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做有興趣的人的《拆掉思維里的墻》讀書報(bào)告

時(shí)間:2024-10-04 05:24:50

關(guān)于做有興趣的人的《拆掉思維里的墻》讀書報(bào)告

關(guān)于做有興趣的人的《拆掉思維里的墻》讀書報(bào)告

關(guān)于做有興趣的人的《拆掉思維里的墻》讀書報(bào)告

  在重新看了《拆掉思維里的墻》后,我發(fā)覺(jué)之前看到的東西都非常表面,沒(méi)有什么實(shí)際意義。我寫的是第二章“讓有趣的生命撲面而來(lái)”,因?yàn)檫@章讓我在心中有一種相似的感覺(jué)。以下是我的讀書報(bào)告。

  看了一遍至之前那篇讀書后,我發(fā)現(xiàn)我寫的要么是書中的內(nèi)容,要么是很簡(jiǎn)單的分析,沒(méi)有深入的思考。應(yīng)該是因?yàn)榭吹臅r(shí)候我只關(guān)注了有沒(méi)有興趣,而本章中其他的要點(diǎn)都沒(méi)有思考到,這也算是我思維上的一堵墻,原本表現(xiàn)出的重點(diǎn)在哪我的重點(diǎn)就在哪,思維有局限性。

  一、有趣與無(wú)趣

  書中提出人分兩種,無(wú)趣之人和有趣之人。無(wú)趣之人對(duì)事毫無(wú)熱情,得過(guò)且過(guò),不愿冒險(xiǎn);有趣之人對(duì)每件事情都充滿激情,投入地去做。所以這兩種人做事得到的結(jié)果也不相同,無(wú)趣之人做的事都一般,能過(guò)得去但不算好;而有趣之人雖然可能多次失敗,但是他們能學(xué)到很多,令人羨慕。

  我覺(jué)得,有趣之人之所以有趣,是因?yàn)樗麄兡軌驅(qū)⒁磺信c自身相關(guān)的事情都看做是對(duì)自己的幫助,盡心盡力地去做,把它們都轉(zhuǎn)換成樂(lè)趣。而無(wú)趣之人無(wú)趣,是因?yàn)樗麄儾辉竿蹲约河谑录校徽J(rèn)為這是與自己直接相關(guān)的,這樣,即使是有趣的事情都會(huì)被他們變成無(wú)趣的。

  我想我是一個(gè)“無(wú)趣之人”,雖然我會(huì)去嘗試,不喜歡的事情也會(huì)去做,而且自認(rèn)為還比較認(rèn)真的做了,但是我內(nèi)心其實(shí)并不是很想做。無(wú)論我做什么事,爸爸媽媽都會(huì)告訴我,只要努力就可以了,因此,只要我說(shuō)自己努力了就不用承擔(dān)自己的后果,過(guò)程也變得不重要了。自己做好做不好,爸爸媽媽都會(huì)接受我,所以我就開始不投入,也慢慢變得無(wú)趣了。但是對(duì)什么都不感興趣、都不做的時(shí)候我會(huì)感到很不舒服,對(duì)自己很不自信,覺(jué)得自己什么都做不好。

  改進(jìn)方案:首先我要改掉和父母的交往方式,告訴父母不要在對(duì)自己說(shuō)“只要努力就好之類的話”,同時(shí)自己也不能這樣暗示自己。我要努力保持愉悅的心情和興趣,將自己變?yōu)橐粋(gè)“有趣之人”。

  二、投入地去做事

  興趣就是自己全身心地投入在當(dāng)下的事情之中。書中有一則關(guān)于禪的小故事,講的是如何用功。大珠慧海說(shuō),用功就是“饑來(lái)吃飯困來(lái)眠”,該做什么做什么,活在當(dāng)下,體會(huì)自己心中的樂(lè)趣。

  我只有在做自己非常喜歡的事情(比如手工等)才會(huì)全身心地投入,其他的事情可能只是應(yīng)付而已,沒(méi)有那么認(rèn)真,即使有時(shí)會(huì)有樂(lè)趣,但也不會(huì)收獲很多。很多情況下,我會(huì)在做事的時(shí)候想一些其他無(wú)關(guān)的事情,還自以為自己有多么認(rèn)真刻苦,其實(shí)不過(guò)就是事情做不好的自我安慰罷了,但是我卻給自己圍了一堵墻,不讓自己知道自己的愚癡。

  所以,我比較缺乏將自己投入事中、感受事物帶來(lái)樂(lè)趣的能力,因?yàn)槲視?huì)擔(dān)心自己做事時(shí)是否會(huì)失敗。如果是只是自己的事,那我會(huì)稍好些,如果這件事情關(guān)系到其他人,我就會(huì)很害怕失敗,想要逃避。

  為什么我明明并不那么在乎結(jié)果還會(huì)害怕失敗呢?我想是因?yàn)槲以谧鍪轮皶?huì)想自己的失敗,然后用自己沒(méi)有投入來(lái)安慰自己;沒(méi)有投入,當(dāng)然做不好事情,會(huì)失;接著在做下一件事時(shí),我又將這個(gè)結(jié)果(也就是我會(huì)失敗、我做不好事這個(gè)想法)帶入到事情中,導(dǎo)致了我越發(fā)害怕失敗,同時(shí)也造成了一個(gè)惡性循環(huán)。

  改進(jìn)方案:在以后做任何事的時(shí)候,只要發(fā)現(xiàn)自己不夠認(rèn)真、總是分心或是做得時(shí)候很痛苦,就是自己沒(méi)有投入其中。此時(shí)我要告訴自己:我現(xiàn)在正在(干什么),我是為了自己的(成長(zhǎng)、身體等)才這樣做的,所以,為了有更好的效果,我須要全身心的投入才能做到自己的極致。

  三、擁有嘗試的勇氣

  有趣之人投入后,能夠收獲到快樂(lè)和智慧,所以就固化了這樣一個(gè)心智模式:冒險(xiǎn)——投入。遇到冒險(xiǎn),就進(jìn)行嘗試,既然我不是為了結(jié)果才冒的險(xiǎn),那我只要投入就好,不必?fù)?dān)心成不成功。無(wú)趣之人在一番考慮后,終是去做了,但在看到結(jié)果后,成功者會(huì)害怕下一次嘗試的失敗,而失敗者則會(huì)更恐懼嘗試。

  我總是缺乏嘗試的勇氣,不敢開始,但是沒(méi)有開始,后面的一切都沒(méi)有了。每次我都會(huì)自欺欺人地在潛意識(shí)中告訴自己,等別人先上,等他上了之后我看看結(jié)果在決定要不要去嘗試。正是因?yàn)槲疫@種過(guò)度重視結(jié)果的心智模式,導(dǎo)致了我們整個(gè)班沒(méi)有凝聚力,大家都想等待別人的結(jié)果,沒(méi)有人勇于嘗試。

  并不是看到了結(jié)果后就有嘗試的勇氣,而是我有沒(méi)有嘗試的勇氣決定了我結(jié)果的好壞。我沒(méi)有去嘗試的勇氣,也沒(méi)有因想要突破自己而去嘗試,這又是我一個(gè)“卑屈而不知羞恥”的表現(xiàn)。我不知是否是因?yàn)檫@一點(diǎn),所以我不是真正愿意做事,但是總之我要盡快打破我這一“思維中的墻”,讓自己多去嘗試。

  四、保持自己的興趣

  興趣和其他事物都是一樣的,也會(huì)隨著時(shí)間而消退,那么如何保持自己的興趣呢?答案是尋找一個(gè)不能被滿足,也就是自己永遠(yuǎn)不會(huì)覺(jué)得已經(jīng)做到極限的興趣。如果自己的興趣是可以達(dá)到的,那么一旦自己做的事情可以比自己的興趣更好,就會(huì)使樂(lè)趣漸漸消退,自己也會(huì)覺(jué)得很沒(méi)有追求,沒(méi)有樂(lè)趣后,就會(huì)掉入不愿嘗試的怪圈。

  我需要找到自己真正的興趣所在,才能讓我一直感受到樂(lè)趣,不進(jìn)入“無(wú)趣之人”的行列。我的內(nèi)動(dòng)力不足,要靠外界的壓力,所以才更需要清楚地了解自己興趣。我考慮的結(jié)果是快樂(lè),而這不能幫助我控制自己的內(nèi)心更好的成長(zhǎng),我要換一個(gè)興趣。我想要寧?kù)o成為我的興趣,因?yàn)槲覂?nèi)心比較浮躁,不能很好地控制自己。但是我要如何的使它成為我的興趣呢?從今天起,在睡前和早上醒來(lái)時(shí),我要在心中默誦:“我渴望內(nèi)心的寧?kù)o,它是我追求的終極興趣。我雖看重快樂(lè),但是我的理想是《橘頌》中的橘,‘閉心自慎,終不失過(guò)兮’。我若要自我關(guān)照,就必須保持內(nèi)心的寧?kù)o,否則就會(huì)陷入‘我執(zhí)’,而永遠(yuǎn)得不到心靈的寧?kù)o。”這樣我才能成為一個(gè)有興趣的人。

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