減肥計(jì)劃作文
減肥計(jì)劃作文
大家好，我叫楊景琦，外號(hào)小號(hào)球，別看我只有十一歲，可我的體重卻是130斤，而我現(xiàn)再只有100斤，大家肯定很奇怪我為什么會(huì)瘦下來(lái)，這我可受了不少罪。記得在署假的時(shí)候，我和小朋友們?cè)跇窍峦妫遗艿煤苈�，不一�?huì)兒，大汗淋漓。小朋友都取笑我，說(shuō)我是小肥豬。我很難過(guò)，下決心一定要減肥。說(shuō)話不如行動(dòng)，我這就做，于是我來(lái)到家里的稱上，一看130斤，那我就減到100斤吧！于是我計(jì)上時(shí)，跑40分種，這就開始跑了，我來(lái)到外面順著小區(qū)里的小路跑，不一會(huì)兒就跑不動(dòng)了，我沒(méi)有準(zhǔn)備毛巾，水什么都沒(méi)帶，汗水已經(jīng)把我的眼睛都淹得模糊了，我休息了一會(huì)兒，又繼續(xù)跑40分鐘，我已經(jīng)累得上氣不接下氣，像小狗似的張著嘴大口大口喘著粗氣，心里象揣個(gè)兔子砰砰直跳，兩條腿像灌了鉛似的，特別沉，好不容易把著樓梯扶手回到家，一頭倒在床上就想睡覺(jué)。爸爸看見了，很心疼我。第二天就幫我?guī)纤褪纸砼阒遗�，邊跑邊指�?dǎo)我正規(guī)的跑步方法，說(shuō)來(lái)也奇怪，感覺(jué)不像昨天那么累了。
這樣過(guò)了一個(gè)星期，我的果然有收獲，減了半斤，我爸爸高興地說(shuō)：“兒子啊，堅(jiān)持，只要堅(jiān)持一定會(huì)有效果的，爸爸也很胖，我天天陪你跑步，你可以減肥，我也可以減肥。咱爺倆看誰(shuí)先瘦下來(lái)�！本瓦@樣，又過(guò)了一個(gè)月，我把以前一些不能穿得衣服拿出來(lái)了，一試，哇，我高興得一跳三尺高，“太好了，我能穿了�！蔽疑戏Q一稱，太棒了！我減了五斤，這樣下去不用半年，我就能減到100斤了。我老爸也減了6斤。我減肥的信念就更堅(jiān)定了，我再也不用擔(dān)心小朋友會(huì)笑話我了。在這我還要提醒各位小胖墩們，如果太胖老年后會(huì)得很多病的。趕快像我一樣堅(jiān)持鍛煉吧！
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