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大學生策劃的方案

時間:2021-04-19 20:53:06 策劃書 我要投稿

大學生策劃的方案

  一:活動目的

大學生策劃的方案

  為迎接"5.25"全國大學生心理健康日的到來,同時在全校范圍內普及心理健康知識,號召更多同學關注心理健康問題,讓同學們有更多機會了解自己,認識自己,正視自己的問題,幫助同學們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強大學生的心理素質,為此菏澤學院資源與環(huán)境系心理健康部于5月23至5月27日舉行大學生心理健康周系列活動,以切實推進我院大學生心理素質教育和心理健康工作。

  二:活動主題:

  與心靈相約,與健康同行。

  三:活動時間:

  5月23日至5月27日

  四:活動對象:

  菏澤學院資源與環(huán)境系全體師生

  五:具體活動流程

  活動前期:創(chuàng)建"我手寫我心"貼吧

  同學們將自己想說的話(心里話,可以是心中的糾結、小郁悶,或自己感激的人)寫在紙上,貼在宣傳報上(三樓和四樓樓梯口)(注:還可相互回復,留名任意)。

  周一(5月23日): 大學生心理健康知識講座

  時間與地點:學術報告廳 晚上7:20

  主講人:北校區(qū)教育科學系:邢老師。著重講解大學生日常生活中所遇到的各種心理問題及適當?shù)奶幚矸椒。講座后,同學們提問,請老師幫助解答,師生互動。

  要求:全體同學準時到場

  周二(5月24日) 心理電影賞析(播放健康、感人、勵志片如《奮斗》、《媽媽再愛我一次》等)。

  時間與地點:晚上7:00 1號樓201教室

  周四(5月26日) 趣味運動會.

  時間與地點: 下午4:20 一號樓小廣場

  比賽項目:

  1、 海底撈月

  比賽人數(shù):每班10名選手(5男5女)

  比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

  比賽規(guī)則:

 。1) 每班10名選手依次排開排成一列,間距一臂;

  (2) 第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發(fā)令后,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當?shù)谑爢T接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當?shù)诰琶爢T接到球后,持球跑到第十名隊員前面依傳球,依次輪換傳球;

  (3) 當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的);

  (4) 在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。

  2、多人大繩

  比賽人數(shù):每班10名選手

  比賽方法 :每組比賽由兩個班,每班2個人搖繩,8個人跳(4男4女,次序不限)。在規(guī)定時間內,以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內計數(shù)多者為勝。

  道具:兩條約20米的長跳繩

  詳細規(guī)則 :比賽前列隊在繩一側,裁判員施令后開始搖繩,并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩,則取消成績。

  3、 小型保齡球

  方法:在場地上畫兩條相距十米的平行線,一條為投擲線,另一條為擺瓶子(由上到下依次為4321個瓶子)的`線 。比賽開始,運動員持實心球擲向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。

  道具:裝滿土的易拉罐10個

  4、 呼啦圈競走比賽 比賽人數(shù):每班兩人

  方法:每位同學轉呼啦圈行走50米,每班的三名同學到達終點的總共計時最少的班級勝出。

  道具:呼啦圈四個

  主題橫幅簽名(師生共同參與的簽名活動)

  要求:各班級踴躍報名 比賽人員名單由各班團支書周二晚8:30之前交至體育部

  獎項設置(以班級為單位)

  一等獎一名 二等獎兩名

  三等獎三名 優(yōu)秀獎兩名

  周四(5月26日)晚: 各班開展有關心理健康的論壇活動、辯論賽、主題班會活動、心理游戲等,加強同學們愛我意識,心理健康知識普及(由各班團支書組織)。

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