秋日養(yǎng)病計(jì)劃制定
秋日養(yǎng)病計(jì)劃制定
今天天氣突然轉(zhuǎn)涼了，我坐在床上望著窗外，天空陰陰的，好像有風(fēng)，秋日養(yǎng)病計(jì)劃。
一早家里就停電了，我突然間很無聊，躺在床上也睡不著。拿著電話好想給朋友打，可是我忘記了，上班時(shí)間朋友都很忙，沒有人和我這個(gè)無聊的人聊天。我不由的有些傷感，世事難料，一天都忙碌的人現(xiàn)在停下了，真有點(diǎn)不習(xí)慣，有個(gè)網(wǎng)絡(luò)看看還可以打發(fā)無聊的時(shí)間，看來我該好好的計(jì)劃一下我在家休養(yǎng)期間的奮斗目標(biāo)了。
養(yǎng)病計(jì)劃：
1、看網(wǎng)絡(luò)新聞了解時(shí)事
2、每天做腿部運(yùn)動(dòng)，防止肌肉萎縮
3、每天做仰臥起坐，防止脂肪堆積
4、每周做面部護(hù)理兩次，保持容顏健康
5、學(xué)習(xí)兩首英文歌《my heart will go on 》、《see you see me》、一首韓文歌曲《I Believe 》
6、堅(jiān)持每?jī)商煜丛柘搭^換睡衣一次，保持清新干凈的生活狀態(tài)
7、自己的事情，在不傷害自己腳傷的情況下自己做
8、有時(shí)間就寫下自己的養(yǎng)病感受，留下記憶
養(yǎng)病口號(hào)：
堅(jiān)持就一定有結(jié)果
養(yǎng)病目標(biāo)：
早日康復(fù)，心里健康，容顏不老
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