關(guān)于大學(xué)生體育運動的調(diào)查報告
關(guān)于大學(xué)生體育運動的調(diào)查報告
1．你的年級是--------專業(yè)--------性別--------？
我們大學(xué)共有機電學(xué)院、文化與傳媒學(xué)院、經(jīng)管學(xué)院、外國語學(xué)院、體育學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、美術(shù)學(xué)院、信息與通信學(xué)院等13個學(xué)院，而此次我們所調(diào)查的學(xué)生群體主要為機電學(xué)院.外國語學(xué)院和文化與傳媒學(xué)院的部分學(xué)生。且取部分來估計總體的結(jié)果。其中我們組做調(diào)查對象約50%為09級學(xué)生,30%為10級學(xué)生，其余為08級學(xué)生。結(jié)合我們大學(xué)的男生女生比例，我們所調(diào)查的男女比例約為7：5。
2.你覺得參加體育運動對你的人際關(guān)系有什么影響？
在被調(diào)查學(xué)生中有大約25.2%的人認為體育運動不但強健了我們的身體，而且還拓展了我們的人際關(guān)系，加深了朋友間的感情，在運動中結(jié)識了新的朋友，也鞏固了和老朋友的關(guān)系，起了多個層次的作用；約有44.7%的被調(diào)查學(xué)生認為體育運動對他們?nèi)穗H關(guān)系的影響效果不明顯，和平時好像差不多；另有約18.4%的人表示尚沒有注意到這個問題也不會特意去關(guān)注這個方面；其余10.7%被調(diào)查人群表示不經(jīng)常參加運動，對此不發(fā)表看法。
3.你大約多久做一次運動？
在我們小組所調(diào)查的人群之中有大約25.2%的人堅持每天都進行體育鍛煉并且他們會一直堅持下去；約有44.7%的人會在每3—4天做一次體育運動，他們認為這樣的頻率比較合適，另一方面也比較符合他們的情趣的熱度，因為他們所進行的活動都是自己較為喜歡但又非非常喜歡的，過于頻繁的反復(fù)進行反而會減少他們的興趣度；大約有18.4%的被調(diào)查大學(xué)生每周有一次的體育運動活動，他們認為體育運動只是自己的興趣所致，什么時候興趣來了而且又有時間就會約朋友去運動，這一類人群的運動時間往往比較的隨意，沒有固定的規(guī)律；剩余大約10.7%的被調(diào)查大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中幾乎不怎么運動，或基于沒有時間或基于沒有喜歡的運動等，他們幾乎在學(xué)校不參加任何運動。
4.你參加運動的目的是？
在我們小組所調(diào)查的人群中大約有7.8%的人表示自己參加體育運動是基于想要強身健體，增強自己的身體素質(zhì)的想法，其中也有部分人是基于這樣的目的才開始進行體育運動的；而作為其中絕大部分的67.2%人表示自己參加體育運動是因為自己的興趣愛好所致，他們所參加的體育活動是自己喜歡的，進行此項活動的時候心情愉悅，樂意進行下去；而其中約20%的人也表示參加體育運動是想要緩解壓力，放松自己，更好的在日常的工作學(xué)習(xí)中表現(xiàn)；剩下的約4.4%的被調(diào)查人群表示是其他原因讓他們參加體育運動的（以上所有數(shù)據(jù)皆為除去不參加體育運動的被調(diào)查人群后的人數(shù)作為總體后的比例）。
5.你覺得如何提高大學(xué)生參加體育運動的積極性？
在認為體育運動對身體健康有幫助的人之中有60.8%的人認為應(yīng)該積極宣傳體育運動對人的身體，乃至身心健康的極大好處，可以通過一些事例來具體說明。同時，學(xué)校要為體育運動提供良好的場地與設(shè)施，安排一些空余的活動時間。讓體育運動在同學(xué)之間傳播開來，并廣泛的開展起來。20.1%的人認為體育鍛煉可以一定程度增強自己的身體素質(zhì)，減少感冒等疾病的發(fā)生，但是體育鍛煉并不能有效改善心理健康，所以要讓人們認識到體育運動的益處�？梢越M織安排一些活動鼓勵大家參加。其余人則認為體育運動是自己的事，主動與消極是自己來掌握，不需要外界因素干擾。
6.你認為參加體育運動是否改變了你的性格？
在被調(diào)查的學(xué)生之中大約36%的人認為參加體育運動對他們的性格造成了一定程度的影響，體育運動使得他們更加開朗樂觀，在與別人的交往之中顯得更加自信，使自己的性格更加好；另外64%的被調(diào)查者則認為體育運動與自己的性格沒有關(guān)系，性格也許會改變，但是和體育運動無關(guān)（此類人群中包括不喜歡運動或者參加運動非常少的學(xué)生）。
7.參加體育運動對調(diào)節(jié)你的情緒程度如何？
在我們小組所調(diào)查的人群中約有22.4%的人認為參加體育運動對自己調(diào)節(jié)情緒有很大的幫助，參加體育運動后會心情舒暢，忘記不愉快的事情，讓自己更多的時間處于快樂中；其中11.1%的人認為體育運動對自己情緒的調(diào)節(jié)作用效果還可以，也承認體育運動可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用；少數(shù)的4.7%的人則容易受比賽的影響，反而會因為體育運動而情緒不好，容易受到輸贏的影響；作為大部分的68.2%的人表示體育運動對情緒的調(diào)節(jié)沒有明顯的效果，情緒在自己的經(jīng)歷之中已經(jīng)成型，不會因為參加體育運動而輕易改變的。
8.參加體育運動對你哪方面的能力幫助最大？
在被調(diào)查人群中有約25.2%的人表示參加體育運動對自己的團隊合作能力有較為明顯的幫助提升，大約有44.7%的人則認為自己的領(lǐng)導(dǎo)能力在體育運動中有了改善，另18.4%的人表示自己在體育運動中的收獲是提升了自己的交際能力，其他表示體育運動對自己有幫助的人中10.7%的人為其他方面的幫助。
9.假如你不參加體育運動，是什么原因？
在被調(diào)查人群中，有些是不參加體育運動的。在這其中，約10.7%的人覺得參加體育運動是浪費時間和精力；44.7%的人則表示是由于氣候和場地的限制無法參加體育運動的；其中25.2%的人表示在無人陪伴的情況下不參加體育運動；由于其他原因不參加體育運動的人占18.4%。
10.你認為不同性格的人適合不同類型的體育運動嗎？
體育運動心理學(xué)研究證明，各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心、堅韌剛毅的意志、勇敢果斷的性格等心理品質(zhì)作為基矗因此，有針對性的進行體育鍛煉，對培養(yǎng)健全人格不失為一種有益的嘗試。在我們的調(diào)查中也可以總結(jié)出類似的結(jié)論。如在被調(diào)查人群中有89.5%的人認為不同性格的人會有不同類型的喜歡的體育運動，所以不同性格的人會參加不同的運動。一次可以鼓勵不同的人參加適合他們的運動以增加對運動的興趣。其余人則認為運動都差不多，什么樣的人參加都沒有什么影響。
小組總結(jié)
通過這次問卷調(diào)查，可以看出，在大學(xué)生中，有相當一部分的同學(xué)已經(jīng)對體育運動與健康的重要性有了一個初步的了解，但仍有部分學(xué)生借著各種理由不參加體育運動。并且應(yīng)注意進行長期的鍛煉與練習(xí)，保持足夠的營養(yǎng)、休息與睡眠等。所謂鍛煉，就是反復(fù)進行相似的活動，產(chǎn)生全身適應(yīng)性變化，使人體各組織、器官、系統(tǒng)的活動協(xié)調(diào)一致。并且我們通過調(diào)查總結(jié)了不同性格的人適合的運動并列出如下。優(yōu)柔寡斷者應(yīng)選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、摩托車、跨欄、跳高、跳遠、擊劍、角力等體育活動。任何猶豫、徘徊都將延誤良機，久練能幫助人增強果斷的個性。
急躁易怒者應(yīng)該多進行下棋、打太極拳、慢跑、長距離步行及游泳和騎自行車、射擊等緩慢、持久的項目。這些體育項目能幫助人調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，增強自我控制能力，穩(wěn)定情緒，使容易急躁、沖動的弱點得到克服。
缺乏自信者若堅持一個時期的諸如跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等體育鍛煉，信心自然能逐步得到增強。
遇事緊張者心理缺陷者要多參加公開的激烈的足、籃、排球等項目活動。因為場上形勢多變，比賽緊張激烈，只有冷靜沉著地應(yīng)對，才能取得優(yōu)勢。“久經(jīng)沙場”，從而可給學(xué)習(xí)、工作帶來益處。
自負逞強者可選擇一些難度較大、動作較復(fù)雜的運動如跳水、體操、馬拉松、藝術(shù)體操等體育項目，也可找些實力水平超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不斷提醒自己“山外有山”，不可自負、驕傲。
孤獨、怪僻的心理缺陷者應(yīng)該選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。會幫助你慢慢地改變孤僻的習(xí)性，逐步適應(yīng)與同伴的交往，并熱愛集體。
靦腆膽怯者多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬（箱）、平衡木等項目活動。經(jīng)過一個時期的鍛煉，膽子自然會大，處事也老練了。
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