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視力調(diào)查報(bào)告

時(shí)間:2022-12-10 19:36:33 調(diào)查報(bào)告 我要投稿

視力調(diào)查報(bào)告匯編15篇

  在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,需要使用報(bào)告的情況越來越多,其在寫作上具有一定的竅門。相信許多人會(huì)覺得報(bào)告很難寫吧,以下是小編精心整理的視力調(diào)查報(bào)告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

視力調(diào)查報(bào)告匯編15篇

視力調(diào)查報(bào)告1

  調(diào)查員:宋曉娜

  調(diào)查對(duì)象:河北省邢臺(tái)市育才中學(xué)初二年級(jí)6班

  一、提出問題

  在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會(huì),具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機(jī)會(huì)越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會(huì)兒,放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)重。在班級(jí)上,同學(xué)都戴著眼鏡,對(duì)于中學(xué)生的視力情況,我對(duì)河北省邢臺(tái)市育才中學(xué)初中二年級(jí)6班的同學(xué)做了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查。

  二、調(diào)查目的

  對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。提出倡議,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要地保護(hù)眼睛。

  三、調(diào)查過程

  1.文獻(xiàn)研究法

  (1)什么是近視?

  我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上,在經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦,產(chǎn)生視覺,于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。

  近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或晶狀體折光力過強(qiáng),使進(jìn)入進(jìn)入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。

  近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對(duì)光線具有發(fā)散作用,它是原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。

  (2)初中生視力下降的原因

  首先,環(huán)境是近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞。現(xiàn)在問題的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,未能按年級(jí)、個(gè)體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學(xué)生近視。此外,長接觸熒光物體,如電視、電腦等,學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重了學(xué)生的身體健康。

  其次,不參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可,從網(wǎng)上搜查的資料中:體學(xué)生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕,另一,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)好。普通學(xué)校女生比男生不愛運(yùn)動(dòng),也女生近視率高于男生的。

  再次,不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會(huì)近視。的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說明:近視眼的與機(jī)體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內(nèi)的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。

  2.對(duì)育才中學(xué)周圍的“眼動(dòng)力眼鏡店”做一次采訪。

  問:來配近視眼鏡以哪些人居多?

  答:學(xué)生人數(shù)最多,是初中生。

  問:學(xué)生中近視度數(shù)為多少?

  答:在100-200度居多。

  問:近視了不配戴眼鏡視力會(huì)越來越深嗎?

  答:這要看保護(hù)的情況。有些學(xué)生真性近視,只要保護(hù),預(yù)防,是問題的。

  但近視已超過200度,如不戴眼鏡,了學(xué)習(xí),還近視的度數(shù),是很不好的?傊,不管近視,保護(hù)眼睛要的。

  問:近視產(chǎn)生原因?

  答:中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是:

  1、閱讀和寫字姿勢(shì)不;

  2、閱讀和寫字時(shí)不注意光線的強(qiáng)弱;

  3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;

  4、先天的因素。

  問:配戴眼鏡的常識(shí)是?

  答:配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過深或過淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。

  問:能為中學(xué)生近視提些建議嗎?

  答:用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠(yuǎn)處以調(diào)節(jié)眼睛。預(yù)防近視眼,最后要“三要”和“四不看”。

  3.派發(fā)問卷,對(duì)學(xué)生簡要采訪

  為了進(jìn)一步了解初中學(xué)生的視力情況,對(duì)邢臺(tái)市育才中學(xué)初二年級(jí)6班的65名中學(xué)生了問卷調(diào)查和簡要采訪。詳細(xì)的問卷內(nèi)容如下:

  四、調(diào)查結(jié)果分析

  經(jīng)過我的問卷調(diào)查,得到的結(jié)果如下:

  據(jù)統(tǒng)計(jì),本次調(diào)查當(dāng)中,有63.08%的同學(xué)是近視階段的,超過了總?cè)藬?shù)的二分之一。

  2.近視年數(shù)

  的分別占23.1%和17.2%。這說明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識(shí),自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng)。

  于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素A,B2,就會(huì)使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。

  件壞事

  ,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時(shí)的姿勢(shì)要遵循“二要二不要”原則。所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?墒菙(shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時(shí)看書離書面較近和躺在床上看書的就占所調(diào)查學(xué)生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

  學(xué)生僅有近9%,還算可觀。

  的,且不提這對(duì)學(xué)習(xí)成績的,光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視,而且同學(xué)們?cè)诳措娨暫屯骐娔X游戲的時(shí)候,超過70%的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長給眼睛了過多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

  五、總結(jié)

  通過這次活動(dòng),我了解到中學(xué)生近視的情況,總體來說,不容樂觀,并且對(duì)近視的原因有了更深的認(rèn)識(shí),知道如何防止近視。

  如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例及原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識(shí)。

  對(duì)此,誠心給予下列建議,希望大家視力的保護(hù),防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。

  1.加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育

  從調(diào)查中看,有一一部分中學(xué)生姿勢(shì)不和距離近了視力下降,說明學(xué)生對(duì)日常中的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)保護(hù)視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求

  我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始,一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。

  2.要注意眼睛的休息

  調(diào)查表明,學(xué)習(xí)時(shí)間長是視力下降的主要原因,F(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,用延長時(shí)間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率,會(huì)使學(xué)生視力下降,造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫,降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有時(shí)間注意休息。

  3.要采取積極的方法進(jìn)行保持和矯正

  眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù),同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤,使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,如果注意保護(hù),還能恢復(fù),有的則已成了真性近視,這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來進(jìn)行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應(yīng)付,所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。

  4.飲食合理

  飲食中蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會(huì)使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會(huì)眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視和發(fā)展。表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。

  5.搞好宣傳

  學(xué)?梢院诎鍒(bào)、講座等宣傳保護(hù)視力的性,介紹保護(hù)視力的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。

  6.少看電視、玩電腦和游戲機(jī),多與大自然接觸

  從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù),這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,潮陽市的周圍有山有海,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對(duì)眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有,學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中,對(duì)視力的是非常嚴(yán)重的。

  到此,的報(bào)告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實(shí)學(xué)到了不少的知識(shí)。更的是學(xué)會(huì)了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學(xué)會(huì)了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使收益匪淺。

  在整個(gè)過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對(duì)來說,是經(jīng)歷、體驗(yàn)、一筆的財(cái)富。開始社會(huì)、熱愛生活。需要的鍛煉,它能的素質(zhì),讓終生受益。

  這次調(diào)查活動(dòng),都知道了視力不好對(duì)帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,大家的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí),大是經(jīng)由視覺或得,它個(gè)人健康、安全、生活情趣更阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng),更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財(cái)富,要好好的保護(hù)眼睛。

  眼睛是人類永恒的窗口——你我的財(cái)富。,朋友,請(qǐng)珍惜你的眼睛!

  1、你是不是近視? A 是 B不是

  近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是 現(xiàn)在,學(xué)生的近視眼已大家關(guān)注的話題.據(jù)統(tǒng)計(jì),本次調(diào)查當(dāng)中,有51的同學(xué)是近視階段的,大約占了二分。而在所有調(diào)查人中,大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)。潮陽的近視人數(shù)只占了三分。

  2. 您是時(shí)候開始近視的?A.小學(xué)階段B.初中階段C.上學(xué)前

  從上表可以得出,近55%的同學(xué)是在初中開始近視的,,小學(xué)階段的有近30%。

  這說明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識(shí),自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的意識(shí)不強(qiáng)。

  3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?

  A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食

  從上表看來,吃蔬菜小于肉食的占36%,蔬菜等于肉食的41%,但蔬菜大于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素A,B2,就會(huì)使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。

  4.您看書的姿勢(shì)是?

  A離書面較近B離書面較遠(yuǎn)C躺在床上D路上看E其它

  此外,采訪,知道在休假中有24是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時(shí)的姿勢(shì)要.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?墒菙(shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時(shí)看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64.力奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

  5.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為

  A.100度B.100-300C.300-500D.500

  從上表中可以看出,100~300度的假近視是學(xué)生的,500度近視的學(xué)生僅有近9%,還算可觀。

  6.您平時(shí)喜歡做?

  A.看電視B.看書C.玩電腦游戲D.體育活動(dòng)E.

  調(diào)查分析,在同學(xué)們平日的休假中,約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的,且不提這對(duì)學(xué)習(xí)成績的,光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視,而且同學(xué)們?cè)诳措娨暫屯骐娔X游戲的時(shí)候,超過70的同學(xué)是看電視兩小時(shí)的,長給眼睛了過多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

  這說明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識(shí),自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對(duì)健康用眼的!

視力調(diào)查報(bào)告2

  升入四年級(jí),我發(fā)現(xiàn)我們班的好多同學(xué)都戴上了眼鏡,有的同學(xué)的視力甚至低于4。5!把劬κ切撵`的窗戶”視力下降會(huì)給他們以后的學(xué)習(xí)、生活帶來諸多不便。所以,我想對(duì)同學(xué)們的視力下降做一次調(diào)查,想要了解主要原因在哪兒。

  觀察記錄

  我先對(duì)我們班的近視生人數(shù)進(jìn)行了觀察統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)我們班近視生大約占全班總?cè)藬?shù)的40%。接著我又觀察了他們平時(shí)讀書寫字的姿勢(shì),發(fā)現(xiàn)這些近視的學(xué)生大部分都是讀書寫字時(shí)姿勢(shì)不端正:讀書時(shí)趴在桌子上,或者是弓著腰;寫字時(shí)眼睛離本子太近,有的都快趴到本子上了。有的同學(xué)開始還能坐端正,后來就不能保持端正的坐姿了。有的同學(xué)養(yǎng)成了駝背的壞習(xí)慣,一坐下就弓著腰,應(yīng)該要及時(shí)改正過來。

  走訪家長

  針對(duì)這些近視的同學(xué),我對(duì)他們的家長進(jìn)行了走訪。通過他們家長的描述,我發(fā)現(xiàn)多數(shù)同學(xué)在家喜歡看電視、手機(jī),玩電腦游戲,看的時(shí)候?qū)ζ聊豢康锰,并且一看就是好長時(shí)間。

  不少同學(xué)有躺在床上、臥在沙發(fā)上看書的習(xí)慣,不正確的看書姿勢(shì)也造成了近視。

  得出結(jié)論

  造成我們班同學(xué)近視的原因主要有三種:

  1、看電視,玩手機(jī)、電腦的時(shí)間太長而導(dǎo)致近視。

  2、看書、寫字姿勢(shì)不正確,導(dǎo)致近視。

  3、經(jīng)常躺著看書,在光線不足的地方看書導(dǎo)致近視。

  提出建議

  1、盡可能少玩手機(jī)、電腦游戲,少看電視,注意休息時(shí)間的安排,不能讓眼睛過于疲勞。

  2、看書時(shí)坐姿一定要端正,讀或?qū)懸龅窖垭x書本一尺,胸離課桌一拳,手離筆尖一寸。

  3、不要在光線不足的地方看書,寫字。

  希望老師和家長都能關(guān)注這個(gè)問題,對(duì)于學(xué)生的不良習(xí)慣給予糾正,學(xué)生自身也要有保護(hù)視力的意識(shí)。

視力調(diào)查報(bào)告3

  在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會(huì),具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機(jī)會(huì)越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會(huì)兒,放松身心。作為中學(xué)生,我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象,就是學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。在班級(jí)上,很多同學(xué)都戴著眼鏡。為了更進(jìn)一步了解中學(xué)生的視力情況,我們開展了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查活動(dòng)。

  通過對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過調(diào)查報(bào)告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛。

  為了清楚地了解中學(xué)生的視力情況,我們從網(wǎng)上查到了不少資料,里面的種種數(shù)據(jù)都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學(xué)生視力監(jiān)測(cè)結(jié)果表明:8萬多初中生,視力不良率達(dá)50.72%,近視率為44.2%;7萬多高中生,視力不良率達(dá)50.72%,近視率為65.2%。這也就是說,一半以上的中學(xué)生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年來,一些高校相繼要求提高招生體檢標(biāo)準(zhǔn)。近視學(xué)生在高校錄取過程中,將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考專業(yè)拒之門外。

  到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢?原因很多,其中環(huán)境是形成近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞,F(xiàn)在問題比較普遍的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,未能按年級(jí)、個(gè)體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學(xué)生近視。此外,長時(shí)間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體健康。

  不積極參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可忽視,我們從網(wǎng)上搜查的資料中:體校的學(xué)生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕有關(guān),另一方面,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)好有關(guān)。普通學(xué)校女生比男生不愛運(yùn)動(dòng),也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。

  其次,不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致近視。大量的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說明:近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根,F(xiàn)在,學(xué)生的近視眼已成為大家普遍關(guān)注的話題。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前全國約有 51 %的同學(xué)是處于近視階段的,大約占了二分之一 。

  此外,我們通過調(diào)查了解,知道在休假時(shí)間中有24%的學(xué)生是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理,這里的合理并非指書的類別,而是指看書時(shí)的姿勢(shì)要正確.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺,和連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,我們學(xué)生平時(shí)看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。

  有關(guān)資料顯示,雖然飲食習(xí)慣不是近視的直接原因,但也屬其中一個(gè)原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素,維生素A,維生素B2,就會(huì)使眼睛容易疲勞,從而造成近視。所以,我們要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。

  從調(diào)查中看,有一部分中學(xué)生由于姿勢(shì)不正確和距離近造成了視力下降,說明這些學(xué)生對(duì)日常行為中保持正確的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)保護(hù)視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始,一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。

  盡管現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈, 如果用延長時(shí)間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率,不僅會(huì)使學(xué)生視力下降,造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來,降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有時(shí)間注意休息。飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。

視力調(diào)查報(bào)告4

  一、問題的提出:

  我們現(xiàn)在才上小學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)甚至低于4、5,這也許給他們以后的生活,學(xué)習(xí)以及工作帶來不便、所以,我想借用這次機(jī)會(huì),去研究一下小學(xué)生的視力主要涉及哪幾個(gè)因素、

  二、調(diào)查方法:

  3、通過多種途徑,收集有關(guān)下降導(dǎo)致的結(jié)果、

  三、調(diào)查情況和質(zhì)料整理、

  根據(jù)資料與調(diào)查報(bào)告的統(tǒng)計(jì)表明,造成視力或視力下降的原因有:

  1、做作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)姿勢(shì)。

  2、每天花在上網(wǎng)看電視的時(shí)間較多。

  3、做眼操時(shí)不夠認(rèn)真。

  4、看書姿勢(shì)姿勢(shì)。

  所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn),請(qǐng)不要讓心靈的窗戶受到傷害。

  針對(duì)沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:

  1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。

  2、做作業(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到"一拳一尺一寸"的目標(biāo)。

  3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。

  4、不要長時(shí)間坐電視、電腦前,更不要長時(shí)間玩游戲。

  5、每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。

  6、不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對(duì)自己沒有好處,反到使自己的視力慢慢下降。

  目前中國學(xué)生中小學(xué)近視率己達(dá)34、6%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視到盲人數(shù)達(dá)三十萬人、視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績、并對(duì)我們的心理造成不同程度的傷害、據(jù)衛(wèi)生部、教育局聯(lián)合調(diào)查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生北接近60%,居世界第一位。

  讓我們從小就保持良好的用眼習(xí)慣,讓心靈的窗戶永遠(yuǎn)明亮。

視力調(diào)查報(bào)告5

  據(jù)調(diào)查,國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

  一、調(diào)查問卷

  1、你是不是近視?

  a、是的

  b、不是

  2、你是如何近視的?(不近視的可不答)

  a、看電視過度

  b、坐姿不端

  c、其它

  3、你近視多少度?

  a、100以下

  b、500以下

  c、更高

  二、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:

  大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1、看電視距離太近

  2、看電視的時(shí)間太長

  3、所看電視的畫面濃度太深

  4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

  5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書

  6、在光線太弱的光下看書

  7、長時(shí)間的在電腦前

  8、不合理飲食

  9、看激光

  10、在車廂里看書

  11、遺傳因素

  12、不認(rèn)真做眼保健操

  三、調(diào)查結(jié)果:

  通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  四、建議

  (一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

  (三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

  (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

  (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  五、體會(huì)

  為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔。

  小學(xué)生視力檢測(cè)報(bào)告四

  一、問題的提出

  我們班有62個(gè)人,其中18人帶上了眼鏡,為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況,我做了這個(gè)調(diào)查報(bào)告。

  二、調(diào)查方法

  1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因,級(jí)中小學(xué)生近視情況

  2、訪問近視的同學(xué),了解他們近視前的癥狀和生活習(xí)慣

  3、問長輩近視的危害及預(yù)防近視的方法

  三、調(diào)查情況和資料整理

  信息渠道涉及方面具體內(nèi)容上網(wǎng)瀏覽近視的原因

  1、不注意用眼衛(wèi)生

  2、長期近距離游戲方式過多

  3、遺傳因素……

  訪問了解近視患者的感覺看遠(yuǎn)不清、瞇眼、眼睛疲勞等

  問爸爸近視的危害近視不僅要過早的受到用眼的不便和威脅,還會(huì)影響身心的健康成長,更重要的還會(huì)因視功能而影響今后的學(xué)習(xí)和就業(yè),成為一生的障礙。

  四、結(jié)論、提出建議

  近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22、7%患有近視,初中近視率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  我提出幾點(diǎn)建議:

  1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操,下課后要閉眼一分鐘

  2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長時(shí)間。

  5、要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動(dòng)。

視力調(diào)查報(bào)告6

  自從上了六年級(jí)后,我發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)都戴上了眼鏡。這說明他們已經(jīng)近視了,是什么原因造成這么多同學(xué)都近視,我的好奇心像泉水一樣涌了上來。因此,我在班級(jí)里統(tǒng)計(jì)了同學(xué)們的視力情況,展開調(diào)查。

  一、調(diào)查情況:

  經(jīng)過我的一番調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)的近視率約占35%。其中,只有2位同學(xué)兩只眼睛視力都是5.0以上的,只占我調(diào)查人數(shù)的10%。而有一只眼睛在5.0以上,另一只在4.0—4.9的只有5個(gè)。兩只眼睛都在4.0—4.9的有13個(gè)?梢姲嗌贤瑢W(xué)們的視力情況堪憂。

  二、調(diào)查分析:

  為此,我在教室里仔細(xì)地觀察同學(xué)們的學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)引起同學(xué)們近視的原因如下:

  1、看書時(shí)喜歡趴在桌子上看。

  2、寫作業(yè)時(shí)坐姿不正確,有的同學(xué)眼睛離本子很近,幾乎是貼著本子寫作業(yè)的。

  3、喜歡用臟手搓眼睛,手上的細(xì)菌進(jìn)到眼睛里就會(huì)破壞視力。

  看到這么多同學(xué)在學(xué)校的表現(xiàn)是這樣的,那他們?cè)诩依飼?huì)是怎樣的呢?

  這幾天我對(duì)班上幾位近視同學(xué)的家長進(jìn)行電話調(diào)查,家長們都說自己的孩子喜歡在家里面玩手機(jī)、電腦和看電視。并且他們一看的話,就是兩三個(gè)小時(shí),還有一些同學(xué)看書時(shí)會(huì)跑到沙發(fā)或床上睡著看書,或者是在光線不足的地方看,這樣容易造成眼睛疲勞,引發(fā)視力減退的問題。

  三、提出建議:

  根據(jù)班上同學(xué)的視力情況調(diào)查分析,我對(duì)班上同學(xué)提出以下建議:

  1、多做眼保健操,多讓眼睛休息。

  2、多看遠(yuǎn)處的綠色植物。

  3、遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦和電視。

  4、寫作業(yè)時(shí)坐姿要正確,讀書時(shí)應(yīng)該到學(xué)習(xí)臺(tái)上。

  5、不要用手搓眼睛。

  俗話說:“眼睛是心靈的窗戶!蔽覀円獜男淞圩o(hù)眼睛的意識(shí),因?yàn)橹挥斜Wo(hù)好我們的眼睛,才能看到這個(gè)世界的美好!

視力調(diào)查報(bào)告7

  最近,我們班同學(xué)戴眼鏡越來越多。到底有多少位同學(xué)戴上眼鏡呢?是什么原因?qū)е挛覀儼嗤瑢W(xué)戴上眼鏡越來越多呢?我們?cè)鯓颖Wo(hù)好我們的眼睛呢?我?guī)е业膯栴},在班級(jí)里進(jìn)行了調(diào)查。

  我從“戴眼鏡的人數(shù)”“戴眼鏡的原因”的方面,進(jìn)行了調(diào)查。經(jīng)過我的調(diào)查,我將我調(diào)查的數(shù)據(jù)填到我準(zhǔn)備好的調(diào)查表。

  一.戴眼鏡的人數(shù)。

  調(diào)查顯示;有53%女生戴上了眼鏡,有47%男生戴上了眼鏡。這是什么原因讓女生人數(shù)大于男生人數(shù)呢?這是我很疑惑。

  二.戴眼鏡的原因。

  調(diào)查顯示;有27%的同學(xué)看書造成的,有40%的同學(xué)玩電腦造成的,有33%的同學(xué)看電視造成的。

  我們?cè)鯓颖Wo(hù)好我們的眼睛呢?我建議;

  A.不要在光線過強(qiáng)、過暗的環(huán)境下看書,玩電腦或看電視。

  B.不要讓眼睛過于疲勞。

  C.要近距離,長時(shí)間看書,玩電腦或看電視。

  D.認(rèn)真做眼保健操。

  E.端正看書,寫字的姿勢(shì)。

  F.不要用臟手擦、揉眼睛。

  通過這次調(diào)查,我深刻地認(rèn)識(shí)到,眼睛是我們心靈的窗戶,愛護(hù)眼睛就是愛護(hù)我們心靈的窗戶。為了我們的眼睛,應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

視力調(diào)查報(bào)告8

  一、問題的提出

  我發(fā)現(xiàn)班里有好多人戴上了厚厚的眼鏡,對(duì)這個(gè)我進(jìn)行了深入調(diào)查,結(jié)果如下:

  年級(jí) 近視人數(shù)(男 女) 近視率

  三年級(jí)(50人) 4 3 14%

  四年級(jí)(47人) 8 8 34%

  五年級(jí)(48人) 11 13 50%

  其中有11人學(xué)習(xí)已經(jīng)離不開眼鏡。

  二、調(diào)查方法

  1、對(duì)同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)采訪

  2、上網(wǎng)查閱預(yù)防、治療近視的方法。

  三、成因分析

  從以上的表格中,我發(fā)現(xiàn)同學(xué)中近視的人數(shù)隨著年級(jí)的增長越來越多了。經(jīng)過我對(duì)同學(xué)的分析后,班中無一位先天性近視,大多都是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣而近視。其中讀寫姿勢(shì)不端正的有22人;喜歡躺著看書、走路看書的有31人;在太強(qiáng)、太弱的光線下看書的有12人;看電視、上網(wǎng)時(shí)間太長的有31人;用臟手揉眼睛的有13人;長時(shí)間看書寫字,不注意休息的有9人;不好好做眼保健操的有18人;喜歡吃辛辣的刺激性食物的有30人。近視的人在我身邊造成了我的一個(gè)痛苦,我最煩的就是近視的人不戴眼鏡向我問上面有什么字了。

  四、解決問題

  因?yàn)橛辛私暤娜耍愿淖儾涣嫉牧?xí)慣要做到以下幾點(diǎn):

  1、看書的姿勢(shì)要端正,光線要充足。讀寫要做到胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  2、看書一小時(shí)后要有適當(dāng)休息。五、感受近視眼十分不好,既會(huì)影響到自己的容貌,假如近視了沒有戴眼鏡,又會(huì)影響到自己周圍的同學(xué)。

  我一定要保護(hù)好自己的眼睛,大家也要保護(hù)好自己的眼睛,不要戴上眼鏡。

視力調(diào)查報(bào)告9

  親愛的同學(xué),為了更好的了解您的視力情況,更好的'保護(hù)您的眼睛,分析造成視力下降的原因,尋求預(yù)防近視的有效方法。我們?cè)O(shè)計(jì)了一份調(diào)查問卷,希望您如實(shí)填寫。謝謝!

  1.父母經(jīng)常提醒和監(jiān)督你的用眼習(xí)慣嗎?

  □總是 □經(jīng)常 □偶爾 □從不

  2.在家看書字字的光線充足嗎?

  □適宜 □過強(qiáng) □偏暗 □暗

  3.看電視的距離?

  □>4米 □3—4米 □2—3米 □<2米

  4.看電視電腦的時(shí)間?

  □<1小時(shí)□1—2小時(shí) □2—3小時(shí)□>3小時(shí)

  5.每天回家后連續(xù)寫作業(yè)看書的時(shí)間?

  □<1小時(shí)□1—2小時(shí) □2—3小時(shí)□>3小時(shí)

  6.每天睡眠幾小時(shí)?

  □>10小時(shí) □8—10小時(shí) □6—8小時(shí)□<6小時(shí)

  7.課間休息時(shí)是否到戶外活動(dòng)或做眼保健操?□總是 □經(jīng)常 □偶爾 □從不

  8.是否經(jīng)常躺著看書或在晃動(dòng)的車內(nèi)看書?

  □從不 □偶爾 □經(jīng)常 □總是

  9.平時(shí)寫字看書的姿勢(shì)正確嗎?

  □總是 □經(jīng)常 □偶爾 □從不

  10.教室光線如何?

  □不錯(cuò)□一般□差

  11.您認(rèn)為近視能夠防治嗎?

  □可以防治 □可防不能治 □不知道 □不能防治

  12.您認(rèn)為看不清黑板就要馬上配眼鏡嗎?

  □不應(yīng)該 □檢查再說 □不知道 □應(yīng)該配眼鏡

  13.近視防治應(yīng)采取怎樣的措施?

  □綜合措施防治 □選擇單一產(chǎn)品 □配眼鏡 □不管不問

  14.請(qǐng)寫下你對(duì)于關(guān)于改善視力問題的其他意見。

  謝謝您的參與!我們將努力為同學(xué)們改善學(xué)習(xí)條件,營造良好環(huán)境。

視力調(diào)查報(bào)告10

  近視情況的研究報(bào)告

  一、問題的提出:

  我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,有多少人近視了?他們又為什么近視了?我和其他同學(xué)做了一次調(diào)查。

  二.調(diào)查方法:

  1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。

  2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。

  三、調(diào)查情況和資料整理:

  信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容

  書籍 近視的原因 用眼距離過近、用眼時(shí)間過長、照明光線過強(qiáng)或過弱、在行車上或走路時(shí)看書、姿勢(shì)不正確……

  報(bào)刊 目前青少年近視的人數(shù) 目前,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一。

  網(wǎng)上 近視的危害 從其近視的程度來講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類。輕度近視一般在300度以下,這時(shí)的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長應(yīng)該著重防止近視往高度發(fā)展。中度近視一旦控制不住,發(fā)展成高度近視(600度以上)就會(huì)帶來一系列的問題:日常生活不便,升學(xué)、參軍、工作都會(huì)受到限制,還會(huì)誘發(fā)眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住,發(fā)展成為超高度近視(1000度以上),視網(wǎng)膜隨時(shí)可能脫落……

  四、結(jié)論

  1.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。

  2.無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。

  3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

  4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視。

  5.其它的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免。

  這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視調(diào)查

  我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié),調(diào)查法,圖表說明法,訪談法,關(guān)察法,歸納法。

  分析

  大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。

  結(jié)論

  1看電視的距離太近。

  2看電視的時(shí)間太長。

  3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。

  4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。

  5長時(shí)間在電腦前。

  6看激光。

  7不認(rèn)真做眼保健操。

  8在車廂里看書。

  9不合理吃東西。

  10遺傳因素。

  建議

  為有效預(yù)防近視等眼。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!

  眼調(diào)查報(bào)告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因

視力調(diào)查報(bào)告11

  在平日里,我們發(fā)現(xiàn)身邊有越來越多的大學(xué)生都戴上了眼鏡。為了更好地了解大學(xué)生的視力情況,我們采用的書面問卷調(diào)查的手段來對(duì)大學(xué)生的視力問題作出了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果使我們發(fā)現(xiàn),我們大學(xué)生在合理用眼問題上并沒有得到充分重視,其中存在著很多的問題,我們根據(jù)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了分析,并對(duì)此作出了一些建議,希望能給大家一些幫助。

  一、確認(rèn)調(diào)查對(duì)象

  我們這一次的調(diào)查對(duì)象主要是針對(duì)在校大學(xué)生,均為XXXX學(xué)院10級(jí)漢語言文學(xué)的同學(xué)。

  二、調(diào)查人數(shù)

  此次調(diào)查的人數(shù)為50。

  三、調(diào)查方式

  我們采用的調(diào)查方式為書面問卷調(diào)查。

  四、詳細(xì)的問卷內(nèi)容(見附錄)

  五、我們的一些建議

  通過這次對(duì)大學(xué)生視力情況的調(diào)查,使我們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。我們想通過調(diào)查報(bào)告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛。

  對(duì)此,我們誠心予以下列建議,希望大家加強(qiáng)視力的保護(hù),防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。

  1、加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育

  從調(diào)查中看,有一部分學(xué)生憂郁長時(shí)間對(duì)著電腦玩游戲、聊天,及躺著看書,造成了視力的下降,說明大學(xué)生對(duì)日常行為中控制對(duì)著電腦的時(shí)間和養(yǎng)成正確的看書習(xí)慣對(duì)保護(hù)視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)

  從小學(xué)開始,一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。

  2、要注意眼睛的休息

  調(diào)查已經(jīng)表明,學(xué)習(xí)時(shí)間長是造成視力下降的主要原因。盡管我們已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué),但因?yàn)楫?dāng)年高考、中考、初考的激烈競爭,而承受長時(shí)間看書、題海戰(zhàn)術(shù)而引起的視力下降,使我們?nèi)杂洃洩q新。所以,我們?cè)谡J(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí),也要讓眼睛有適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

  3、要采取積極方法進(jìn)行保持和矯正

  眼保健操已受到很多數(shù)學(xué)校的重視,學(xué)校在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù),同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤,使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。大學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,如果注意保護(hù)還能恢復(fù),有的則已經(jīng)成了真性近視,這是應(yīng)戴適合的眼睛來進(jìn)行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應(yīng)付,所以近視者都應(yīng)該到正規(guī)眼鏡店里配置眼鏡,經(jīng)濟(jì)條件允許的,建議到眼科醫(yī)院配置眼鏡。

  4、飲食合理

  研究發(fā)現(xiàn),飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或終止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會(huì)是血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,特別是與鈣相結(jié)合,造成血鈣減少,這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性,是眼軸易于伸長,主張了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷脂、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也可預(yù)防近視。

  5、搞好宣傳

  學(xué)校可以利用黑板報(bào)、講座等形式宣傳保護(hù)視力的重要性,介紹保護(hù)視力的有效方法、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。

  6、少連續(xù)長時(shí)間看電視、玩電腦和游戲機(jī),要多與大自然接觸

  六、調(diào)查活動(dòng)總結(jié)

  至此,我們的調(diào)查總結(jié)就算告一段落了。在整個(gè)研究過程中,有許許多多的小插曲,其中的滋味無法一一道來,但我們真的很高興很開心,因?yàn)檫@對(duì)我們來說,是一種經(jīng)歷、一種體驗(yàn)、一筆重要的財(cái)富。我們開始更加關(guān)心社會(huì)、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉,它能提高我們的素質(zhì),讓我們終身受益。

  通過這次調(diào)查活動(dòng),我們都知道了視力不好對(duì)我們帶來了許多不便,眼睛使我們感覺器官中最重要的部分,大家的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí),大部分是由視覺獲得的,它不僅影響個(gè)人健康、安全??更阻礙我們的學(xué)習(xí)生活,這些都顯現(xiàn)出了視力保健的重要性。

  眼睛是人類的窗口——你我共同的財(cái)富。所以,朋友,請(qǐng)珍惜你的眼睛!

視力調(diào)查報(bào)告12

  一、引言

  近視,已經(jīng)成為一個(gè)現(xiàn)代文明病,成為一個(gè)社會(huì)病,一個(gè)社會(huì)問題。不僅影響到青少年學(xué)生的身心健康,而且制約著社會(huì)工業(yè)、高科技、軍事等領(lǐng)域的發(fā)展。大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí),隨著近視度數(shù)加深,各種眼病的發(fā)生率將顯著增加,像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,嚴(yán)重的可以致盲。

  我國是近視眼的患病大國,近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,近視眼人數(shù)世界第一。

  國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,各學(xué)段學(xué)生視力不良率仍然居高不下。7-12歲小學(xué)生為40.89%(其中城市為48.81%,農(nóng)村為32.98%),比XX年增加9.22個(gè)百分點(diǎn);13-15歲初中生為67.33%(其中城市為75.94%,農(nóng)村為58.74%),比XX年增加9.26個(gè)百分點(diǎn);16-18歲高中生為79.20%(其中城市為83.84%,農(nóng)村為74.59%),比XX年增加3.18個(gè)百分點(diǎn);19-22歲大學(xué)生為84.72%(其中城市為84.14%,農(nóng)村為85.30%),比XX年增加2.04個(gè)百分點(diǎn)。

  可見大學(xué)生的近視患病率最高,其視力狀況令人堪憂。它不僅影響著大學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)生活,還對(duì)大學(xué)生今后的擇業(yè)、就業(yè)以及后代帶來不良的影響。為探討大學(xué)生近視發(fā)生的原因,增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)近視的重視度和保護(hù)度,并為今后在校大學(xué)生視力保健提供可靠的依據(jù)和建議,我們開展了以下關(guān)于在校大學(xué)生視力情況的調(diào)查。

  二、項(xiàng)目簡介

  1、調(diào)查目的及意義

  1)通過發(fā)放問卷,了解杭電學(xué)生近視情況,挖掘引起近視的相關(guān)影響因素。

  2)積極向大學(xué)生宣傳護(hù)眼理念,使更多的大學(xué)生意識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性,提倡廣大大學(xué)生保護(hù)視力,愛護(hù)眼睛。

  3)通過對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析就杭電學(xué)生的視力保健針對(duì)杭電學(xué)生、杭電、杭州市政府分別提出不同對(duì)策參考。

  4)通過參與統(tǒng)計(jì)調(diào)查方案設(shè)計(jì)的全過程,將專業(yè)理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐,提高小組成員專業(yè)技術(shù)應(yīng)用能力。同時(shí)小組成員在組織協(xié)調(diào)能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、合作與分工能力、交際能力、資料的收集和整理能力、寫作能力都能得到提高。

  2、主要概念界定

  根據(jù)“e”字形國際標(biāo)準(zhǔn),裸眼視力≥5.0為正常,<5.0為視力不良,其中4.8~4.9為輕度,4.6~4.7為中度,≤4.5為重度。因此,本次調(diào)查所采納的標(biāo)準(zhǔn)是裸眼視力在5.0以下即患有近視。

  3、研究方法

  問卷調(diào)查:本次問卷發(fā)放采取在線投放問卷、寢室樓發(fā)放兩種形式,共發(fā)放問卷122份,其中有效問卷120份。

視力調(diào)查報(bào)告13

  一、簡單概要

  電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的刺激,遠(yuǎn)高于氰胺……電子產(chǎn)品釋放的藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害是日積月累,且不可修復(fù)不可逆的。

  豐富充實(shí),用科學(xué)的數(shù)據(jù)對(duì)其進(jìn)行充分有力地分析,只有這樣,市場(chǎng)預(yù)測(cè)的對(duì)策與推出產(chǎn)品才會(huì)獲得堅(jiān)實(shí)的支撐。

  在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中,參與市場(chǎng)經(jīng)營的主體,其成敗的關(guān)鍵就在于經(jīng)營決策是否科學(xué)具有科學(xué)性和針對(duì)性。

  二、調(diào)研目的

  我們班的同學(xué)近視眼越來越多,而且人數(shù)還在逐漸增加。于是我們決定調(diào)查一下大家的用眼情況和視力保護(hù)問題,幫他們盡量的提高視力,有老人,青年,小孩子,it行業(yè)的人們最傷眼睛,同時(shí)也是實(shí)力下降最快的。

  在電子讀屏?xí)r代,藍(lán)光無時(shí)無刻不在傷害著眼睛 ,加上我們經(jīng)常用眼過度疲勞,視力已成為嚴(yán)重問題 眼睛 干澀嗎?眼睛 脹痛嗎?眼睛 有紅血絲嗎?這些看起來是小問題,但會(huì)引起嚴(yán)重問題!

  三、調(diào)研內(nèi)容

  視力健康現(xiàn)狀是:

  1. 平均每6秒看一次手機(jī),藍(lán)光危害嚴(yán)重。

  2. 青少年近視率較多第一。

  3. 50歲以上中老年人眼部退行性病變100%。

  4. 有接近75萬@人眼睛出息不適。 護(hù)眼,保護(hù)視力健康,刻不容緩

  5、有不少人就是因?yàn)榭吹缴厦孢@種情況,才意識(shí)到自己眼睛有問題。去醫(yī)院檢查及早治療后,避免了自己失明,濕性黃斑變性會(huì)導(dǎo)致失明!

  6、還有一些人容易在光線暗的情況下看東西,工作,增加視疲勞,眼睛干澀

  7、普遍微商,24小時(shí)有20個(gè)小時(shí)都在看手機(jī),不停歇,不注意休息,增加眼睛的不適,白天晚上都在不停地看手機(jī)。

  8、青年人和小孩子容易看手機(jī),電腦,打游戲,增加近視的機(jī)會(huì)更高,位居第一。

  四、調(diào)查的方法

  1、查資料、書刊、網(wǎng)絡(luò)

  2、觀察同學(xué)的讀書寫姿勢(shì)

  3、訪問各界人士在家保護(hù)視力的情況。

  五、調(diào)查情況和資料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具體情況

  書籍、報(bào)刊、

  上網(wǎng)

  保護(hù)眼睛的重要性

  人們80%的信息來自眼睛。人沒有了眼睛什么也看不見,只能是一片漆黑。

  眼睛是心靈的窗戶可以讓我們看到一切。人獲取的信息80%是靠眼睛。

  眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

  眼睛是我們心靈的窗口,是讓我們發(fā)現(xiàn)一切事物的源泉。

  調(diào)查用眼時(shí)間

  每天看書的時(shí)間

  看書姿勢(shì)

  電子產(chǎn)品

  大約25分鐘。

  晚上睡覺前看是30分鐘,在上起來看書30分鐘。

  每天在早上或晚上看書,大約30分鐘。每天快睡覺時(shí)看書30分鐘。

  坐著或躺著看書,趴著看書。

  打游戲,上網(wǎng),工作,快手,抖音,追劇等等,一看就是小半天,中間不休息,也不注意保護(hù)視力。

  近視是否遺傳

  是否是遺傳

  不遺傳

  帶有一定的遺傳。

  可能遺傳。

  可能不遺傳。

  六、結(jié)論(結(jié)論、建議、)

  調(diào)查的資料進(jìn)行比較分析,由分析得出結(jié)論。

  1、疾病引起的視力下降

  很多疾病都會(huì)引起視力下降,特別是中老年人,往往以為是老花眼,其實(shí)未必,很多人都是因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽導(dǎo)致在情緒變化,過度疲勞。氣候驟變等誘因出現(xiàn)時(shí)便會(huì)引起視力的嚴(yán)重下降,引發(fā)視力下降的主要疾病有:急性閉角型青光眼、視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈栓塞、玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及高血糖,高血壓和高血脂等疾病。

  2、 長時(shí)間用眼

  現(xiàn)在我們的工作.學(xué)習(xí).生活以及娛樂幾乎都離不開電腦,而電腦是一個(gè)近距離的發(fā)光體,長時(shí)間的近距離用眼會(huì)使眼睛出現(xiàn)疲勞,調(diào)查表明有82.4%的電腦使用者會(huì)出現(xiàn)視覺綜合癥,表現(xiàn)為眼睛干澀,視力下降,頭暈勃酸等。

  3、兒童用眼過度

  少年兒童視力還未完全成熟,現(xiàn)在的很多小孩的娛樂不再是和同齡人玩耍,而是看電視,近距離的長時(shí)間看電視,容易對(duì)孩子的眼睛造成疲勞,形成傷害,而且學(xué)習(xí)也是導(dǎo)致視力下降的主要原因,大部分的近視眼都是伴隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)度而慢慢加深的。

  4、用眼不衛(wèi)生

  用眼衛(wèi)生不良是引起視力下降的一個(gè)原因,而且對(duì)眼睛的影響是很深遠(yuǎn)的,用眼不衛(wèi)生包括:過度疲勞用眼,臟手擦眼,臥床看書,陽光下看書,車上或者床上看電子書等。

  5、飲食習(xí)慣

  視物的過程需要維生素A的參與,視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助,維護(hù)視力也需要健康的血管來支持,維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。在缺乏維生素A時(shí),眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀、容易疲勞,嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮,甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。偏食的人發(fā)生近視的概率比較高。

  原來手機(jī)的藍(lán)光會(huì)引起干眼癥,白內(nèi)障,還會(huì)引起視網(wǎng)膜病變難怪眼睛總是感覺不舒服。

  七、產(chǎn)品介紹

  手機(jī)眼鏡是為了保護(hù)視力、解決視力亞健康問題而研發(fā)的光學(xué)儀器,歷經(jīng)4年時(shí)間,將660g的核心技術(shù)濃縮為可鑲嵌于鏡框上的小顆粒稀晶石。電子產(chǎn)品已經(jīng)是信息屏幕化、網(wǎng)絡(luò)化的標(biāo)配,我們不能阻止家人上網(wǎng)、玩手機(jī),但是我們可以用手機(jī)眼鏡來呵護(hù)每一位家人的眼健康。

  八、產(chǎn)品是經(jīng)過千萬人戴過的,效果明顯。

  兒瞳眼鏡反饋孩子在家看電視,對(duì)他眼睛傷害大,自從有了兒瞳手機(jī)眼鏡,小朋友自己主動(dòng)要求戴手機(jī)眼鏡保護(hù)視力。

  手機(jī)眼鏡經(jīng)典款美女反饋:“戴了手機(jī)眼鏡后,眼睛不難受了,眼干眼澀的癥狀都沒有了,現(xiàn)在晚上開車都戴著。物美價(jià)廉的眼鏡,愛大愛稀晶石手機(jī)眼鏡用過都說好

  老花眼看不清,做兒稀晶石老花鏡讓老人視物更清晰,看手機(jī)眼不累更輕松

視力調(diào)查報(bào)告14

  一、問題的提出

  俗話說:“眼觀六路,耳聽八方”。是。⊙劬κ切撵`的窗戶。但由于有些同學(xué)不愛護(hù)自己的眼睛,導(dǎo)致眼睛近視過早地戴上了眼鏡而后悔不已。為了弄清近視的原因和預(yù)防近視,我進(jìn)行了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、通過上網(wǎng)查尋有關(guān)近視的資料,進(jìn)一步地分析。

  2、掌握家人以及同學(xué)的生活習(xí)慣。

  3、看一些對(duì)預(yù)防近視有益的書。

  三、調(diào)查情況與資料整理

  信息的渠道:

  上網(wǎng)、作調(diào)查、看書

  涉及的方面:

  1、患近視眼的原因

  2、預(yù)防近視

  3我班同學(xué)近視狀況

  具體內(nèi)容:

  1、多數(shù)同學(xué)在光線弱的地方看書,視力直下降。某些同學(xué)長時(shí)間沉迷上網(wǎng),導(dǎo)致近視。部分同學(xué)因?yàn)樽鲎鳂I(yè)速度太慢與寫字、書本距離太近,因而戴上眼睛。

  2、不能過度吃甜食,在電視、電腦面前不超過一小時(shí),注意控制。多看綠色樹木,多吃對(duì)身體和眼睛有益的東西,比如胡蘿卜等。好好做眼保健操,做作業(yè)速度要快,做完后不要用手揉眼睛。

  3、本班有56名學(xué)生,近視的同學(xué)已達(dá)到了二十多個(gè)。

  四、結(jié)論

  近視眼是由于晶狀體的曲度過大,遠(yuǎn)處的光線形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不請(qǐng)遠(yuǎn)處的東西。近視眼的形成主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生,長時(shí)間眼睛疲勞而造成的,同時(shí)與看書、寫字姿勢(shì)不正。

視力調(diào)查報(bào)告15

  最近,學(xué)校里戴眼鏡的同學(xué)越來越多了。特別是我們高年級(jí)的同學(xué)。校園里,進(jìn)進(jìn)出出的同學(xué)大部分都變成了通俗不堪的“四眼兒”。有些低年級(jí)的學(xué)生,臉上一副稚氣而又可愛的樣字,輕巧的鼻梁上卻挺起了沉甸甸的眼睛。不看不知道,一看嚇一跳,戴眼鏡的同學(xué)可真不少!是什么讓他們鋌而走險(xiǎn),當(dāng)上了刻骨憂愁的“金剛眼”呢?我下了一番功夫,通過從網(wǎng)上搜集信息,查找資料等一系列搜尋,得到了一筆觸目驚心的數(shù)據(jù)。

  數(shù)據(jù)顯示,我國是近視大國,每個(gè)人患近視的幾率約達(dá)33%,也就是說,中國有4億人是近視眼。每年我國約有600萬青少年患上近視眼,其中,我國小學(xué)生近視率占22.78%,初中生近視比例為55.22%,高中生占70.34%,大學(xué)生高達(dá)80%以上。我國中小學(xué)生近視患者占總?cè)藬?shù)比例的60%以上,患者人數(shù)高達(dá)6000萬。據(jù)世界首位!

  通過搜查資料,我產(chǎn)生了疑問:從小學(xué)到大學(xué)患者增加這么多,近視是否跟年齡有關(guān)?為什么小學(xué)有這么多進(jìn)近視呢?他們到底是怎么變成近視眼的?······帶著這種疑問,我又進(jìn)行了更加深入的調(diào)查。我查找到了20xx年的小學(xué)生視力表。據(jù)統(tǒng)計(jì)一年級(jí)10人中就有4人是近視;二年級(jí)30個(gè)人就有7個(gè)是近視;三年級(jí)40人中,就有5個(gè)是近視;在四年級(jí)100人中,就有20個(gè)是近視;到了五年級(jí)150人中,就有63個(gè)是近視。我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律,從一年級(jí)到三年級(jí)人數(shù)在逐漸輕化,但四、五年級(jí)又大幅上升了。特別是五年級(jí)的近視人數(shù)就占總?cè)藬?shù)的40%多。我?guī)е蓡枺炙鸭藙e的資料。

  通過查找,我得到了以下資料,導(dǎo)致視力下降的有這些問題:1、某些同學(xué)喜歡在家里玩游戲,時(shí)常半夜睡覺,放假時(shí)還經(jīng)常玩通宵;2、有人看書喜歡趴在桌子上,有時(shí)寫字姿勢(shì)不端正,邊看電視邊邊寫作業(yè);3、大家在做眼保健操時(shí)喜歡亂打亂鬧,用臟手去擦眼睛,不認(rèn)真對(duì)待自己的眼睛;4、有個(gè)別同學(xué)愛吃甜食、油炸食品,很少吃青菜,而沒有得到B族維生素和纖維質(zhì)的吸收,導(dǎo)致視力下降。

  通過這幾類的調(diào)查,我總結(jié)了幾個(gè)保護(hù)視力的要領(lǐng):

  1、要隨時(shí)檢測(cè)視力,發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)就醫(yī)。

  2、不要在強(qiáng)烈的陽光下看書,同時(shí)也不能在黑暗的燈光下看書。

  3、上網(wǎng),看電視要有時(shí)間限制,不能時(shí)間過長。

  4、不要在車內(nèi)看書或玩手機(jī)。

  5、要隨時(shí)給眼做按摩,緩解視疲勞。

  6、少肉多菜,有助于纖維質(zhì)和維生素的充分吸收。

  7,適當(dāng)加少心理負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)壓力。

  同學(xué)們,眼睛是我們心靈的窗口,如果失去了光明,我們的世界將會(huì)一片漆黑。要做好保護(hù)眼睛的主人,我們要以身作則做好以上幾點(diǎn),才會(huì)維持住視力的健康。我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,用科學(xué)方法來愛護(hù)眼睛,愛護(hù)我們心靈的窗戶!

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