癌的效果。

　　3、唾液防癌

　　日本醫(yī)學(xué)專家在研究中新發(fā)現(xiàn)唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”，以充分發(fā)揮唾液的作用，提高自我保健能力。

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