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大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

時(shí)間:2023-03-07 15:32:23 策劃方案 我要投稿
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大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

  為了確保工作或事情能有條不紊地開展,我們需要事先制定方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編幫大家整理的大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案1

  新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來到,許多嶄新面孔的出現(xiàn),給學(xué)生會(huì)注入了新的活力。為此,我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了這樣一個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一個(gè)融合了體育、娛樂、和智力的活動(dòng),體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里,不需要強(qiáng)健的體魄,不需要專業(yè)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技,只需要持有一份崇尚快樂與運(yùn)動(dòng)的`熱情即可參與。

  一、活動(dòng)主題:

  齊心協(xié)力,共創(chuàng)佳績(jī)

  二、活動(dòng)目的:

  營造出一個(gè)快樂輕松的體育氛圍,突出友誼第一,比賽第二的精神,以此活躍校園氣氛。

  三、活動(dòng)宗旨:

  為全體學(xué)生會(huì)成員提供一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。同時(shí),也可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神和集體榮譽(yù)感,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)大家認(rèn)識(shí)的程度。我們還希望能借此活動(dòng),擴(kuò)大學(xué)生會(huì)的影響力。

  四、活動(dòng)形式:

  趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  預(yù)備宣傳時(shí)間:20xx年xx月中下旬—xx月上旬。

  活動(dòng)比賽時(shí)間:20xx年xx月中下旬。

  六、活動(dòng)地點(diǎn):

  足球場(chǎng)。

  七、主辦方:

  xxxx學(xué)院學(xué)工部(處)、

  校團(tuán)委策劃承辦方:

  校學(xué)生會(huì)文秘部校學(xué)生會(huì)體育部。

  八、活動(dòng)對(duì)象:

  荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會(huì)成員

  九、前期準(zhǔn)備:

  1、組織工作:

  按學(xué)院分成xx支參賽隊(duì)伍,各學(xué)院文秘部和主席團(tuán)組織并分配好參賽人員。共xx支隊(duì)伍(包括校學(xué)生會(huì))參加比賽,國際教育學(xué)院選項(xiàng)目參加;

  各項(xiàng)比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊(duì);大賽設(shè)主持人x名、裁判x名(待定)

  2、宣傳工作:

 、賹(duì)外宣傳:確定贊助商,制作出宣傳橫幅,懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報(bào),張貼宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容。

 、趯(duì)內(nèi)宣傳:由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會(huì)成員做好活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容的宣傳

  3、器材準(zhǔn)備:根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)際需要,準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計(jì)時(shí)器等。

  4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:本次比賽中,各單項(xiàng)比賽均按名次排列排選出前x名,有高到低,依次記錄為13分、12分、11分……1分;

  最后通過各項(xiàng)比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評(píng)比,評(píng)選出各學(xué)院學(xué)生會(huì)的名次,學(xué)院獎(jiǎng)則按以下獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置進(jìn)行頒獎(jiǎng)。一等獎(jiǎng)x名,二等獎(jiǎng)x名,三等獎(jiǎng)x名,優(yōu)秀組織者若干名。

  十、活動(dòng)步驟:

  1、活動(dòng)當(dāng)天提前布置現(xiàn)場(chǎng);

  2、合理安排校學(xué)生會(huì)比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊(duì)入場(chǎng);

  3、運(yùn)動(dòng)會(huì)主持人致開幕詞并介紹栽判員;

  4、具體環(huán)節(jié):運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展(可穿插一些自由表演活動(dòng))

  5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎(jiǎng)部門進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)

  6、合影留念

  7、清理現(xiàn)場(chǎng)

  十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目:

  1、混合接力器材:乒乓球x個(gè),乒乓球拍x個(gè),跳繩x條場(chǎng)地:賽道長(zhǎng)為xx米,插上旗桿為折返點(diǎn)。

  比賽規(guī)則:每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴x人為一組,一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走xx米后,然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn),回來時(shí)將道具交與下一個(gè)隊(duì)員,然后下一個(gè)隊(duì)員出發(fā),直到最后一個(gè)隊(duì)員完成角逐。最后以時(shí)刻最短的隊(duì)伍勝出

  要求:

  1、乒乓球掉落后需返回起點(diǎn)重新開始;

  2、一定要繞過折返點(diǎn)。參賽人數(shù):每對(duì)x人,x男x女,男女搭檔,x人一組。

  注:本組設(shè)小組裁判員x名,記錄員x名。

  2、x人x足器械:布繩、旗桿場(chǎng)地:賽道長(zhǎng)為xx米,一條為起點(diǎn)線,一條為折返線。

  比賽規(guī)則:隊(duì)員x人為一組,男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起,兩臂互相搭肩,準(zhǔn)備起跑。聽到裁判員哨聲后,立即向前跑進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)后,解開布條交給第二排隊(duì)員,第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好,起跑。以此類推,直至x組全部完成比賽,比賽用時(shí)少者獲勝。

  要求:

  1、必須在起跑線后把腳綁好,不準(zhǔn)搶跑。

  2、若中途帶子散開,應(yīng)返回起點(diǎn)后繼續(xù)跑。參賽人數(shù):每隊(duì)x人,x男x女,男女搭檔,x人一組注:本組設(shè)小組裁判員x名,記錄員x名。

  3、拍籃球接力器械:籃球場(chǎng)地:賽道長(zhǎng)為xx米,xx米為一個(gè)小節(jié),各組分賽道進(jìn)行。

  比賽規(guī)則:第一名隊(duì)員運(yùn)球前進(jìn)xx米,到達(dá)第二個(gè)隊(duì)員后,將球交給第二名隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn),以此類推,直至x人全部完成比賽,比賽以耗時(shí)多少定名次。

  要求:1、只能用一只手運(yùn)球,運(yùn)球中若出現(xiàn)球脫手,應(yīng)撿球回到起點(diǎn)繼續(xù)參加比賽。

  2、運(yùn)球時(shí)不能偏離自己的跑道,否則算違規(guī)取消成績(jī)參賽人數(shù):每隊(duì)x人,x男x女注:本組設(shè)小組裁判員x名,記錄員x名。

  4、拔河器械:長(zhǎng)繩比賽規(guī)則:以長(zhǎng)繩居中的線為中線,兩邊的線為河界。比賽開始后,運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力,將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

  要求:

  1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分x組,每組兩隊(duì),抽簽決定比賽隊(duì)伍,有一只隊(duì)伍輪空,每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。

  2、復(fù)賽,淘汰賽勝出隊(duì)伍分x組進(jìn)行,勝出的x支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。

  3、決賽為循環(huán)賽,由進(jìn)入決賽的隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán),最終評(píng)出前x名。

  參賽人數(shù):每隊(duì)xx人,男女各xx人

  注:本組設(shè)小組裁判員x名,記錄員x名。

  5、夾氣球跑器械:氫氣球場(chǎng)地:賽道長(zhǎng)為xx米,比賽分賽道進(jìn)行。

  比賽規(guī)則:各學(xué)院選出一組成員(x名),將氣球夾于兩人背后,在規(guī)定的跑道上,用時(shí)短組獲勝。

  要求:

  1、雙方不能用手去護(hù)球,只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn);

  2、球落地后迅速撿起,返回起點(diǎn)繼續(xù)比賽。參賽人數(shù):每隊(duì)x人,x男x女,男女搭檔,x人一組注:本組設(shè)小組裁判員x名,記錄員x名。

  6、一分鐘跳繩比賽規(guī)則:各隊(duì)分男女兩隊(duì)進(jìn)行比賽,比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多,最后跳得最多的隊(duì)伍獲勝。參賽人數(shù):各隊(duì)x人,x男x女注:本組設(shè)小組裁判員x名,記錄員x名。

  7、滾雪球

  比賽方法:每隊(duì)x人(男女各一半,帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……

  依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊(duì)人員(x人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按時(shí)間記名次。

  參賽人數(shù):各隊(duì)x人,x男x女,帶頭人為主席團(tuán)成員。

  注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。

  十二、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目成績(jī)

  其他此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績(jī),第一名13分,第二名12分,第三名11分,以此類推。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分,確定比賽的獲獎(jiǎng)情況并舉行頒獎(jiǎng)儀式。

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案2

  一、活動(dòng)名稱:趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

  二、參與主題:參與、健康、娛樂、和諧

  三、活動(dòng)目的:為豐富我們的課外生活,培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),同時(shí),促進(jìn)校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

  四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月的.第一周(具體時(shí)間另行通知)

  五、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué);@球場(chǎng)

  六、活動(dòng)可參與的對(duì)象:湘潭職院學(xué)生

  七、報(bào)名方式:

  1、樟樹林報(bào)名(5月的第一周)

  xxxxxxxxx

  2 、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名

  八、主辦社團(tuán):商學(xué)院英語俱樂部

  長(zhǎng)江武術(shù)協(xié)會(huì)

  英語沙龍

  中國特色社會(huì)主義理論研究協(xié)會(huì)

  九、活動(dòng)程序:

  1、袋鼠跳跳跳

  2、拋繡球

  3、比一比誰胃口大

  4、四人五腳

 。ɑ顒(dòng)項(xiàng)目具體規(guī)則請(qǐng)見附件1)

  十、活動(dòng)工作人員的安排:

  1、活動(dòng)總策劃:各主辦社團(tuán)部長(zhǎng)及副部長(zhǎng)活動(dòng)方案的擬定,分配各社團(tuán)參加本次活動(dòng)的工作人員的任務(wù),準(zhǔn)備道具

  2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員:

 、倩顒(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人:xxx提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問題

 、诟骶唧w項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:

  袋鼠跳跳跳-xxx

  拋繡球-xxx

  比一比誰胃口大-xxx

  四人五腳-xxx

  提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具,擺放道具,保護(hù)參與者的安全,聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問題

  ③裁判:xxxxxx

  記錄:xxx

 、苤鞒秩:xxxxxx

  ⑤照相:xxxxxx

 、蕺(jiǎng)品購買:xxxxxxxxxxxx

 、擢(jiǎng)品分發(fā)者:xxxxxx

  3、活動(dòng)宣傳:

  1、板報(bào):商學(xué)院宣傳部

  2、通知:xxxxxx

  4、道具搬運(yùn)人員:

 、俚谰甙徇\(yùn)負(fù)責(zé)人:xxx負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn),發(fā)放道具,存放道具

 、诰唧w項(xiàng)目搬運(yùn)人員:xxxxxxxxxxxxxxx負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)

  十一、安全問題(保護(hù)參與者的安全):

  1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

  2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人

  十二、經(jīng)費(fèi)問題:

  道具:195.5元

  獎(jiǎng)品:623.5元

  橫幅:100元

  照片、打印、板報(bào):50元

  礦泉水:70元

  工作人員:34.5

  共計(jì):1040元

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案3

  一、活動(dòng)目的:為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊(duì)配合精神,特舉辦此次活動(dòng)

  二、時(shí)間:五月初(具體時(shí)間待定)

  三、地點(diǎn):

  四、參與對(duì)象:公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)

  五、運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容:以部門或柜組為單位參與各項(xiàng)趣味比賽,獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎(jiǎng)勵(lì)

  六、物料準(zhǔn)備:

  1、活動(dòng)項(xiàng)目物料:礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項(xiàng)目選購)

  2、比賽獎(jiǎng)品

  七、具體項(xiàng)目及細(xì)則:

  1、踢毽子比賽

  細(xì)則:以五人為一組,輪流踢毽子,一次性踢滿15個(gè)用時(shí)最短者獲勝。單人不得連踢,如毽子落地則重新開始,每組均有三次比賽機(jī)會(huì),如三次均無法完成則視為失敗。

  2、二人三足跑比賽

  細(xì)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面,方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

  3、螃蟹背西瓜

  細(xì)則:4名隊(duì)員(最好兩男兩女)同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少者勝出

  4、趣味繡球

  細(xì)則:(1)、接球者站于距拋球者6米之外的'圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績(jī);(3)、拋球者共拋出20個(gè)球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績(jī)相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù)

  5、摸石過河

  細(xì)則:每個(gè)參賽者二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員開始后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝,途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績(jī)。(該項(xiàng)目可各部門柜組各派出一名代表參賽)

  6、翻山越嶺

  細(xì)則:每組兩人參賽,賽道長(zhǎng)50-100米均可,每隔5米標(biāo)記一次。A先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”,B在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個(gè)“嶺”做山羊跳翻過嶺,抵達(dá)第二個(gè)標(biāo)記物處后B當(dāng)“嶺”,由A進(jìn)行翻越,依次循環(huán),直到2人均抵達(dá)終點(diǎn),以用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。如中途翻越不成功,則兩人均回到起點(diǎn)重新開始。(一次可多組比賽,可視部門柜組進(jìn)行人員安排)

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案4

  一、指導(dǎo)思想:趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目方案

  響應(yīng)中央文件精神,認(rèn)真落實(shí)《教育部關(guān)于保證中小學(xué)每一天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和教育部提出的“每一天鍛煉一小時(shí)”的口號(hào),正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動(dòng),快樂一生”的生活觀念,切實(shí)提高廣大中、小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)每個(gè)項(xiàng)目時(shí)間都不超過10分鐘,便于學(xué)校課間10分鐘普及,豐富學(xué)生課間、課余生活,讓學(xué)生在快樂、趣味運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體驗(yàn)到智慧、互相合作的重要性,寓教于樂。本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動(dòng)會(huì)精神,正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動(dòng),快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每一天鍛煉一小時(shí)的理念,培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,使同學(xué)們?cè)隗w育鍛煉的同時(shí),完善自身的素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的能動(dòng)性、提高學(xué)生的'綜合潛力,在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊(duì)員的主觀能動(dòng)性,展示新時(shí)期太原市少年兒童的風(fēng)采,促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高。

  二、主辦單位:共青團(tuán)太原市委

  太原市教育局

  太原市少工委

  三、承辦單位:太原市少年宮

  四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:20xx年10月30日上午(暫定)

  五、運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn):太原市少年宮廣場(chǎng)

  六、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨:超越自我我是冠軍

  七、運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào):天天運(yùn)動(dòng),健康一生

  八、運(yùn)動(dòng)會(huì)精神:團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新

  九、參賽范圍:市直屬小學(xué)、各區(qū)屬小學(xué)在校學(xué)生

  十、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目:

  1、躍動(dòng)先鋒:

 、艆⑴c人數(shù):20人,10男10女

  ⑵比賽道具:踏板球:1個(gè);短繩:1根,長(zhǎng)度2M

 、潜荣惙椒ǎ

 、倜拷M參賽隊(duì)由20名隊(duì)員組成,比賽距離為20米,起點(diǎn)線及終點(diǎn)線后各排列10名隊(duì)員,應(yīng)對(duì)面站立;

 、诒荣愐越恿ε芴男问竭M(jìn)行。比賽開始后,由一名參賽隊(duì)員踩跳踏板球,從起點(diǎn)線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進(jìn)至終點(diǎn)線;

 、鄣谝幻麉①愱(duì)員完全越過終點(diǎn)線后,將踏板球和短繩交給終點(diǎn)線后的第一名參賽隊(duì)員,以相同的方式跑跳至起點(diǎn)線進(jìn)行接力,依此類推;

 、茏詈笠幻麉①愱(duì)員完全越過起點(diǎn)線后比賽宣告結(jié)束,用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。

  ⑷比賽規(guī)則:

 、俑鶕(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級(jí)口令),任何參賽隊(duì)員須于起點(diǎn)線/終點(diǎn)線內(nèi)出發(fā),不可壓線、超線;

 、诟鲄①愱(duì)在各自跑道中進(jìn)行比賽,不可超越至其他參賽隊(duì)的跑道;

 、垲A(yù)備時(shí),參賽隊(duì)員務(wù)必手握短繩處于靜止?fàn)顟B(tài)站立在地面,踏板球須置于起跑線內(nèi)。參賽隊(duì)員務(wù)必在聽到發(fā)令信號(hào)后才能踩跳踏板球,并搖動(dòng)短繩;

 、鼙荣愡^程中,參賽隊(duì)員的腳不可接觸地面。如有參賽隊(duì)員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤,則該參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開始;

  ⑤比賽過程中,參賽隊(duì)員每次跳躍務(wù)必以跳繩的形式進(jìn)行,如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī),每發(fā)生一次,在總成績(jī)上加罰5秒。

  ⑥接力時(shí),參賽隊(duì)員須連同踏板球和短繩完全越過終點(diǎn)線,才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊(duì)員。

  2、極速穿越:

  ⑴參與人數(shù):22人,11男11女

 、票荣惖谰撸洪L(zhǎng)繩:10根,長(zhǎng)度4M

 、潜荣惙椒ǎ

  ①每組參賽隊(duì)由22名隊(duì)員組成,每?jī)扇藶橐唤M,第一組參賽隊(duì)員并排面向跑道站立在起跑線后;

 、谄溆20名參賽隊(duì)員每?jī)扇藶橐唤M,各手持長(zhǎng)繩的一端應(yīng)對(duì)面站立在跑道上,有節(jié)奏地甩動(dòng)長(zhǎng)繩,每組之間的距離為3米;

 、郾荣愰_始后,第一組參賽隊(duì)員同時(shí)進(jìn)入第一根長(zhǎng)繩進(jìn)行跳動(dòng)1次后跑向第二根長(zhǎng)繩,依次完成10次跳動(dòng)后,替換最后2名搖繩的隊(duì)員。

 、鼙惶鎿Q的2名參賽隊(duì)員迅速跑回起點(diǎn)線,同時(shí)依次進(jìn)入長(zhǎng)繩完成10次跳動(dòng)后,替換倒數(shù)第2組的搖繩隊(duì)員,依次類推;

  ⑤最后一組參賽隊(duì)員完成10次跳動(dòng)后比賽宣告結(jié)束,用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。

 、缺荣愐(guī)則:

 、俑鶕(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級(jí)口令),任何參賽隊(duì)員須于起跑線內(nèi)出發(fā),不可壓線、超線;

  ②預(yù)備時(shí),繩子務(wù)必處于靜止?fàn)顟B(tài),搖繩者務(wù)必在聽到發(fā)令信號(hào)后才能搖繩;

 、郾荣愡^程中,每組參賽隊(duì)員務(wù)必兩人同時(shí)進(jìn)入長(zhǎng)繩完成1次跳動(dòng),如兩人沒有同時(shí)跳動(dòng)、或直接穿過長(zhǎng)繩沒有跳動(dòng)、或跳繩失誤,則該組參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開始;

 、鼙荣愡^程中,除正在交接長(zhǎng)繩的參賽隊(duì)員以外,其余搖繩的參賽隊(duì)員不能夠停止搖動(dòng)手中的長(zhǎng)繩,直至比賽結(jié)束。如有任一組參賽隊(duì)員停止搖繩則判為犯規(guī),每發(fā)生一次,在總成績(jī)上加罰5秒;

 、萁唤娱L(zhǎng)繩時(shí),須依次從最后一組參賽隊(duì)員開始替換,如替換錯(cuò)誤,則宣告該參賽隊(duì)伍挑戰(zhàn)失敗。

  3、錦上添花:

  ⑴參與人數(shù):8人(2名替補(bǔ))

 、票荣悎(chǎng)地:每組邊長(zhǎng)4米的正方形區(qū)域

 、潜荣惖谰撸弘ψ樱1個(gè);檔網(wǎng):1個(gè),長(zhǎng)4M,寬50CM

 、缺荣惙椒ǎ

  ①比賽以對(duì)抗形式進(jìn)行,透過抽簽決定“開球”方;

 、诒荣愰_始后,由“開球”方率先將毽子踢入對(duì)方場(chǎng)地,另一組參賽隊(duì)須將毽子踢回,雙方依次往返對(duì)抗;

 、廴缛魏我唤M參賽隊(duì)無法接住毽子并將其踢回對(duì)方區(qū)域,致使毽子在己方區(qū)域落地,則宣告該輪比賽失敗,對(duì)方參賽隊(duì)得1分;

 、鼙据啱@勝的參賽隊(duì)伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機(jī)會(huì);

  ⑥比賽時(shí)間為5分鐘,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分最多的一組隊(duì)伍即為獲勝。

 、杀荣愐(guī)則:

  ①根據(jù)裁判哨聲開始比賽,任何參賽隊(duì)員須站于己方區(qū)域內(nèi);

 、诓门猩诼曋甘景l(fā)球后,發(fā)球隊(duì)員可在己方區(qū)域內(nèi)任意位置發(fā)球,且務(wù)必在5秒鐘內(nèi)將毽子擊出;

  ③比賽過程中,參賽隊(duì)員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子,如有任一參賽隊(duì)員的手或手

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