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《跳繩》教案

時(shí)間:2024-10-14 19:29:41

《跳繩》教案

《跳繩》教案

《跳繩》教案

  篇一:跳繩說(shuō)課稿

  跳繩說(shuō)課稿

  教 材: 1、跳繩 2、各種跳法、游戲

  課 題:培養(yǎng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣

  指導(dǎo)思想:本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心, 通過(guò)用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力, 激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣 氛中進(jìn)行鍛煉,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  教學(xué)理念:

  本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化體育教學(xué)改革,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。具體表現(xiàn)在:

  1.淡化技術(shù),強(qiáng)調(diào)健身。

  2.加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系,提高體育教學(xué)的實(shí)用性,體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。

  3.,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,使其主動(dòng)參與。

  本課的作用

  1.在教材中的作用

  通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生在掌握跳繩的基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上,提高難度,同時(shí)身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外,除了鍛煉身體功能外,也培養(yǎng)了學(xué)生觀察,判斷,機(jī)敏,果敢等能力和心理品質(zhì),以及協(xié)作意識(shí)和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節(jié)課中都能體現(xiàn)出來(lái)。另外,教材中也著重提

  到,讓體育與音樂相結(jié)合,讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣,積極參與到本節(jié)課中。所以,這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳罚箤W(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了效果比較好。因此,也達(dá)到了本教材的目的。

  2.在本學(xué)期的作用

  一年級(jí)的小學(xué)生由于正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,不適合做太劇

  烈的運(yùn)動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容,運(yùn)動(dòng)不是很劇烈,所以很適合一年級(jí)的小學(xué)生。另外,一年級(jí)的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué),對(duì)體育課也很陌生,不知道怎樣利用體育課來(lái)鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展,培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會(huì)了以后,會(huì)對(duì)它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會(huì)在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽,不知不覺中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測(cè)試做好了準(zhǔn)備。

  二、教材分析

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng).由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不

  需要很大的場(chǎng)地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

  三、分析學(xué)生

  1、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,肌肉彈性較差,他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。

  2、團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)

  展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

  2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

  3.身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。

  4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。

  5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。

  五、教學(xué)設(shè)計(jì):

  為了更好的完成教學(xué)目標(biāo),根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題,在體育教學(xué)中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學(xué)手段運(yùn)用到課堂活動(dòng)中。

  準(zhǔn)備部分:首先,我以對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī),大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中,進(jìn)行游戲,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫片》音樂下跟老師一起完成自編操,充分熱身,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

  基本部分:由于跳繩的種類和方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際,根據(jù)跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí),按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

  1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組,練習(xí)以前掌握的跳繩方法,了解到跳繩的相關(guān)知識(shí)。

  2、通過(guò)多媒體課件演示,導(dǎo)出一種長(zhǎng)繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察,然后進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí),也可以自由創(chuàng)編練習(xí),比一比哪組學(xué)的快?哪組的跳法最新穎?在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。

  3.為了使學(xué)生在練習(xí)中不覺得枯燥,乏味。我也特意準(zhǔn)備了一個(gè)有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進(jìn)行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣,使每個(gè)學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過(guò)游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

  4.最后,讓學(xué)生自己想象:用跳繩我們還能做什么練習(xí),并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。

  結(jié)束部分:以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂,美麗的大自然風(fēng)光作背景,學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。

  本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段,通過(guò)

  動(dòng)畫的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

  一、分析學(xué)生本次課的授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng),但有時(shí)過(guò)高的估計(jì)自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外,對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn),靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛,留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地,讓學(xué)生由學(xué)習(xí),在觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表?yè)P(yáng),少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感,給學(xué)生帶來(lái):學(xué)會(huì)了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪,正確引導(dǎo)學(xué)生,弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。

  二、教材的選擇跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng),增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

  三、教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。

  四、組織教法:

  1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo),根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題,我在體育教學(xué)中把音樂、美術(shù)、英語(yǔ)、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。

  2、在課的開始和結(jié)束部分,我以英語(yǔ)對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī),大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進(jìn)行游戲,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,然后在動(dòng)感的音樂下完成自編操,充分熱身,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚(yáng)的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運(yùn)動(dòng),陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。

  3、由于跳繩的種類和方法很多,在安排課時(shí),按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

  4、將多媒體引入體育教學(xué),通過(guò)動(dòng)畫的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)(包括:跳繩特點(diǎn)、對(duì)少年兒童

  篇二:《跳繩》說(shuō)課稿

  《跳繩》說(shuō)課稿

  教材分析:

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地,很容易展開,通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。

  指導(dǎo)思想:

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心,通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉,為終生體育打下基礎(chǔ)。 教學(xué)目標(biāo):

  在跳繩中,充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力,使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法,學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考,在玩中鍛煉,達(dá)到高效課堂的目的。

  教學(xué)內(nèi)容:

  跳繩組合

  學(xué)習(xí)的關(guān)鍵:

  運(yùn)動(dòng)參與 群體意識(shí) 團(tuán)結(jié)協(xié)作 自我創(chuàng)新

  教學(xué)重點(diǎn):

  讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

  教學(xué)難點(diǎn):

  控繩能力 動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新

  教學(xué)方法:

  本課我圍繞教學(xué)目標(biāo),結(jié)合體育課的特點(diǎn),主要采用“多元互動(dòng),主題探究的模式”,在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用,采用示范法、講解法、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,為學(xué)生提供內(nèi)容,學(xué)生自己練習(xí),難度、伙伴、方法可以自己選擇,為學(xué)生搭建一個(gè)快樂的體育課堂,讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的樂趣。

  課的進(jìn)行:

  一、開始部分:

  1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。

  2、師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容(前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最基本的動(dòng)作,今天我來(lái)學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊,大家有信心嗎?)

  3、安排見習(xí)生。

  二、 準(zhǔn)備部分:

  1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。)

  2、在歌曲《大家一起來(lái)》中,進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為:伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身,為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

  3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、),做兩組不拿繩子的動(dòng)作,接下來(lái)拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。

  三、基本部分:

  講解本節(jié)課的內(nèi)容:繩子的簡(jiǎn)單組合

  1、首先教師完整的示范。

  2、 先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作,雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。

  3、再學(xué)腳的動(dòng)作,雙臂在體前交叉的同時(shí),手腕用力往后搖繩,雙腳跳過(guò)繩子。

  4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘,感覺一下動(dòng)作的要領(lǐng)。

  5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。

  6、 把學(xué)生分成四個(gè)小組,先把這個(gè)組合練習(xí)熟練,然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作,創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操,教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作,給予鼓勵(lì)。

  7、 每組輪流展示,評(píng)比出難度最大的,質(zhì)量最高的,最優(yōu)秀的小組(動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新)。

  四、 結(jié)束部分:

  1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂,進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí),從而達(dá)到恢復(fù)

  學(xué)生的生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。

  2、小結(jié):同學(xué)們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩,這一根小小的跳繩,不僅鍛煉的我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂,它不光可以在課堂上跳,還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行,老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí),能開動(dòng)腦筋,發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法,讓我們?cè)诳鞓分绣憻捝眢w吧!

  3、師生再見。

  楊新麗

  陳位莊小學(xué)

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  篇三:水平二跳繩說(shuō)課稿

  水平二跳繩說(shuō)課稿

  一、說(shuō)教材

  本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化體育教學(xué)改革,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個(gè)改變:

  1.改變了過(guò)去只重視運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律,只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷,到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生心理變化這條主線來(lái)設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式,安排教學(xué)內(nèi)容,選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù),強(qiáng)調(diào)健身。

  2.改變過(guò)去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”,變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu),加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系,提高體育教學(xué)的實(shí)用性,體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。

  3.改變過(guò)去學(xué)生的被動(dòng)執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動(dòng)參與,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生利用信息技術(shù)收集查找有關(guān)跳繩的資料圖片,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生主動(dòng)“學(xué)”的需要。

  二、說(shuō)教材

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)對(duì)促進(jìn)全民健身,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)具有積極作用。

  三、學(xué)情分析

  四年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,肌肉彈性較差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒。同時(shí)四年級(jí)學(xué)生對(duì)信息技術(shù)有一定的了解與掌握,充分利用信息資源,收集查找有關(guān)跳繩的資料,可以掌握正確鍛煉身體的方法,提高自我保健意識(shí)。

  四、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):掌握跳繩的基本方法。

  難點(diǎn):掌握科學(xué)鍛煉身體的方法,活動(dòng)中勇于展示自我。

  五、教學(xué)目標(biāo):

  運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

  運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

  身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。 心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。

  六、教法學(xué)法:

  教法:游戲法,講授法,啟發(fā)誘導(dǎo)法,提問(wèn)疑法。

  學(xué)法:自學(xué),觀察,嘗試,討論,分析,合作,競(jìng)賽等方法。

  七、教學(xué)過(guò)程:

  為了更好的完成教學(xué)目標(biāo),根據(jù)新課標(biāo)所提倡的“教育改革和學(xué)科整合”計(jì)劃,我在體育教學(xué)中把音樂、美術(shù)、英語(yǔ)、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。

  準(zhǔn)備部分:首先,我以英語(yǔ)對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī),隊(duì)列隊(duì)形采用“one,tow,----”進(jìn)行集隊(duì)與報(bào)數(shù),大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。在《地道戰(zhàn)》的歌曲中,進(jìn)行“踩蛇尾”游戲,

  充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫片》音樂下跟老師一起完成自編繩操,充分熱身,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

  基本部分:由于跳繩的種類和方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際,根據(jù)我校開展的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí),按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

  1、 讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組,練習(xí)以前掌握的跳繩方法。

 。p腳跳、單腳跳、向前跳,向后跳,雙蹦等)

  2、 讓學(xué)生在間隙中講述自己收集到的有關(guān)跳繩的資料,并把它貼到事先準(zhǔn)備的小黑板上,供大家觀閱。內(nèi)容包括:跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)少兒智力和身高的增長(zhǎng)、增強(qiáng)少兒心肺和胃腸功能、對(duì)身體素質(zhì)提高、練習(xí)跳繩時(shí)的注意事項(xiàng)和一些練習(xí)跳繩的方法。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法,而且自覺了解到跳繩的相關(guān)知識(shí),提高學(xué)生練習(xí)的積極性。同時(shí)勞逸結(jié)合,更具身心健康發(fā)展。

  3、 組織學(xué)生進(jìn)行猜謎游戲,“一根繩,兩人搖。搖下來(lái),象小船。搖上去,象小橋。你來(lái)跳,我來(lái)跳,蹦蹦跳跳真可愛!苯又鍪纠蠋熓占膱D片資料,導(dǎo)出一種長(zhǎng)繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察圖片,進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí),也可以自由創(chuàng)編練習(xí),比一比哪組學(xué)的快?哪組的跳法最新穎?

  4、 出示兒歌《跳繩歌》:花兒紅,鳥兒叫 / 柳樹底下把繩跳 / 單腳跳,雙腳跳 / 腳步越跳越靈巧 / 你也跳,我也跳 / 一個(gè)接著一個(gè)跳 / 挺起胸,向前瞧 / 腳兒輕輕別摔交。讓學(xué)生在兒歌中掌握跳繩的節(jié)奏與方法。

  5、 最后讓學(xué)生自己想象:用跳繩我們還能做什么練習(xí),并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。

  在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

  結(jié)束部分:以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂,美麗的大自然風(fēng)光作背景,學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。

  篇四:小學(xué)體育《跳繩》說(shuō)課稿

  安徽易公教育教師招聘小學(xué)體育《跳繩》說(shuō)課稿

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  一、理念

  本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化體育教學(xué)改革,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。

  二、說(shuō)教材

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

  三、分析學(xué)生

  三年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,肌肉彈性較差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

  運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

  身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。 心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。

  安徽教師招聘考試面試培訓(xùn)班

  五、教學(xué)過(guò)程

  首先,我以對(duì)話的形式進(jìn)入課堂常規(guī),大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中,進(jìn)行互踩影子游戲,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫片》音樂下跟老師一起完成自編操,充分熱身,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。

  由于跳繩的種類和方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際,根據(jù)我校開展的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí),按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜,

  并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。

  具體練習(xí)方法:

  1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組,練習(xí)以前掌握的跳繩方法。

  2、通過(guò)導(dǎo)出一種長(zhǎng)繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。讓學(xué)生仔細(xì)觀察,然后進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí),也可以自由創(chuàng)編練習(xí),比一比哪組學(xué)的快?哪組的跳法最新穎?在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

  3、最后,讓學(xué)生自己想象:用跳繩我們還能做什么練習(xí),并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。

  最后以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂,學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。

  篇五:跳繩體育說(shuō)課稿

  各位尊敬的評(píng)委老師,你們好,

  我是第*號(hào)考生,我今天的說(shuō)課內(nèi)容為跳繩,選自于水平三,五年級(jí)教材,本課一共分為2次課時(shí),本節(jié)課為第一次課時(shí)。

  第一 、本次課程的指導(dǎo)思想是根據(jù)新課標(biāo),在教學(xué)設(shè)計(jì)中,堅(jiān)持以健康第一為知道思想,以學(xué)生的發(fā)展 為中心,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)為目標(biāo),專注個(gè)體差異,采用多種教學(xué)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使每一個(gè)學(xué)生都受益。

  第二、 教材分析

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)對(duì)促進(jìn)全民健身,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)具有積極作用。跳繩項(xiàng)目,學(xué)生在水平2是就已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò),因此具備了一定的基礎(chǔ),而這個(gè)階段的學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是發(fā)展學(xué)生掌握多種跳繩形式。

  第三、學(xué)情分析

  小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:(1)依賴性強(qiáng)、自我約束能力差;(2)模仿能力強(qiáng);(3)好奇性強(qiáng)。本節(jié)課是針對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì)的,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,動(dòng)作的難度不要過(guò)大,以免影響學(xué)生的健康。 這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解,在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對(duì)待,尊重學(xué)生的正確意見。對(duì)在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導(dǎo),鼓勵(lì)。

  第四、教學(xué)目標(biāo)

  1.知識(shí)與技能:學(xué)生通過(guò)聽、看,知道傳接棒的方法,在原地練習(xí)和慢跑行進(jìn)間練習(xí)中掌握傳接棒的手形、傳棒時(shí)機(jī)和互相配合的口令。

  2.過(guò)程和方法:從觀察、聽講到模仿實(shí)踐,學(xué)生由易到難、由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)地運(yùn)用傳接棒技術(shù)。

  3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀:通過(guò)趣味接力賽,讓學(xué)生在活動(dòng)中用智慧和技巧與同伴協(xié)作,體驗(yàn)成功樂趣,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  第五、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):掌握跳繩的各種運(yùn)動(dòng)形式

  難點(diǎn):掌握正確鍛煉方法,勇于展現(xiàn)自我

  第六、教學(xué)過(guò)程

  本節(jié)課采用的基本教學(xué)結(jié)構(gòu)為:激趣與導(dǎo)入-------學(xué)習(xí)與練習(xí)------身心調(diào)整與放松,第一個(gè)部分約為8分鐘,第二部分約為28分鐘,第三部分約為4分鐘。

  一、激趣與導(dǎo)入

  1課堂常規(guī):體委按老師指定地點(diǎn)集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù)

  師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課內(nèi)容與要求,檢查服裝,安排見習(xí)生

  2熱身環(huán)節(jié)

  a:S形跑

  要求學(xué)生按教師指定路線慢跑,同時(shí)提醒學(xué)生彎道跑時(shí),注意減速。彎道跑更能調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣,活躍氣氛,提高學(xué)生參與積極性。

  b專門性輔助練習(xí):有針對(duì)性進(jìn)行下肢運(yùn)動(dòng):弓步壓腿,活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)等

  二、學(xué)習(xí)與練習(xí)部分

 。ㄒ唬、多種方式的跳繩

  1、設(shè)疑:大家知道的跳繩形式有哪些啊,?語(yǔ)言提示,引導(dǎo)學(xué)生積極思考,大膽實(shí)踐。

  2、教師誘導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種跳繩形式。

  3、教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。(比一比看誰(shuí)的本領(lǐng)大,看誰(shuí)會(huì)的花樣多)

  4、學(xué)生自由、結(jié)伴體驗(yàn)并總結(jié)多種跳繩方式,同時(shí)教師提醒安全問(wèn)題

  5、請(qǐng)學(xué)生演示,讓學(xué)生觀察、找出問(wèn)題,師生共議,講解示范,提出要求,鼓勵(lì)有創(chuàng)意的學(xué)生。

  6、提出思考:哪種方式更適合你自己呢,能在短時(shí)間內(nèi)跳得更多?

  7、引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行討論、嘗試練習(xí),并強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題

  8、教師巡視指導(dǎo),組織學(xué)生開展互評(píng),鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。

  9、將學(xué)生進(jìn)行人數(shù)相等的四組,進(jìn)行一分鐘跳繩比賽

  方法:第一組學(xué)生聽到口令開始跳繩,停到結(jié)束口令后停,將每個(gè)小組成員跳繩個(gè)數(shù)相加得出個(gè)數(shù)為第一組成績(jī),其他小組觀察并監(jiān)督。然后其他小組依次類推,最后成績(jī)最多的小組獲勝。

  規(guī)則:1聽到開始口令后跳,停到結(jié)束口令后停

  2要如實(shí)報(bào)數(shù),不能作弊

  3由于打腿或踩繩等原因?qū)е绿K終止,如果繩子已經(jīng)由腳下越過(guò)到體后,此跳有效,如果繩子沒有到達(dá)體后,仍在體前或腳下,側(cè)此跳無(wú)效

  教學(xué)法:1將學(xué)生分為人數(shù)相等四組,站四排橫隊(duì),前后左右保持一定的間距。

  2聽口令,第一排學(xué)生計(jì)時(shí)跳繩,其他小組監(jiān)督,結(jié)束后計(jì)算小組成績(jī),第一排學(xué)生向后轉(zhuǎn)。 3第二排小組聽口令計(jì)時(shí)跳繩,依次類推

  4師生共同評(píng)價(jià)比賽結(jié)果,評(píng)出一個(gè)優(yōu)勝組。

  要求:注意安全

 。ǘ、游戲: “割麥子”

  游戲方法:學(xué)生分為人數(shù)相等4組,站4列縱隊(duì),1.2隊(duì)為一組,3.4隊(duì)為一組,每組并列的兩人各執(zhí)一根跳繩的一端,肩靠肩靠攏,前后學(xué)生保持一米距離。聽到開始口令,最前面兩個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)身,將跳繩在地上展開拖行, 穿過(guò)隊(duì)伍,當(dāng)跳繩來(lái)到面前時(shí),該排兩名學(xué)生跳過(guò)繩子。穿過(guò)整條隊(duì)伍后排在隊(duì)尾學(xué)生1米后,然后發(fā)出信號(hào),此時(shí)最前面的兩名學(xué)生轉(zhuǎn)身拖繩前行,其他以此類推。

  游戲規(guī)則:1聽到口令后方能開始

  2拖繩前行的兩名學(xué)生達(dá)到隊(duì)尾,并發(fā)出信號(hào)后,最前面的學(xué)生方能出發(fā) 3先完成的小組獲勝

  教學(xué)法:1教師講解示范游戲方法

  2學(xué)生自主探究各種方式如何能快速拖行,快速跳過(guò)繩子并體驗(yàn)

  3小組討論并練習(xí)最佳合作方式

  4進(jìn)行比賽,

  5師生共同評(píng)價(jià)比賽,并評(píng)出優(yōu)勝組

  三:身心調(diào)節(jié)部分

  1放松活動(dòng),根據(jù)節(jié)拍和老師口令,分別拍打小腿,大腿,手臂,閉眼冥想,調(diào)整呼吸。

  2 課堂小結(jié),對(duì)學(xué)生表現(xiàn)采取鼓勵(lì)性評(píng)價(jià),同時(shí)提出一些不足與進(jìn)一步的要求。

  3宣布下課,師生再見,歸還器材。

  補(bǔ)充說(shuō)明:

  1, 本節(jié)課預(yù)計(jì)密度約35%--40%,平均心率在130次/分,練習(xí)強(qiáng)度為中

  2, 場(chǎng)地: 田徑場(chǎng) 跳繩40根

  3, 預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法

  跳繩容易出現(xiàn)打腿或踩繩的情況,提醒學(xué)生手腳配合,注意起跳時(shí)機(jī)

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