中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告

元旦登山活動(dòng)策劃書(shū)

時(shí)間:2023-02-13 10:19:35 策劃書(shū) 我要投稿

元旦登山活動(dòng)策劃書(shū)

  日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們的工作已經(jīng)告一段落了,我們又將開(kāi)啟新一輪的工作,又有新的工作目標(biāo),是時(shí)候開(kāi)始制定策劃書(shū)了。那么你知道策劃書(shū)如何寫(xiě)嗎?下面是小編精心整理的元旦登山活動(dòng)策劃書(shū),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

元旦登山活動(dòng)策劃書(shū)

元旦登山活動(dòng)策劃書(shū)1

  一、活動(dòng)背景

  為迎接元旦,喜接新年,我們勇等高峰.新年新氣象,萬(wàn)事更新,我們登高望遠(yuǎn),展望來(lái)年。新的一年,新的起點(diǎn),新的高度,我們將輕裝上陣,為了更高的目標(biāo),更高的理想,跨出我們堅(jiān)定的腳步,來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻,我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途,為了那光輝歲月,我們不再猶豫。

  二.活動(dòng)目的

  1、深入大自然,了解大自然,開(kāi)闊視野,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

  2、把課堂延伸到自然和社會(huì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。

  3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流,促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍,為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情,為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

  4、為了給全班同學(xué)過(guò)一個(gè)難忘的元旦,促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

  5、鍛煉腳力,鍛煉心肺功能。俗話說(shuō):“人老腳先衰!比说哪_有勁,就能跑能跳能走,就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō),爬山的效果最好。腳是人體之根,經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量,提高關(guān)節(jié)靈活性,促進(jìn)下肢靜脈血液回流,預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病,而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢,延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng),腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體能量的代謝,增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效,其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。

  6、登山能磨礪意志,開(kāi)闊胸懷。登山,要一步一步往上爬,像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步,爬上去后,有時(shí)還要一步一步走下來(lái),確實(shí)很辛苦?墒牵(dāng)你爬到山頂,當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí),你會(huì)感受到無(wú)比的興奮、快樂(lè)和滿足!疤て魄嗌饺宋蠢,風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂(lè)趣。

  7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn),也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí),就會(huì)享受到回歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,而這種感覺(jué)對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無(wú)疑是最好的“保健品”。

  8、登山還能激發(fā)人的智慧:因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的'腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō),到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息,可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松,就像打開(kāi)了阻抑著想象力發(fā)展的閘門(mén),各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來(lái),任其奔騰,于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開(kāi)始了。

  9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處,從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。

  三.活動(dòng)對(duì)象和單位

  1、活動(dòng)對(duì)象:材料093、班主任

  2、 活動(dòng)單位:班上每一位同學(xué)材料093班

  四.活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年1月1日

  活動(dòng)地點(diǎn):峰山

  五.組織計(jì)劃

  總策劃:班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)

  籌備組成員:班委

  六.活動(dòng)流程

  前期:

  1、開(kāi)展主題班會(huì),確定元旦活動(dòng)主題。

  2、班委開(kāi)會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過(guò)程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。

  3、通過(guò)飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng),特別的強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及防火問(wèn)題。

  中期:

  1. 20xx年1月1日上午7:30在材化樓前集合。

  2. 乘公交,到達(dá)目的地。

  3. 下車(chē)后由班主任、班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及登山過(guò)程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。

  5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一,依次分一二三四名,進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì))

  5. 登至山頂后開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。

  a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。

  b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片,把自己在來(lái)年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來(lái)年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫(xiě)在小卡片上。

  c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫(xiě)在卡片上的那些話及說(shuō)一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。

  d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。

  e、大家一起朝大山大喊幾聲。

  f、自由活動(dòng)。

  6.集合點(diǎn)名, 返回學(xué)校,注意安全。

  后期:

  1、班委開(kāi)會(huì),總結(jié)此次班會(huì)的得失。

  2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果,寫(xiě)總結(jié)報(bào)告。

  七、登山注意事項(xiàng)

  1、登山前應(yīng)先檢查身體。

  2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng),不要脫衣摘帽,以防傷風(fēng)受寒。

  3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的,登山時(shí)思想要沉著,動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘,避免過(guò)度疲勞。

  4登山不是為了競(jìng)爭(zhēng),只是為了健身或游樂(lè)。因此要不計(jì)速度,只求逍遙;蜓厥(jí)扶梯,或?qū)ち质a小路,緩慢而行,觀風(fēng)景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。

  5、要盡量少帶行李,輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí),最好走“之”字形路線攀登,這樣可減低坡度。

  6、向上攀登時(shí),在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作,不僅省力,還會(huì)使人顯得精神,充滿活力。

  7、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

元旦登山活動(dòng)策劃書(shū)2

  晚會(huì)主題:迎雙誕晚會(huì)

  晚會(huì)目的:在圣誕元旦雙節(jié)來(lái)臨之際,一方面讓大家辛苦了半年后有一次放松心情的機(jī)會(huì);另一方面也通過(guò)晚會(huì)讓各個(gè)宿舍之間有熟悉彼此的機(jī)會(huì)。

  舉辦時(shí)間:20xx年12月18日星期日晚七點(diǎn)

  舉辦地點(diǎn):C樓20xx教室

  主辦單位:基礎(chǔ)學(xué)院臨本15班

  邀請(qǐng)嘉賓:暫無(wú)

  活動(dòng)項(xiàng)目組:

  管理組:孫文凱等 調(diào)度組:程方興等 驗(yàn)收組:張麗敏等 節(jié)目組:刁凌霄等 宣傳組:張佩佩等 舞臺(tái)組:劉楊等 后勤組:段煉等

  日程安排:

  12月10日及12月11日:各宿舍節(jié)目上報(bào)(每個(gè)宿舍至少1個(gè)節(jié)目) 12月10日:初選主持人

  12月15日:節(jié)目審核并確定主持人(刁凌霄、金珊) 12月16日:初步定出主持人串詞 12月中旬開(kāi)始宣傳活動(dòng)

  前期準(zhǔn)備工作:

  1、節(jié)目編排:由各宿舍選派擅長(zhǎng)文娛表演者臨時(shí)組織一個(gè)文娛小組,在各舍長(zhǎng)節(jié)目報(bào)上后,進(jìn)行節(jié)目的審核及編排。

  2、 舞臺(tái)及現(xiàn)場(chǎng)布置:各班委及志愿者

  3、主持人選拔:先自愿報(bào)名,再由班長(zhǎng)及團(tuán)支等人進(jìn)行評(píng)比選擇。要求表達(dá)能力、組織能力、應(yīng)變能力和責(zé)任心都強(qiáng)的學(xué)生。主持人數(shù)量為兩人,組成風(fēng)格和組成方式不限。主持人用語(yǔ)必須經(jīng)過(guò)審查。

  4、 音樂(lè)布置:曹海濤

  5、宣傳工作:

  A.由各舍長(zhǎng)以舍會(huì)的方式進(jìn)行口頭宣傳。

  B.由文藝委員在晚自習(xí)之后,對(duì)活動(dòng)進(jìn)行廣播宣傳。

  6、安全負(fù)責(zé):由體育委員及志愿者負(fù)責(zé)保證晚會(huì)的安全工作,由紀(jì)律委員維護(hù)晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的秩序

  7、演員化妝及服裝安排:化妝由志愿者負(fù)責(zé),服裝由演員自行負(fù)責(zé)

  8、晚會(huì)攝影:由臨本15班攝影組選派人員組成攝影小組負(fù)責(zé),主要控制當(dāng)晚拍攝的內(nèi)容、方式,確保晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的整個(gè)過(guò)程不漏拍,拍攝角度多樣

  9、由生活委員領(lǐng)導(dǎo)的財(cái)務(wù)組及志愿者爭(zhēng)取贊助,負(fù)責(zé)當(dāng)晚禮物準(zhǔn)備。

  10、由文藝委員組成的文藝組負(fù)責(zé)話筒、催場(chǎng)、道具、碟片、磁帶管理、音響等

  11、 晚會(huì)結(jié)束后的會(huì)場(chǎng)清掃:各班委及志愿者

  晚會(huì)內(nèi)容:

  整臺(tái)晚會(huì)分為兩部分

  第一部分:節(jié)目表演

  1. 開(kāi)場(chǎng)樂(lè),由團(tuán)支部書(shū)記編排,選人表演。要求伴樂(lè)激情飛揚(yáng),能夠限度調(diào)動(dòng)觀眾情緒。表演尾聲,兩位主持人上場(chǎng),致開(kāi)幕詞。

  2. 主持人下,班長(zhǎng)致辭。

  3. .表演開(kāi)始。

  (1)、410宿舍合唱《我的好兄弟》

  (2)、411宿舍合唱《星星點(diǎn)燈》 (3)、刁凌霄、黃陳建 相聲《昨天我去了阿富汗》 (4)、328歌曲《越長(zhǎng)大越孤單》

  互動(dòng)游戲 :.誰(shuí)是短信王 1、道具:無(wú)

  2、獎(jiǎng)品:毛絨玩具*3

  3、參加人員:集體

  4、游戲規(guī)則:由主持人公布一段不超過(guò)20個(gè)字的短信,然后制定一個(gè)號(hào)碼讓大家發(fā)送。號(hào)碼擁有者會(huì)給最先發(fā)的三條短信打電話,屆時(shí)誰(shuí)的電話響,誰(shuí)就可上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)品。

  (5)、325合唱《讓我為你唱一首歌》 (6)、412宿舍合唱《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小?(7)、327話劇《非誠(chéng)勿擾之還珠格格版》 (8)、324合唱《歌曲串燒》

  互動(dòng)游戲:奪寶奇兵 1、道具:“寶物”(即字條20+20張)

  2、獎(jiǎng)品:棒棒糖*2兩個(gè),棒棒糖*1三個(gè),蛇果*1三個(gè),香蕉*2兩個(gè) 3、參加人員:集體

  4、游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(字條上寫(xiě)一個(gè)“寶”字),然后把字條貼在桌洞等隱蔽的地方(就座者事先不知道),由主持人宣布讓觀眾尋找!靶疫\(yùn)者”上臺(tái)將紙條給主持人,然后抽取獎(jiǎng)勵(lì)(比如“向觀眾做一個(gè)自認(rèn)為最可愛(ài)的動(dòng)作,然后獎(jiǎng)勵(lì)***”或“學(xué)狗叫三聲,然后獎(jiǎng)勵(lì)***”)。主持人根據(jù)抽取到的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。

  (9)、孫文凱、曹海濤《我難過(guò)》 (10)、413段煉、孟超合唱《說(shuō)謊》 (11)、329小品《都是丈母娘惹的禍》 (12)、326合唱《相親相愛(ài)》

  第二部分: 主要互動(dòng)游戲:

  游戲目的:通過(guò)互動(dòng)環(huán)節(jié)增加晚會(huì)趣味性并調(diào)動(dòng)觀眾情緒。

  A.正話反說(shuō): 道具:無(wú)

  獎(jiǎng)品:棒棒糖*1五個(gè),棒棒糖*2三個(gè),蛇果*1一個(gè),蛇果*2一個(gè)

  參加人員:志愿者中抽取10人

  游戲規(guī)則:由主持人說(shuō)出一個(gè)詞語(yǔ),對(duì)應(yīng)的.選手有三秒鐘的時(shí)間思考,然后 一要反著說(shuō)出主持人說(shuō)出的話,比如“新年好”,選手要說(shuō)出“年好新”才可,說(shuō)錯(cuò)或者猛地停住的人即為淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始,每過(guò)一關(guān)累加一字,最多為5字。

  B。心有靈犀

  1、道具:五個(gè)木板,上書(shū)一些大眾化的成語(yǔ) 2、獎(jiǎng)品:毛絨玩具*2五組

  3、參加人員:從志愿者中抽取10人 (2*5)

  4、游戲規(guī)則:兩人為一組,一人比劃(不能用口說(shuō)),一人猜。選手自行決定由誰(shuí)比劃誰(shuí)來(lái)猜。一分鐘的時(shí)間內(nèi)猜中則有毛絨玩具,反之則領(lǐng)一根棒棒糖。

  C.現(xiàn)在幾點(diǎn)了

  1、道具:筷子*3三組

  2、獎(jiǎng)品:蛇果*3一個(gè),香蕉*3一個(gè),棒棒糖*3一個(gè) 3、參加人員:從志愿者中選出9人 (3*3)

  4、比賽規(guī)則:9人分成三組,每人手持一根筷子,一人為時(shí)針站最后,一人為分針站中間,一人為秒針站最前。有20秒的時(shí)間三人自行商量前后順序,然后主持人宣布“三、二、一,幾點(diǎn)幾分!”三人進(jìn)行模仿。最快最準(zhǔn)的一組獲得蛇果,然后是香蕉、棒棒糖。

  D:看我頂頂頂

  1、道具:氣球一個(gè),繩子一條

  2、獎(jiǎng)品:香蕉*3兩組,蛇果*3兩組

  3、參加人員:從志愿者中選出12人 (3+3)*2

  4、游戲規(guī)則:將繩子拉好后由主持人發(fā)球(氣球),六人隨機(jī)分為兩組,用頭頂氣球至對(duì)方場(chǎng)地,氣球落地則該組為負(fù)。

  E:盲人摸象

  1、 道具:蒙眼布一條 2、 獎(jiǎng)品:棒棒糖*2十組

  3、 參加人員:從志愿者中選出10人 (2*5)

  4、 比賽規(guī)則:兩人為一組,將一個(gè)人的眼睛蒙上之后,另一人做出一個(gè)動(dòng)作。蒙眼者有一

  分鐘的時(shí)間摸索做動(dòng)作者。然后做出自認(rèn)為最像的動(dòng)作。觀眾認(rèn)為像并且鼓掌則發(fā)獎(jiǎng)品。

  差距很大則發(fā)安慰獎(jiǎng)(一個(gè)棒棒糖).

  F高空傳物

  1、 道具:筷子15根(5根*3組),鑰匙扣一個(gè) 2、 獎(jiǎng)品:棒棒糖30根

  3、 參加人員:從志愿者中選出15人 (5*3)

  4、 比賽規(guī)則:5人一組 ,一字排開(kāi)。所有人用嘴叼筷子將鑰匙扣依次相傳到最后一人的

  筷子中?曜拥袈湔邽樨(fù),頒發(fā)安慰獎(jiǎng)(一個(gè)棒棒糖)

  最后主持人宣布晚會(huì)圓滿結(jié)束,各同學(xué)帶回

  物資準(zhǔn)備

  1、互動(dòng)游戲道具: 字條20張(奪寶奇兵) 10張硬紙板(B)。 筷子24根(C9+F15) 繩子一條,氣球一個(gè)(D) 蒙眼布一條(E) 鑰匙扣一個(gè)(F)

  2、互動(dòng)游戲獎(jiǎng)品:

  棒棒糖71根(奪寶奇兵7+A11+C3+E20+F30) 毛絨玩具20個(gè)(誰(shuí)是短信王3+B10+節(jié)目獎(jiǎng)7) 蛇果15個(gè)(奪寶奇兵3+A3+C3+D6) 香蕉13根 (奪寶奇兵4+C3+D6)

  3.、提供:飲料、棒棒糖、水果、瓜子等

  4、攝影器材,燈光設(shè)備等

  資金預(yù)算

  各種物資費(fèi)用,租賃場(chǎng)地費(fèi)用,前期宣傳費(fèi)用總計(jì)1026.5元(事后填寫(xiě))

  注意事項(xiàng)

  1、各工作組在尚未開(kāi)展自己的工作或完成自己的工作時(shí),請(qǐng)自覺(jué)參加其他工作組的工作以加快整體工作進(jìn)程。

  2、如停電,節(jié)目表演者臨時(shí)不能上場(chǎng)等緊急情況應(yīng)制定相應(yīng)措施。

  3、晚會(huì)結(jié)束后立即開(kāi)展清理會(huì)場(chǎng)工作,各負(fù)責(zé)人完成自己的工作即可離開(kāi)會(huì)場(chǎng)。

  4、如不能馬上歸還的物品,先送給生活委員段煉臨時(shí)保管,在第二天上午歸還。

  5、嚴(yán)格做好前期準(zhǔn)備工作和各項(xiàng)工作的銜接。

  6、統(tǒng)計(jì)好參加活動(dòng)的人數(shù)。

  7、節(jié)目注意銜接,做好催場(chǎng)工作。

  8、進(jìn)、退場(chǎng)應(yīng)有序,注意安全。

【元旦登山活動(dòng)策劃書(shū)】相關(guān)文章:

元旦登山活動(dòng)的策劃書(shū)12-28

元旦登山班級(jí)活動(dòng)策劃書(shū)12-26

班級(jí)元旦登山活動(dòng)策劃書(shū)12-27

班級(jí)元旦登山活動(dòng)策劃書(shū)范文12-26

登山活動(dòng)策劃書(shū)06-24

有關(guān)登山活動(dòng)的策劃書(shū)03-23

有關(guān)登山活動(dòng)策劃書(shū)03-24

春天登山活動(dòng)的策劃書(shū)02-18

登山踏青活動(dòng)的策劃書(shū)07-01