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心理評(píng)估報(bào)告
在不斷進(jìn)步的時(shí)代,越來(lái)越多人會(huì)去使用報(bào)告,我們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。我敢肯定,大部分人都對(duì)寫(xiě)報(bào)告很是頭疼的,下面是小編幫大家整理的心理評(píng)估報(bào)告,希望對(duì)大家有所幫助。
心理評(píng)估報(bào)告1
一、學(xué)生基本情況:
上學(xué)期,我班中有一位令人頭疼的學(xué)生小鑫,凡是教過(guò)他的老師都會(huì)無(wú)可奈何的搖搖頭:“這個(gè)同學(xué)軟硬不吃,拿他沒(méi)法子!边@個(gè)貌不驚人的男孩,開(kāi)學(xué)初即給了我很深的印象:上課時(shí)常與同學(xué)講小聲話,作業(yè)是經(jīng)常不做,教育處分都不奏效,久而久之,老師們見(jiàn)了他繞道而行,都覺(jué)得他是無(wú)可救藥。
二、心理問(wèn)題與根源:
經(jīng)過(guò)觀察,我發(fā)現(xiàn)小鑫同學(xué)比較內(nèi)向,通過(guò)詢問(wèn)其他的同學(xué),我才知道他的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不太好,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力卻不見(jiàn)效,就喪失了學(xué)習(xí)的信心。認(rèn)為自己不是讀書(shū)的“材料”,總覺(jué)得被人瞧不起,意志消沉。每次發(fā)到考卷后,便坐立不安,下課后,故意磨磨蹭蹭晚回家,平時(shí)與大家的接觸也越來(lái)越少,漸漸把自己封閉了起來(lái)。
三、解析與輔導(dǎo):
1.掌握技巧,尋找根源。
掌握心理輔導(dǎo)的方法非常重要,聆聽(tīng)是教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)的首要基本技術(shù)。對(duì)于小鑫同學(xué),我為了清楚地了解他的的智力狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)、家庭情況等因素;除了主動(dòng)找他談天聆聽(tīng)外,還不放棄平時(shí)的細(xì)微觀察,準(zhǔn)確診斷出根源所在,然后通過(guò)談心、討論、家訪等方式幫助他去尋找產(chǎn)生問(wèn)題的原因,并使他深信,只要通過(guò)教師和自己的努力,即使自己某方面能力較差,學(xué)習(xí)后也完全可以提高,增強(qiáng)他參與學(xué)習(xí)的自信心。
。.激勵(lì)教育,喚起信心。
為了去除小鑫的畏懼心理,我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的找他閑談,讓他幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本,上課時(shí)從不公開(kāi)點(diǎn)名批評(píng)他,發(fā)現(xiàn)他有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng),經(jīng)常對(duì)同學(xué)說(shuō):“看,小鑫今天坐得真端正,聽(tīng)課非常認(rèn)真!”“小力同學(xué)回答問(wèn)題聲音大了,能讓我們聽(tīng)得清楚。”“小鑫同學(xué)……”漸漸的,小鑫開(kāi)始喜歡和我接近了,有一次,我進(jìn)行課堂巡視時(shí),他主動(dòng)沖我笑,漸漸的開(kāi)始和我交談。
。.家校溝通,促進(jìn)自信。
小鑫自信心缺失,很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此,我經(jīng)常與家長(zhǎng)溝通,詳細(xì)地分析了小鑫在校的表現(xiàn)及原因,共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法,建議家長(zhǎng)選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞,讓孩子在家做力所能及的事,不管干什么,都要從中發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的地方,馬上夸獎(jiǎng)他的閃光點(diǎn),把家中得到的夸獎(jiǎng)講給老師和同學(xué),把在學(xué)校得到的表?yè)P(yáng)告訴父母。在評(píng)價(jià)中,小鑫從他人的肯定中得到了滿足,增強(qiáng)了自信。
就這樣,經(jīng)過(guò)我耐心、細(xì)致、全面的心理健康輔導(dǎo),一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,小鑫再也不是“問(wèn)題”學(xué)生了。少年兒童正處于由不成熟到成熟、不定型到定型,可塑性很大的年齡階段,讓我們共同攜起手來(lái),為學(xué)生的健康成長(zhǎng)排憂解難,努力營(yíng)造一個(gè)健康的氛圍。增強(qiáng)他們自身的心理防御能力,重視健康,關(guān)愛(ài)健康,為學(xué)生擁有一個(gè)健康和諧的未來(lái)社會(huì)而努力。
心理評(píng)估報(bào)告2
姓名:xx
性別:男
民族:漢
年齡:20歲
出生地:xx
出生日期:xx年xx月xx日
職業(yè):學(xué)生
受教育程度:大學(xué)本科
家庭住址:xx
學(xué)校地址:xx
聯(lián)系方式:xx(手機(jī));xx(QQ)
主訴
由于環(huán)境的改變,求助者出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí),總愛(ài)把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”,求助者也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但跨入大學(xué)校園后,突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此,尤其是由于高考發(fā)揮失常導(dǎo)致成績(jī)的不理想,同時(shí),求助者遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)求學(xué)沒(méi)有親人的陪伴產(chǎn)生心理上的落差感。另一方面,與中學(xué)相比,大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性,靈活性和探索性,進(jìn)大學(xué)后,求助者一時(shí)無(wú)所適從。有些感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”,但又不知如何安排學(xué)習(xí),以致心中憂郁、焦慮,甚至失眠;還有一部分表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。由原來(lái)依賴父母的小家庭過(guò)渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活,心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
現(xiàn)病史
求助者心情低落焦慮緊張,有些輕度失眠。去醫(yī)院檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)正常。健康史(既往史)
高考考試失誤,分?jǐn)?shù)不理想,沒(méi)有考進(jìn)心儀的大學(xué)。雖然家庭一直安慰,但一直認(rèn)為自己前途渺茫,沒(méi)有前進(jìn)的方向。
童年期
1、童年期身體狀況良好、無(wú)嚴(yán)重疾病。
2、初中出現(xiàn)闌尾炎,直至高中后期進(jìn)行一次手術(shù)。
3、初一時(shí)父母異地工作,感情基本和諧,偶爾會(huì)小打小鬧。輪流回家看望求助者。
4、初三時(shí)候父母回到家工作,與求助者生活在一起。
5、家教寬松,父母比較溺愛(ài)。
6、家人寄予厚望,教育為主,支持以學(xué)習(xí)為理由的各種事件。
少年期
1、小時(shí)候父母忙于工作,經(jīng)常與爺爺奶奶一起居住,后來(lái)有了雙胞胎妹妹,搬回來(lái)和父母住。
2、小學(xué)、初中成績(jī)較差,但其他各項(xiàng)方面比較受老師同學(xué)喜歡。高中時(shí),開(kāi)始漸漸投入到學(xué)習(xí),在年級(jí)排名上游,班級(jí)里面經(jīng)常第一名,一直是班干部和課代表。
青年期
1、最崇拜的人:林志穎和劉亦菲。
2、愛(ài)情生活狀況:曾戀愛(ài)半年多的時(shí)間。
3、最喜歡讀的書(shū)籍:小說(shuō),讀者,時(shí)尚雜志,娛樂(lè)雜志。
4、對(duì)食物有獨(dú)到的見(jiàn)解之處,吃遍了地方的小吃,對(duì)周圍的小吃店味道如數(shù)家珍。
5、高考發(fā)揮失常,填報(bào)志愿失誤。調(diào)劑進(jìn)入專業(yè)。
上述資料可靠性:
比較可靠。求助者自知力完整,求治欲強(qiáng),態(tài)度誠(chéng)實(shí);與其他渠道獲取信息一致。
求助者的可利用資源
可利用的內(nèi)在資源
1、有強(qiáng)烈的求助動(dòng)機(jī)。
2、有嘗試過(guò)緩解壓力,但緩解時(shí)間較短。
3、心理學(xué)專業(yè)出身,對(duì)心理治療學(xué)知識(shí)比較了解。領(lǐng)悟能力比較強(qiáng)。對(duì)治療有很大幫助。
可利用的環(huán)境資源
1、背井離鄉(xiāng),親人不在,不會(huì)對(duì)其造成強(qiáng)化。
2、同學(xué)們都很關(guān)心。一直嘗試幫助其擺脫困擾。
精神檢查
1、意識(shí)清晰。
2、年貌相稱、衣著得體、整潔、表情自然、行為舉止正常。
3、感知覺(jué)正常、記憶清晰、思維有條有理。
4、情緒穩(wěn)定、一致。
5、自控能力較強(qiáng),言行一致。
6、無(wú)自傷自殺、傷人殺人情況及傾向。
臨床性資料分析與評(píng)估
1、首先身體檢查排除器質(zhì)性病變
2、求助者主觀描述與客觀一致,自知力完整,人格無(wú)變化。排除精神病性問(wèn)題。
3、求助者內(nèi)心沖突為常形,排除神經(jīng)癥。
4、求助者焦慮抑郁情緒局限于學(xué)習(xí)上,未出現(xiàn)泛化,排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。
5、求助者社會(huì)功能部分受損,輕度失眠。
6、綜上所述加以分析,求助者屬于一般心理問(wèn)題。
功能評(píng)估
生理功能,焦慮緊張失眠。表現(xiàn)為:失眠、學(xué)習(xí)效率下降。
臨床性資料分析與評(píng)估
求助者有獨(dú)立、追求完美的人格特點(diǎn)。高中時(shí)在學(xué)習(xí)方面一直都很出色,但因?yàn)榍笾咦约撼煽?jī)問(wèn)題和大學(xué)生活,考試失敗感受到的挫敗感。感到失眠抑郁。治療性資料分析與評(píng)估
治療目標(biāo)
近期:消除求助者焦慮抑郁情緒體驗(yàn)。
遠(yuǎn)期:改變求助者認(rèn)知。完善人格。
治療方案
與求助者協(xié)商一致后決定:每周進(jìn)行定期治療,采用合理情緒療法改變求助者不合理的認(rèn)知,通過(guò)改變其認(rèn)知,進(jìn)而改變情緒。
具體分為以下階段:
1、領(lǐng)悟階段
幫助求助者領(lǐng)悟合理情緒療法的原理,使求助者認(rèn)識(shí)到:引起情緒困擾的是外界發(fā)生的事件,而是其對(duì)事件的態(tài)度等的認(rèn)知內(nèi)容;要改變情緒困擾不是改變外界事件,而是應(yīng)該改變認(rèn)知,進(jìn)而改變情緒。
2、修通階段
采用咨詢技術(shù)使求助者修正或放棄原有的非理性信念,并代之以合理的信念,從而使情緒癥狀得到減輕或消除。
3、再教育階段
對(duì)之前的治療效果的鞏固和提高。
治療預(yù)后
預(yù)計(jì)實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)需要花費(fèi)5到6周左右,預(yù)計(jì)能消除求助者焦慮與抑郁的情緒體驗(yàn)。遠(yuǎn)期目標(biāo)視具體情況而定。
心理評(píng)估報(bào)告3
一、自我成長(zhǎng)分析
對(duì)于我來(lái)說(shuō),只有24年單薄的人生——生活貴在體驗(yàn),在成長(zhǎng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體,心理,社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過(guò)程中,我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過(guò)的24年的路程中,有17年都在做學(xué)生。成長(zhǎng)史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師,由于當(dāng)時(shí)師資缺乏的緣故,八歲以前我們沒(méi)有穩(wěn)定的住所,都是跟著媽媽來(lái)回調(diào)動(dòng),住在媽媽的學(xué)校里,我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園,學(xué)校里倒是有個(gè)半年級(jí),現(xiàn)在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我,性格開(kāi)朗,活潑好動(dòng)腦,從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué),小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動(dòng)的過(guò)程中讀完了。現(xiàn)在想想,這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的,磨練我的適應(yīng)能力,使我能迅速融入新的環(huán)境,新的人群,新的教學(xué)條件及方法,對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活,對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理,短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜,讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我報(bào)的理科,后來(lái)一個(gè)晚自習(xí)偶然聽(tīng)到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事,就打聽(tīng)著去了,其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩,不想坐在悶悶的教室里上自習(xí),另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾,美術(shù)班是文科,當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材,后來(lái)跟家里商量,家里表示大力支持,我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng),利用課余時(shí)間打工,鍛煉自己,很充實(shí)也很快樂(lè)!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì)換角度看世界,開(kāi)始試著探索自己的人生道路,也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)xxxx。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位,作為一名人民教師,我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì):一是樂(lè)觀,遇事后總會(huì)看到事物好的一面,讓自己始終有一個(gè)好的心境:二是開(kāi)朗,開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和,很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng),總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善,與人為善是中華民族的美德,我也總是事事與人為善。
在我的人生中,還有許多方面需要增強(qiáng),最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面:一是增強(qiáng)性格的自主性,不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性,應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣,不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性,讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情,克服惰性。我基本的人生觀是:活著就是一種快樂(lè)。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè)的,生活中總會(huì)遇到許多不如意的事,思想?yún)R報(bào)范文如果整天都沉浸在傷心、失意中,就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光,所以還不如快樂(lè)的生活。通常情況下,我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)是:多學(xué)習(xí),不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、職業(yè)行為分析
作為一名老師,面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生,她們不知道什么是心理不健康,不知道心理健康對(duì)她們意味著什么,她們只是單純的隨心所動(dòng),怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題,如:為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷,有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí),我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題,我想尋求幫助他們的方法,正好學(xué)校讓我參加心理健康xxxx員培訓(xùn),讓我在迷茫中找到了方向,也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門(mén),讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬,讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康xxxx工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè),“哀莫大于心死”,我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō):“助人乃授人以漁,而非施人一魚(yú)”。xxxx教教義也說(shuō):“神助自助者!
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾,如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等,因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒,而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過(guò)心理健康xxxx員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個(gè)人情緒,通過(guò)自己的努力與實(shí)踐,基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康xxxx員,其本身的人格是決定心理健康進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個(gè)健康,穩(wěn)定的人格,才是取得xxxx效果的根本保障。心理健康xxxx員人格的健康度和完整度,決定和限制著心理健康xxxx取得療效的程度,所以說(shuō),心理健康xxxx員對(duì)自己的了解和分析、心理健康xxxx員的自我成長(zhǎng),才是心理健康xxxx中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我喜歡孩子,善于觀察孩子,性格活躍,親和力強(qiáng),喜歡與孩子交談玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,關(guān)心孩子,擅長(zhǎng)給孩子講故事,和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我:表面風(fēng)平浪靜,內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面,通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面,我通常會(huì)尊重他人,一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè)于助人,責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。
作為心理健康xxxx員,我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng),能夠感同身受,觀察細(xì)致,有洞察力,有愛(ài)心和包容心,熱愛(ài)學(xué)習(xí),追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,xxxx技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià),不管什么樣的評(píng)價(jià),只要自己有良好的心態(tài),就不會(huì)受太大的影響。
當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí),我會(huì)通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對(duì)于別人的贊揚(yáng),如果事實(shí),我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行,當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí),正確的我會(huì)接受并努力改正。
在心理健康xxxx工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被xxxx者將自己的喜怒哀樂(lè),經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng),這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來(lái)、與被xxxx者共同成長(zhǎng)!
在人類歷史上,眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò),這樣的問(wèn)題也始終困擾著我們,潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn),人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暫,所以一個(gè)人不管如何努力,其結(jié)局都將歸于虛無(wú),正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí),深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò):人生是夾雜著污濁的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持著純潔,只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特,擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求,人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。
心理評(píng)估報(bào)告4
班級(jí):xxxx 學(xué)號(hào):xxxx 姓名:xxxx
讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心世界的困惑:讓臉上失去笑容的不是磨難,而是禁閉心理的緘默:沒(méi)有誰(shuí)的心靈永遠(yuǎn)一塵不染:戰(zhàn)勝自我,擁抱健康;溝通,消除心結(jié):真誠(chéng),融化壁壘;健康人生,從心開(kāi)始……
學(xué)業(yè)如蓮
很慶幸高三那年暑假,我選擇了復(fù)讀;仡^看來(lái),這一路雖走得辛酸,卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮,讓自己的心理趨于成熟。
那時(shí),每天都要做很多模擬題,不言不語(yǔ)地忍受著日復(fù)一日的單調(diào)重復(fù)。總是會(huì)告訴自己“如果你還不能放下一切全力以赴,想想你活著的目的,你已經(jīng)失去了一次證明自己的機(jī)會(huì),這次再也不能錯(cuò)過(guò)”;告訴自己“如果你不想讓生命虛度,那你就應(yīng)該每天用自己的理想和目標(biāo)衡量一下自己的言行”。就這樣默默奮斗著,為每一次的小進(jìn)步快樂(lè)不已。漸漸體會(huì)了路遙在《平凡的世界》里寫(xiě)的一句話,他說(shuō)“人處在一種默默奮斗的狀態(tài),精神就能從瑣碎中得到升華”。
這段經(jīng)歷對(duì)我的性格塑造產(chǎn)生了很大影響,它讓我明白付出不一定會(huì)有回報(bào),但不付出一定不會(huì)有回報(bào);它讓我明白人之所以能,是相信能;它讓我明白把臉迎向陽(yáng)光,心情就不會(huì)被雨淋濕;它讓我明白生命不息,奮斗不止;它讓我明白要耐心,要堅(jiān)持,恰如蟬,“四年深埋,一朝破土,驚鳴震人”。
因?yàn)椴灰祝愿湎。從而,我的大學(xué)不至于太過(guò)松弛。大學(xué)的生活的確很豐富多彩,亂花漸欲迷人眼,如果沒(méi)有明確的目標(biāo),就會(huì)像那個(gè)小猴子,扔了桃子摘西瓜,忙到最后什么也沒(méi)得到。貴在精,而不在多,道路再多,總要選擇一條適合自己的。我的選擇是以學(xué)習(xí)為重。我會(huì)認(rèn)真聽(tīng)每一節(jié)課,記下每節(jié)課的重點(diǎn),不急不躁,按部就班。復(fù)習(xí)的時(shí)候我就明白學(xué)習(xí)重來(lái)都是苦的,如果說(shuō)學(xué)業(yè)是一朵蓮花,最令人欣慰的回報(bào)一定是那清苦的蓮心,一直苦到心里,才有那美麗綻放的蓮花。
真水無(wú)香
進(jìn)入大學(xué)后,我很慶幸能進(jìn)入到這個(gè)班級(jí),這個(gè)團(tuán)結(jié)互助的集體。在這里,我認(rèn)識(shí)了來(lái)自不同地方的同學(xué),同學(xué)們的真誠(chéng)、快樂(lè)、友好感染了我,讓我也不由自主地打開(kāi)了心扉,生活中,我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓(xùn):誠(chéng)以待人,寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者,既不可能產(chǎn)生真正的友誼,更是經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)的,它害人又害己。 不知哪個(gè)哲人說(shuō)過(guò):“財(cái)富不是真正的朋友,朋友才是永久的財(cái)富。”同學(xué)、室友之間難免會(huì)出現(xiàn)小誤會(huì)、小摩擦,凡事忍一下、退一步,別太在朋友之間的瑣事,友誼不在一時(shí),而在平時(shí);不憑年齡,而憑心靈。
真水無(wú)香,透徹、自然充滿貴氣,不修飾不偽裝,不超脫、不流俗,快快樂(lè)樂(lè)的做純凈、真實(shí)的自我,反映生命最原始的本質(zhì)。從他們身上我獲益匪淺。
永不止步
上面說(shuō)了很多自己對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)與人交往的一些想法和態(tài)度。但是只有看到不足,才能進(jìn)步,才能完善自我。
理想中的自己是這樣的:
落落大方、不卑不亢,希望遇到陌生人或者不熟悉的人的時(shí)候不要拘謹(jǐn),勇敢一點(diǎn),說(shuō)話時(shí)看著對(duì)方的眼睛;學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)溝通,善于接納別人的建議,尊重他人的思維習(xí)慣以及行為方式,不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于別人;智慧理性,讀書(shū)明智,所以希望自己能夠多閱讀充實(shí)自己,另外,對(duì)別人的話要經(jīng)過(guò)大腦思考,爭(zhēng)取給予最恰當(dāng)?shù)幕卮?學(xué)會(huì)拒絕,對(duì)于自己難以辦到的事要及時(shí)向別人說(shuō)明情況。遇事要冷靜,不亂方寸。多觀察,傾聽(tīng),汲取別人的智慧;做事果斷,不拖泥帶水,思考周全后,要當(dāng)機(jī)立斷,不臨陣退縮,不出現(xiàn)約拿情緒,一旦決定做了,就要堅(jiān)持到底。
人生是自己的,很多時(shí)候都要自己決定,因?yàn)樽约翰攀俏枵,而不是看客。調(diào)節(jié)好自己的心理,懂得自足,學(xué)會(huì)享受,才能放開(kāi)了手腳,舞得淋漓盡致,博得滿堂彩!
心理評(píng)估報(bào)告5
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí),我從“健康之路,從心起步”中學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響
。ㄒ唬┖(jiǎn)單的自我介紹
從小到大我就是一個(gè)非常外向的女孩,媽媽甚至還說(shuō)我是一個(gè)男人婆,嘿嘿,其實(shí)她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個(gè)頭發(fā)短短的,衣服永遠(yuǎn)都是很黑黑的一套的形象,特別和班級(jí)里的男生混的好,這就是我,一個(gè)生活非?鞓(lè)幸福,學(xué)習(xí)非?鞓(lè)的女孩。
。ǘ┏錾綄W(xué)前班階段
我出生在農(nóng)村,一個(gè)非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家里的主要重?fù)?dān)?墒且恢钡浆F(xiàn)在我都不會(huì)去羨慕那些有錢(qián)的人家,我清楚的知道我自己雖然沒(méi)有別人那么好的經(jīng)濟(jì)條件,但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財(cái)富。
我雖然很外向,可以說(shuō)是很野蠻,對(duì)人對(duì)事很直白,甚至有時(shí)候都不知道什么時(shí)候把朋友弄生氣咯!嘻嘻,可是我還是個(gè)愛(ài)哭的娃,小時(shí)候的記憶不是很清晰了,但是我還是清楚的記得一件事情,我和村里一個(gè)比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧,就是對(duì)現(xiàn)在人來(lái)說(shuō)是一件很幼稚的行為,我老是會(huì)說(shuō)“我不要和你做朋友咯!”那時(shí)候?yàn)榱艘患。嘿?....人長(zhǎng)大了,還真不好說(shuō)出口,只能告訴你們那時(shí)候我哭到暈倒,發(fā)高燒,掛鹽水。這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時(shí)間倒流回到小時(shí)候什么都不懂的我。
。ㄈ┬W(xué)階段
當(dāng)我7歲了,我興奮的快樂(lè)的升入小學(xué),那時(shí)候我還不清楚讀書(shū)是什么概念,就屁顛屁顛的背著書(shū)包上學(xué)咯!偷偷的告訴你們,小學(xué)的我還是挺聰明的,很快就能看懂老師所講的,還總是得獎(jiǎng)狀回家,最開(kāi)心的就是胸前貼個(gè)大紅花,手上拿著獎(jiǎng)狀飛奔回家給爸爸媽媽看,他們會(huì)夸獎(jiǎng)我,把我的獎(jiǎng)狀貼在墻上可以說(shuō)沒(méi)有過(guò)多久我家的墻上都貼滿了獎(jiǎng)狀,那時(shí)的我真的很開(kāi)心。直到5年級(jí)我有點(diǎn)不想讀書(shū)了,感覺(jué)讀書(shū)累,村子里的人要比成績(jī),老師也要看成績(jī)......大家評(píng)價(jià)你是好人還是壞人,都是以成績(jī)?yōu)閰⒖,這時(shí)我會(huì)感覺(jué)小時(shí)候真好,無(wú)憂無(wú)慮的,而讀書(shū)生活就像那世界末日來(lái)到一樣,我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個(gè)講明理的人,一天辛苦下來(lái)媽媽還聽(tīng)到我不想讀書(shū)的事情,可是奇怪的是她沒(méi)有發(fā)脾氣,只是語(yǔ)重心長(zhǎng)的和我溝通,那時(shí)候我感受到了母愛(ài),讓我重新體會(huì)愛(ài)的溫暖。
(四)初中階段
當(dāng)我感覺(jué)自己6年級(jí)畢業(yè)成績(jī)考的很差的時(shí)候,奇跡出現(xiàn)了我發(fā)揮異常,考出了很理想的成績(jī),分?jǐn)?shù)線足以讓我進(jìn)入城里的初中,但由于家里條件的限制我還是選擇了農(nóng)村里一所小小的初中,我到現(xiàn)在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎自行車到學(xué)校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦.......運(yùn)氣真的很不錯(cuò),也可以說(shuō)國(guó)家政策真的很不錯(cuò),我們幾個(gè)農(nóng)村的初中合并在一起,來(lái)到一個(gè)很大的學(xué)校,享受著不一樣的教育。哈哈,我的快樂(lè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于煩惱哦!
。ㄎ澹└咧须A段
中考失敗了,我無(wú)法掩飾安慰自己說(shuō)這是我的失誤,我只能說(shuō)那時(shí)我初中不夠認(rèn)真,填志愿的時(shí)候我一直在糾結(jié)填差點(diǎn)的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見(jiàn)。最后我在我爸爸媽媽的支持下,進(jìn)入了職高。進(jìn)入職高,選擇了一個(gè)男生專業(yè)電子,剛剛開(kāi)學(xué)報(bào)到的時(shí)候我傻眼了,班級(jí)62個(gè)人,僅僅只有3個(gè)女生,這樣的班級(jí)可以想象是一個(gè)什么樣的場(chǎng)景。嘿嘿其實(shí)這也和我意,我是一個(gè)男人婆,還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)。
在這里我受到了老師的關(guān)注信任,在這里我擁有自己的展示舞臺(tái),在這里我有了自信.......總之在這個(gè)學(xué)校,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了獨(dú)立,還學(xué)會(huì)了怎樣掙錢(qián)。也因?yàn)檫@樣我更加的努力了?墒呛髞(lái)我突然有一天不想讀書(shū),這是我第二次不想讀書(shū),不知道該如何去面對(duì)父母,感覺(jué)自己是多么的內(nèi)疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來(lái),消息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無(wú)法想像他們那一晚是怎么熬過(guò)來(lái)的。好來(lái)我聽(tīng)爸爸說(shuō)媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血.......媽媽,我對(duì)不起你。我有一個(gè)恩師,她寫(xiě)了一封信給我,也可以說(shuō)是一張紙條,我認(rèn)真的讀著,眼淚卻不聽(tīng)話的流下來(lái)。我頓時(shí)感覺(jué)自己很自私,身邊有那么多的人關(guān)心我,而我卻因?yàn)槟涿畹母杏X(jué),亂七八糟的行為傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友……對(duì)不起。
之后我便想通了,開(kāi)始努力的學(xué)習(xí),成績(jī)也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。
。┐髮W(xué)階段
我與幾個(gè)同學(xué)拉著行李箱走出了家門(mén),沒(méi)有家人的陪同下,走出了家門(mén)。來(lái)到大學(xué),我?guī)е裤剑瑏?lái)大大學(xué)我有自己的目標(biāo)?墒菦](méi)有過(guò)多久我就放棄了,墮落了感覺(jué)這里不是高中,沒(méi)有老師關(guān)注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這里沒(méi)有了以前的快樂(lè)。我的大學(xué)幻想破滅了,我傷心,我想家,我郁悶。后來(lái)在寢室里朋友的幫助下,我還是熬下來(lái)了,我覺(jué)得我應(yīng)該活得更加的自在,就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。
。ㄆ撸⿲(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)
時(shí)間的磨練,困難的鍛煉,使得我成為了一顆蒲公英,什么都不怕,飛到哪里,哪里就是我的家。寫(xiě)了這么多,其實(shí)簡(jiǎn)略了很多,每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),才有了不同的人生。還有就是得堅(jiān)定自己的信念,什么都得靠自己。
二、自我分析
(一)興趣
個(gè)人認(rèn)為自己沒(méi)有很大的特長(zhǎng),所以也就沒(méi)有特殊的興趣,像鋼琴、吉他、、、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發(fā)泄壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。
。ǘ┬愿
熱情開(kāi)朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí),也很能和對(duì)方聊得來(lái),自信,獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。知足常樂(lè),依賴性很強(qiáng),缺乏主見(jiàn),在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。
(三)能力
能力,可說(shuō)我還不清楚,也許還未發(fā)掘吧!但是我的交往能力還是不錯(cuò)的,我可以很容易的和人交際。我好動(dòng),所以我愛(ài)動(dòng)手,在專業(yè)技能上不能說(shuō)突出,但是還不錯(cuò),嘿嘿這也是我的個(gè)人觀點(diǎn)。
(四)職業(yè)理想
希望自己有一份有成就感的工作,比如說(shuō)老師,每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下,大家都有一個(gè)良好的成績(jī),良好的心理,樂(lè)觀的態(tài)度。這就是我的目標(biāo)。
(五)自身的優(yōu)勢(shì)和不足
1、自身的優(yōu)勢(shì)
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我可以好好的工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。對(duì)朋友很忠實(shí),愿意承擔(dān)責(zé)任。任勞任怨,但容易沖動(dòng)
2自身的不足
毛毛糙糙的,心不細(xì)致,
三、完善自我的方案
。ㄒ唬┽槍(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng),比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外,應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
。ǘ┽槍(duì)自身不足所提出的解決辦法
盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說(shuō)出自己現(xiàn)在的感受。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
。ㄈ┤绾螜z驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立小目標(biāo)。經(jīng)常反省自己。
四、結(jié)束語(yǔ):
我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!我在寫(xiě)這篇報(bào)告的時(shí)候,我感覺(jué)自己有好多想說(shuō),滔滔不絕的。所以我們要不斷的完善自己才會(huì)是美滿的人生。我們以后要更加嚴(yán)格的要求自己。
心理評(píng)估報(bào)告6
一、自我成長(zhǎng)分析
父母陪我一路走來(lái),我感到開(kāi)心而幸福,雖然在我很小的時(shí)候,父母因忙于生計(jì),無(wú)暇照顧我,將我送進(jìn)一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時(shí)很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾,上了小學(xué)后,母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽(tīng)說(shuō)我再越野賽中,名次被老師弄錯(cuò)了,而沒(méi)有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候,曾去學(xué)校找過(guò)老師,從小到大,我都是在父母的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)下長(zhǎng)大的。
上小學(xué)后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一起玩,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,經(jīng)常被老師批評(píng)并找家長(zhǎng),在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里,我不太喜歡上學(xué),更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué),我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好,而一度被老師逼著要降級(jí),但終究沒(méi)有,是因?yàn)榱硪粋(gè)老師的阻攔,小學(xué)三年級(jí)以后,鄰家的小朋友搬走了,沒(méi)有人再同我一起玩了,我的心思一部分開(kāi)始用到學(xué)習(xí)上了,成績(jī)也有了明顯的提高,最后變成名列前茅,老師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了,我感到很開(kāi)心。
升入中學(xué)后,我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),掌握了正確的學(xué)習(xí)方法,成績(jī)穩(wěn)中有升,學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是件開(kāi)心又快樂(lè)的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校,對(duì)于要上師范還是高中,父母終究沒(méi)有拗過(guò)我,我的選擇注定了我將來(lái)要成為一名人民教師,三年師范畢業(yè)之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著那些可愛(ài)的笑臉,聽(tīng)著那些稚氣的聲音,品味著毫無(wú)世俗的童心。我愛(ài)上了這個(gè)行業(yè),就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來(lái)素不相識(shí)的兩個(gè)人,到了一起之后,感情卻越來(lái)越深,――我越來(lái)越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情,由于自己的認(rèn)真,也由于自己的童心,我受到了學(xué)生的歡迎,成了很多學(xué)生的朋友,我所擔(dān)班級(jí)的成績(jī)也總是年年名列前茅。受到了家長(zhǎng)、學(xué)生的好評(píng)。
一直到現(xiàn)在,我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂(lè)。我是一個(gè)積極,樂(lè)觀,尊重生命,熱愛(ài)生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào),以感恩的心,微笑著面對(duì)一切,享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒(méi)明確的宗教信仰,但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然,學(xué)會(huì)珍惜,學(xué)會(huì)感恩,善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說(shuō)我初次接觸有點(diǎn)冷酷,清高,少言寡語(yǔ)但做事不急,認(rèn)真穩(wěn)妥,能夠保守秘密,是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友,我認(rèn)為自己善良,寬容,真誠(chéng),理解他人,我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平時(shí)的生活中處事不驚,心態(tài)平和,看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西,”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向,在時(shí)尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個(gè)性,從而向著自己既定的目標(biāo)努力。
我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是通過(guò)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí),也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康快樂(lè),讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無(wú)聞,無(wú)私奉獻(xiàn),平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個(gè)普通的汽車兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業(yè)績(jī)。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起,用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動(dòng),表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產(chǎn)主義,他一生最突出的是堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念,是毫無(wú)損人利己之心、自覺(jué)地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國(guó)家需要千千萬(wàn)萬(wàn)這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!
在我的朋友眼里,我永遠(yuǎn)是一個(gè)不甘平庸的人。我樂(lè)于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候,我總是能為自己找到新的奮斗目標(biāo),并為此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向來(lái)是欽佩我,但從不會(huì)效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過(guò)認(rèn)真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認(rèn)真專注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對(duì)生活。
如果用三個(gè)詞來(lái)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià),我想用通情達(dá)理、樂(lè)觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)。生活?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì)有缺點(diǎn),正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢師,首先是因?yàn)槲姨貏e喜歡這個(gè)職業(yè),因?yàn)槲矣X(jué)得他是高尚而偉大的,我覺(jué)得它能夠走進(jìn)人的心靈,為他們解決遇到的問(wèn)題,使這些人能夠快樂(lè)的生活,我是一個(gè)愿意幫助別人的人,每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ,因(yàn)槲业母冻,而使他人得到的幸福,我就有說(shuō)不出的快樂(lè),其次,作為一名中學(xué)的英語(yǔ)教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時(shí)也知道班主任老師需要具備專業(yè)的心理知識(shí)是多麼的迫切,掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生,我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢師的過(guò)程也是不斷深入認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程。在這一過(guò)程中,我對(duì)自己的情緒狀態(tài)有了更自覺(jué)的把握,能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒,使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
我們要有正確的人生價(jià)值觀,要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業(yè)知識(shí)外,我們還要有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度,要辯證地分析和看待問(wèn)題,心理咨詢是門(mén)科學(xué),更需要藝術(shù),科學(xué)的道理是不難理解的,如何將咨詢的技術(shù)個(gè)性化的應(yīng)用與每個(gè)來(lái)訪者,是件值得探索的事,我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢師,創(chuàng)造性的開(kāi)展工作,有效的幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題,一定沒(méi)有捷徑可走,只有一條路那就是學(xué)習(xí),在咨詢的實(shí)踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的,與其說(shuō)決定心理咨詢進(jìn)程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法,不如說(shuō)良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果,而作為咨詢的主體人物咨詢師,一定要尊重生命,熱愛(ài)生活,要有積極、樂(lè)觀、向上的人生態(tài)度,它強(qiáng)調(diào)在整個(gè)咨詢中對(duì)人性的理解與尊重,要相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量,應(yīng)始終堅(jiān)信來(lái)訪者本身有解決自己?jiǎn)栴}的潛力,能在咨詢師的幫助下,最終自己解決自己的問(wèn)題。同時(shí)我們還要有自我修復(fù)和覺(jué)察的能力,這樣我們才能及時(shí)調(diào)整狀態(tài),不因自身的問(wèn)題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營(yíng)造和諧的咨詢關(guān)系和安全,自由的咨詢氛圍,我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià),知道自己的能力限度,當(dāng)我們解決不了別人的問(wèn)題時(shí),我們要及時(shí)地告知他人,本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢師,懂得如何用愛(ài)去理解生活中的一切,因?yàn)槲覟槿似、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂且幻處,教育心理學(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一起,所以,要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì),博覽群書(shū),積累經(jīng)驗(yàn),以便更有效運(yùn)用于心理咨詢。
當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了自己從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì),如我在和求助者溝通的過(guò)程中,我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問(wèn)題,但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問(wèn)題。如有時(shí)過(guò)于熱心,這會(huì)使求助者產(chǎn)生依賴心理,發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題后,容易忽略一些東西,關(guān)注點(diǎn)不夠,在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì),克服缺點(diǎn),努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和幫助,當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對(duì)于我的工作可能會(huì)有不同的評(píng)價(jià),對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià),我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的。我相信,出色地工作、真誠(chéng)地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可。
我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,使自己成為合格的心理咨詢師,希望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中,為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會(huì)和時(shí)間,我希望為社會(huì)上需要幫助的人提供服務(wù);通過(guò)自己的工作充分實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過(guò)程中,也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學(xué)會(huì)健康地享受生活。
在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、,人生觀價(jià)值觀初步形成的時(shí)期,這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會(huì)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國(guó)額未來(lái),民族的希望,所以我愿意幫助青少年求助者克服成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題使他們健康成長(zhǎng)。在咨詢的過(guò)程中,我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢,當(dāng)然,作為咨詢師,我們要用自己真誠(chéng)友善的態(tài)度面對(duì)求助者,以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對(duì)自己的職業(yè)有這樣一種期許,希望通過(guò)我的工作,能讓那些求助者積極陽(yáng)光地面對(duì)人生,健康快樂(lè)地享受生活,同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要不斷調(diào)整自己的生存狀態(tài),實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展,努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
心理評(píng)估報(bào)告7
自20xx年7月,踏上這神圣的三尺講臺(tái)開(kāi)始,我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年,我在這三年里,通過(guò)自身的努力鉆研,通過(guò)前輩的指導(dǎo)和引領(lǐng),我不再是曾經(jīng)充滿學(xué)生氣息的新老師,我在教育教學(xué)道路上不斷成長(zhǎng),以下是我的成長(zhǎng)分析報(bào)告:
一、心中有“愛(ài)”:教師成長(zhǎng)的靈魂
教師要成長(zhǎng),首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候,假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō):“愛(ài)是一種偉大的力量,沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù),教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件。這一根本特點(diǎn),決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作,也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”,這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”,有了愛(ài),教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中,能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng)新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生,愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題,這是教師成長(zhǎng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要,孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的,更不會(huì)有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn),哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(zhǎng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(zhǎng)”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長(zhǎng)是建立在學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛(ài)學(xué)生,教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè),教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個(gè)教師不是用口號(hào),而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的需求就會(huì)成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃:教師發(fā)展的藍(lán)圖
教師的專業(yè)成長(zhǎng)需要一個(gè)明確的目標(biāo),無(wú)論這個(gè)目標(biāo)是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型,還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標(biāo),最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”,能真正激勵(lì)著自己去努力,模糊的目標(biāo)幾乎等于沒(méi)有目標(biāo)。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長(zhǎng)案例等都是形成明確成長(zhǎng)目標(biāo)的有效方法。
有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑,目標(biāo)越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的,而且在實(shí)踐過(guò)程中,目標(biāo)和路徑也總會(huì)有不同程度的調(diào)整。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計(jì)劃的時(shí)候,目標(biāo)的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵(lì)和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來(lái),這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后,第一年給自己定的目標(biāo)是:鉆研新課程理念,努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施,真正能夠做到學(xué)生為主體,讓學(xué)生在起始年級(jí)能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年,我的目標(biāo)是,在教育教學(xué)走上正軌后,多閱讀教育教學(xué)理論,勤做教學(xué)反思和積累,要發(fā)表一篇區(qū)級(jí)論文。第三年,是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考,毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學(xué)生涯,我仍然被安排在畢業(yè)班,我對(duì)自己的目標(biāo)就是,吸收上屆經(jīng)驗(yàn),彌補(bǔ)過(guò)去的不足,爭(zhēng)取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。
每一階段,每一年的目標(biāo),看似很小,但只有從階段性目標(biāo)做起,才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。
三、且學(xué)且思:教師發(fā)展的路徑
孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,教師的成長(zhǎng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展,不能閉門(mén)造車、孤陋寡聞,而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí),留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)!皩W(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué),也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之,“三人行必有我?guī)煛,只要留意,生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是。
從教以來(lái),我從不放過(guò)一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設(shè)的公開(kāi)課,還是區(qū)級(jí),市級(jí)的各項(xiàng)教研活動(dòng),我都積極參加,認(rèn)真聽(tīng)課學(xué)習(xí),參與研討。在每年的假期,我都報(bào)名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上,我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù),但是確實(shí)通過(guò)參加各級(jí)教研活動(dòng),開(kāi)闊了我的思路,學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn),找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長(zhǎng)。
四、用“心”實(shí)踐:教師成長(zhǎng)的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的`感悟,都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗(yàn)證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn),都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合。一方面,任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面,教育活動(dòng)的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題,教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累,不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價(jià)值,實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華,實(shí)踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
人們長(zhǎng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境,其實(shí)教學(xué)也是這樣,教無(wú)止境,在教育教學(xué)的道路上,我們還有很長(zhǎng)的路要走,還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn),我們的成長(zhǎng)步伐一刻不容停滯,這需要我們總結(jié)過(guò)去,規(guī)劃未來(lái),踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。
心理評(píng)估報(bào)告8
一、基本情況:
尚某,男,六(3)班的學(xué)生,自制力較差,上課注意力不集中,無(wú)法專心聽(tīng)講,經(jīng)常嚴(yán)重干擾上課秩序,行為上表現(xiàn)出多動(dòng)的傾向。
個(gè)性特征︰
1)學(xué)習(xí)、做事不注意細(xì)節(jié)、粗心大意。
2)做事時(shí)難以集中精力。
3)經(jīng)常不能完全按要求做事。
二、了解背景:
1、父母工作忙,沒(méi)時(shí)間管孩子,所以未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子身上存在的問(wèn)題。
2、家庭的教育方式存在嚴(yán)重偏差。父親教育方式簡(jiǎn)單粗暴,采用棍棒式教育。二、具體措施:
我及時(shí)與其家長(zhǎng)聯(lián)系,相互配合,共同商討干預(yù)方案。
1、調(diào)整座位。由于孩子注意力容易分散,任何視覺(jué)或聽(tīng)覺(jué)的信號(hào)都會(huì)轉(zhuǎn)移他的注意力。所以我選擇了上課比較遵守紀(jì)律的同學(xué)坐在他的旁邊和前后。
2、鼓勵(lì)家長(zhǎng)避免教育方式簡(jiǎn)單粗暴,棍棒式教育,多鼓勵(lì)和欣賞孩子。
3、行為矯正。通過(guò)獎(jiǎng)賞、鼓勵(lì)等方式使某種行為得以持續(xù),其適用于治療多動(dòng)、學(xué)習(xí)困難等。例如當(dāng)著全班同學(xué)的面表?yè)P(yáng)他,讓他感到了愉快和滿足,每次上課他都會(huì)有所期待,盡量克制自己,希望得到我的表?yè)P(yáng)。
4、追蹤輔導(dǎo)。每?jī)芍茏饕淮蝹(gè)別談話,鼓勵(lì)他友愛(ài)同學(xué)、尊重老師、專心讀書(shū),協(xié)助其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
三、初步效果:
主要的變化是他動(dòng)注意力改善,在上課時(shí)能安靜地坐在座位上,集中精力聽(tīng)老師講課,不容易受外界刺激的影響;顒(dòng)量和小動(dòng)作減少,原來(lái)在課堂上進(jìn)行的無(wú)關(guān)活動(dòng)消失了,有效的聽(tīng)課時(shí)間增多了。
四、從案例中引發(fā)的幾點(diǎn)思考:
1、問(wèn)題孩子多來(lái)自問(wèn)題家庭。
2、學(xué)生心理問(wèn)題需要家長(zhǎng)和老師雙邊配合,不可操之過(guò)急,不能把注意力放在孩子的不良表現(xiàn)上,要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。
心理評(píng)估報(bào)告9
序言:我是一個(gè)天平座的女生,但我自我感覺(jué)我是處女座和天平座結(jié)合,像處女座追求完美主義但又是天平座中典型的中庸主義者。這導(dǎo)致我做事總是想盡善盡美,但由于缺乏進(jìn)取心和恒心,總是沒(méi)法堅(jiān)持到最后。當(dāng)然我的缺點(diǎn)遠(yuǎn)不止這一項(xiàng),比如固執(zhí)、懶惰、不思進(jìn)取之類。我一直以來(lái)對(duì)自己的評(píng)價(jià)就是:優(yōu)點(diǎn)幾乎沒(méi)有,缺點(diǎn)一大堆。經(jīng)過(guò)一學(xué)期關(guān)于心理課程的學(xué)習(xí),我學(xué)會(huì)了從心理學(xué)角度科學(xué)地分析自己性格上的優(yōu)缺點(diǎn),這讓我更加客觀地認(rèn)識(shí)并了解自己。
根據(jù)弗洛伊德的精神結(jié)構(gòu)論,人格結(jié)構(gòu)包括原我、自我、超我三個(gè)方面。原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命體系中完全無(wú)目的的盲目的興奮,包括各種欲望和沖突,是一種完全沒(méi)有目的的能量?jī)?chǔ)備,是來(lái)自本能尋求滿足的動(dòng)力。
自我:自我在原我的表面,處于前意識(shí)和無(wú)意識(shí)中間。在人格結(jié)構(gòu)中代表理性和審慎。自我除了具有知覺(jué)、記憶、思考和動(dòng)作等一般機(jī)能外,對(duì)外主要是感受現(xiàn)實(shí),處理個(gè)體與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。自我從原我吸收力量,要實(shí)現(xiàn)原我的意向,但不要受現(xiàn)實(shí)原則的支配。它必須判斷是事實(shí)還是虛幻,考慮是否符合實(shí)際并斟酌利害和后果,必要時(shí),根據(jù)外界情況控制或推遲原我欲望的滿足。
超自我:也稱理想自我,是人格中的監(jiān)察批判機(jī)構(gòu),是一切道德準(zhǔn)由的代表。主要作用是照個(gè)體所屬的社會(huì)道德觀念,鑒別是善是惡,作為自我行動(dòng)的準(zhǔn)則。它代表著理想和良心。
一個(gè)健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡協(xié)調(diào)的。原我在于求自己的生存,求本能欲望的滿足,是必要的原動(dòng)力。超自我在于監(jiān)督控制和約束自己的行為,不能違反社會(huì)道德準(zhǔn)則和良心,以保證正常的人際關(guān)系,維持正常的生活秩序。而自我則對(duì)上符合超自我的要求,對(duì)下吸取原我的力量,并處理調(diào)整原我的欲望,對(duì)外適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境要求,對(duì)內(nèi)保持心理平衡。而所有這些心理活動(dòng)都是在無(wú)意識(shí)中進(jìn)行的。
在日常生活中,人們的自我意識(shí)都很強(qiáng),尤其在追求個(gè)性化發(fā)展的今天。但自我意識(shí)過(guò)強(qiáng),就會(huì)導(dǎo)致人格缺陷。以下是我從人格缺陷方面對(duì)自我心理的分析:
(一)現(xiàn)階段我的心理特征
在學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確、動(dòng)機(jī)層次不高、方法不當(dāng)、習(xí)慣不良、認(rèn)知能力水平較低;在個(gè)性發(fā)展上,缺乏應(yīng)有的積極理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懶惰、依賴;在人際交往方面,存在交往萎縮、不夠理性等問(wèn)題。
(二)出現(xiàn)以上心理特征的原因
學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的原因:社會(huì)責(zé)任感不強(qiáng),缺乏使命感和緊迫感;價(jià)值觀念不合理,自我意識(shí)不健全,缺乏自我效能感;對(duì)學(xué)習(xí)的意義認(rèn)識(shí)不足,學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)毅力不強(qiáng)。個(gè)性發(fā)展上存在不良性格特征是由于環(huán)境以及教育因素的影響和自身價(jià)值觀所決定的。人際交往上由于自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)和成長(zhǎng)環(huán)境的影響。
(三)怎樣科學(xué)調(diào)適這些心理缺陷
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏的自我調(diào)適:制定適合自己的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn);掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法;明確學(xué)習(xí)的目的和意義;培養(yǎng)與保持對(duì)所學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣;了解學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)科體系中的地位和作用。
在個(gè)性發(fā)展方面,應(yīng)樹(shù)立科學(xué)的人生觀以及價(jià)值觀,學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人的品質(zhì),在小事上嚴(yán)格要求自己。
在人際交往上,了解和掌握人際交往的原則:平等、誠(chéng)信、寬容、互利、適度;建立良好的人際交往關(guān)系的途徑和方法;克服社會(huì)知覺(jué)中的偏差;塑造良好的個(gè)人形象,增進(jìn)個(gè)人魅;掌握人際交往的技巧;形成良好的交往風(fēng)度。
(四)如何應(yīng)對(duì)心理上存在的問(wèn)題
首先學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我,全面認(rèn)識(shí)自我、客觀評(píng)價(jià)自我,從而取長(zhǎng)補(bǔ)短、接納、控制、發(fā)展和完善自我,協(xié)調(diào)自己與他人的交往,處理好個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系。
其次應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)展積極健康的自我體驗(yàn),以及悅納自我?梢詮囊韵路矫鎭(lái)調(diào)整:合理運(yùn)用社會(huì)比較策略;創(chuàng)造機(jī)會(huì),獲得更多成功的體驗(yàn);調(diào)整自己的期望值;積極暗示自己。
最關(guān)鍵的是增強(qiáng)自我調(diào)控能力,不斷完善和超越自我。建立科學(xué)正確的理想自我,積極參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)展示自我,不斷完善自我并超越自我。心理調(diào)適的具體方法有自我激勵(lì)法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。
結(jié)束語(yǔ):學(xué)習(xí)了一學(xué)期的普通心理學(xué),對(duì)心理學(xué)也大致有了一點(diǎn)了解。但因?yàn)樾睦韺W(xué)比較深?yuàn)W,所以我還不能很準(zhǔn)確的理解,難免會(huì)有一些偏差。所以對(duì)自己的心理分析在一定程度上難免不會(huì)太徹底,不過(guò)重在更好的認(rèn)識(shí)自己。希望通過(guò)認(rèn)識(shí)自己,能夠更好的去完善自我,從而擁有健全的人格,做個(gè)合格的大學(xué)生。
心理評(píng)估報(bào)告10
近年來(lái),學(xué)生心理問(wèn)題越來(lái)越低齡化,在我任教的班級(jí)中,每年都有二至三名學(xué)生,因?yàn)樾睦硪蛩鼗蚨嗷蛏俪尸F(xiàn)出行為障礙,在我校心理咨詢室接待的學(xué)生中,有一些甚至出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的心理疾病。在我接觸的小學(xué)生主要存在厭學(xué)、暴力傾向、自我認(rèn)知欠缺、情感干涸等。下面是就我接待的一個(gè)小學(xué)女生,做一個(gè)心理教育實(shí)例分析。
一、案例問(wèn)題
小L,11歲,是個(gè)五年級(jí)小女孩,班主任把她送進(jìn)學(xué)校心理咨詢室。據(jù)其班主任介紹,該女生有自殘現(xiàn)象,在咨詢室看到,她的手背上布滿了陳舊細(xì)小的疤痕,這些疤痕密密麻麻,呈暗紅色。手腕處有一處較深疤痕,呈淺白色。脖頸處有抓痕,自訴是自己癢才抓的。從顏色來(lái)看,這些疤痕出現(xiàn)的時(shí)間不一,程度也不同。同桌孩發(fā)現(xiàn)了她的一個(gè)本子,有幾頁(yè)書(shū)比較清晰地寫(xiě)滿了:死,煩死,我該死等等厭世字樣。
二、診斷分析:
厭世心理,有自殺傾向。
三、輔導(dǎo)方案:
1、第一階段:沙盤(pán)游戲療法。
對(duì)女孩的療愈,從沙盤(pán)游戲開(kāi)始。我讓她做了一個(gè)模擬家庭的沙盤(pán),她擺的沙盤(pán)中沒(méi)有人,只有兩個(gè)客廳,客廳中央各擺著一個(gè)長(zhǎng)沙發(fā)。大客廳和小客廳之間的位置,女孩用手指劃了一大塊圓形地盤(pán),她說(shuō)這一大片是一灘血,她說(shuō)她站在血的中央。問(wèn)她感受,她說(shuō)站在一灘血中間她感覺(jué)不到難受和痛苦,也沒(méi)有任何的感覺(jué)。
后來(lái)我讓她陸續(xù)添加人,她添加了奶奶爺爺,可是爺爺奶奶都和妹妹待在一個(gè)房間,女孩仍然孤獨(dú)一人待在自己房間。我讓她假設(shè)爸爸媽媽從國(guó)外回來(lái)了,會(huì)是什么情況,她的沙盤(pán)呈現(xiàn)的是爸爸媽媽站在門(mén)口,似乎隨時(shí)就要走的樣子,爺爺奶奶和妹妹待在妹妹房間,女孩獨(dú)自待在一個(gè)房間。最想和奶奶待在一起,也想和媽媽待在一起,可是她們之間始終隔著一段距離。
2、第二階段:行為療法為主。
教師層面:第一次咨詢,我感覺(jué)到了這個(gè)小女孩的深度絕望,通過(guò)和家長(zhǎng)溝通,了解到家女孩的父母在她一兩歲的時(shí)候,就出去打工了,每年最多回來(lái)一次,且回家的時(shí)間很短,大致一周就又出門(mén)了。她和爺爺奶奶還有妹妹待在家里,爺爺奶奶溺愛(ài)妹妹,遇到事情,總是批評(píng)女孩做的不好。因?yàn)殚L(zhǎng)期得不到應(yīng)有的關(guān)愛(ài),女孩總是覺(jué)得自己是個(gè)不受人喜歡的人,是爺爺奶奶和爸爸媽媽的累贅,是家里可有可無(wú)的人。長(zhǎng)期愛(ài)的匱乏,讓女孩處處想得到別人的關(guān)注,她行為上開(kāi)始叛逆,可是去年暑假期間,被家人以叛逆為名,送到西典軍校一個(gè)多月。
家長(zhǎng)層面:由于女孩已經(jīng)呈現(xiàn)出畢竟強(qiáng)烈的絕望情緒,現(xiàn)實(shí)生活中又沒(méi)有愛(ài),且有自殺傾向,建議家長(zhǎng)帶她到醫(yī)院精神心理科做個(gè)診斷,預(yù)防不測(cè)。如果有心理疾病,及時(shí)轉(zhuǎn)診。同時(shí),堅(jiān)持去輔導(dǎo)中心做心理療愈。家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)家庭教育相關(guān)知識(shí),給予孩子足夠關(guān)愛(ài)。
3、第三階段:危機(jī)干預(yù)
她有自殺傾向,沒(méi)有實(shí)施,待看見(jiàn)待拯救,孤獨(dú)無(wú)愛(ài)渴望愛(ài),和她班主任和家人嚴(yán)肅談過(guò),必須密切關(guān)注女孩行動(dòng),如果有自殺行為,必須馬上干預(yù)。
四、輔導(dǎo)效果:
經(jīng)過(guò)四次輔導(dǎo),女孩開(kāi)始與人溝通,臉上開(kāi)始有了笑容,自信心開(kāi)始提升,自我認(rèn)同感增強(qiáng)。她說(shuō);我就是我,我為自己而活。對(duì)她的輔導(dǎo)還在繼續(xù),相信總有一束光會(huì)照亮女孩心靈。
心理評(píng)估報(bào)告11
一、基本情況
xx(化名),x,xx歲,小學(xué)x年級(jí)學(xué)生。
1、該生學(xué)習(xí)成績(jī)差,上課不專心聽(tīng)講,作業(yè)經(jīng)常不完成,而且書(shū)寫(xiě)馬虎。
2、人際關(guān)系不好,總是欺負(fù)弱小的同學(xué),總以強(qiáng)者形象出現(xiàn),喜歡捉弄?jiǎng)e人,在校經(jīng)常會(huì)因一些小事與別人鬧矛盾,然后就開(kāi)始罵人,打人。同學(xué)們都不喜歡與他相處。
3、組織紀(jì)律差,上課時(shí)有話就說(shuō),沒(méi)有留心聽(tīng)課、認(rèn)真思考、舉手回答的習(xí)慣。
二、原因分析
1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活,學(xué)習(xí)方面,在家里也沒(méi)有人輔導(dǎo),一到家就是去玩。
2、因?yàn)閺男「鸂敔斈棠躺,大人?duì)他言聽(tīng)計(jì)從,沒(méi)有約束他去做一些不應(yīng)做的事情。千方百計(jì)滿足他,漸漸形成橫蠻任性的性格。
3、后來(lái)父親怕他吃虧,叫他回?fù)羝圬?fù)他的人,漸漸地,他由一個(gè)受他人欺負(fù)的人轉(zhuǎn)為一個(gè)欺負(fù)他人的人,由一個(gè)弱者變成一個(gè)大“天王”,令老師極其頭疼。(父親錯(cuò)誤的引導(dǎo)方式)
總之,該生以自我為中心,不接受別人的意見(jiàn),他并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到來(lái)學(xué)校是來(lái)學(xué)知識(shí)、學(xué)文化的,更沒(méi)想到來(lái)學(xué)校是要遵守紀(jì)律的。對(duì)待這類孩子,一下子的批評(píng)教育是不能解決問(wèn)題的,解鈴還須系鈴人,來(lái)源于家庭的病癥,需要家庭的密切配合,學(xué)生的健康人格才能有效地培養(yǎng)。
三、綜合分析與診斷
該兒童目前要解決的主要有三方面問(wèn)題:
1、攻擊性行為;
2、人際關(guān)系;
3、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
為什么會(huì)有這些問(wèn)題,具體分析如下:
1、攻擊性行為:
根據(jù)兒童的成長(zhǎng)經(jīng)歷,攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗(yàn)習(xí)得的結(jié)果。人的行為都有"趨利避害"的特點(diǎn),之所以選擇某種行為,主要是這種行為能給當(dāng)事人帶來(lái)某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打",而他打小朋友是角色的轉(zhuǎn)換,但當(dāng)他打了小朋友后沒(méi)有任何的"懲罰"出現(xiàn),就再一次證明了這種行為是可行的。"強(qiáng)者打人"與"弱者挨打"的體驗(yàn)在認(rèn)知上讓他強(qiáng)化了這種打人的行為,讓他在認(rèn)知上強(qiáng)化了這種行為的合理性。
因此,觀念中形成了這樣的推理:“弱者”受到別的小朋友欺負(fù),“強(qiáng)者”可以通過(guò)自己的力量、武力來(lái)保護(hù)自己。而且,在"我是強(qiáng)者"的強(qiáng)烈暗示下,往往會(huì)對(duì)外界發(fā)出警示,以表明自己的強(qiáng)者姿態(tài)。
當(dāng)行為不斷反復(fù)后,將會(huì)變成為一種習(xí)慣,甚至成為人格特征之一,就現(xiàn)狀及年齡階段,還談不上"攻擊性人格",只能說(shuō)有攻擊性傾向,也正因此,及時(shí)的干預(yù)是可以矯正的,否則隨年齡的增長(zhǎng),行為復(fù)現(xiàn)率的提高,會(huì)使改變難度增大,演變?yōu)槿烁裉卣鳌?/p>
2、人際交往問(wèn)題:
該兒童的人際交往問(wèn)題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負(fù)",但卻引起了同學(xué)的"注意",這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象":動(dòng)不得、說(shuō)不得、脾氣大、愛(ài)打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩",但"打"的方式是不被認(rèn)同和接受的。
3、學(xué)習(xí)習(xí)慣:
現(xiàn)該生學(xué)習(xí)沒(méi)有多大的進(jìn)步,這是發(fā)展過(guò)程中的適應(yīng)不良表現(xiàn)。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外,還有對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度和方法等方面的影響。
目前,該生所面臨的學(xué)習(xí)問(wèn)題主要是如何調(diào)整好情緒,給予學(xué)習(xí)相應(yīng)的注意力,提高上課效率,并且這也是促進(jìn)人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導(dǎo),兩者結(jié)合才可能取得預(yù)期的效果。
四、進(jìn)行晤談引導(dǎo)
1、詢問(wèn)基本情況。
2、向家長(zhǎng)反映該生的在校表現(xiàn),表明想教育好其兒子的心意。
3、向父母了解孩子的成長(zhǎng)過(guò)程,尤其是重大事件;
4、與孩子交談,探尋孩子的心理矛盾及思想意愿;
5、著重讓孩子表達(dá)"當(dāng)時(shí)怎么想,想怎么做,感覺(jué)如何",目的一在于讓孩子宣泄;二在于讓父母學(xué)習(xí)與演練與孩子的溝通;三可以順勢(shì)引導(dǎo)家長(zhǎng)如何做更好,做好共同教育工作。
6、讓孩子找出班中最受歡迎的學(xué)生,讓他明白如何與同學(xué)相處,做個(gè)受同學(xué)歡迎的人。
7、指出繼續(xù)努力的方向:繼續(xù)自我監(jiān)督與控制。
8、制定行為目標(biāo),加強(qiáng)自我管理能力;
五、咨詢效果評(píng)價(jià)
基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo):改善了攻擊性行為,促進(jìn)了良好人際關(guān)系的發(fā)展,提高了學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平。
心理評(píng)估報(bào)告12
一、自我分析
我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺(jué)自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人,心理健康自我分析。業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧,喜歡聽(tīng)歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說(shuō),上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛(ài),喜歡創(chuàng)新,對(duì)事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣,但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀
人生觀屬于思想意識(shí)的范疇,它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,處于主導(dǎo)的地位,對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)該樹(shù)立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公,不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐,以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛(ài)自己本職工作,積極努力做出成績(jī),奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,與大眾共享幸福之樂(lè)。
二、自我人格培養(yǎng)
人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現(xiàn)真實(shí)的自我 。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。 人格魅力這名詞就是一種感覺(jué),為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng)造的詞 。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。
第一,在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上,要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心,樂(lè)于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求,有進(jìn)取精神,自勵(lì)而不自大,自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮認(rèn)真。
第二,在理智上,有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。
第三,在情緒上,學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒,總是保持樂(lè)觀開(kāi)朗,振奮豁達(dá)的心境,使自己情緒穩(wěn)定而平衡,與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑,令人精神舒暢。
第四,在意志上,訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,行為自覺(jué),善于自制,勇敢果斷,堅(jiān)韌不拔積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢(shì)因素:性格開(kāi)朗樂(lè)觀,不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞......
弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn),比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過(guò)少。
2、外部環(huán)境因素
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì),我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,特別是改革開(kāi)放以來(lái),隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來(lái)看,我國(guó)正處在工程建設(shè)的高潮中,處在有史以來(lái)最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策,西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問(wèn)題。
從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō),目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
四、能力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印,首先積極努力的學(xué)習(xí),上課認(rèn)真聽(tīng)講,作好課堂筆記,特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍,進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí),積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),提高自己的實(shí)踐能力,做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力,社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的,自我評(píng)價(jià)《心理健康自我分析》。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體,身體是革命的本錢(qián),平時(shí)多去閱覽室和圖書(shū)館,完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)
學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí),鍛煉自己的管理能力,將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí),為自己積累經(jīng)驗(yàn)。
具體實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識(shí),盡最大限度完善自己,爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。
3、評(píng)估調(diào)整
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語(yǔ)
自我分析,使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解,對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,樹(shù)立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,對(duì)自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),接受現(xiàn)實(shí),并勇敢的去面對(duì),這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
時(shí)間是不等人的,提前作好準(zhǔn)備,對(duì)自己以后的人生將有很大的影響,凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃,為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)
學(xué)習(xí)固然重要,一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選,院里組織的演講比賽,文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中,我結(jié)交了一些很好的朋友,學(xué)到了為人處事的方法,鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機(jī)會(huì)就有一半,如果不去嘗試,成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí),我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩,所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂(lè),互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來(lái)勾畫(huà),不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
心理評(píng)估報(bào)告13
不知不覺(jué)為人師已五載,一路走來(lái),回想起與孩子們?cè)谝黄鸬狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴,其中有一幕幕說(shuō)不完的感動(dòng)與驚喜。于是反思著,收獲著。隨著小學(xué)生年齡的逐漸增長(zhǎng),年級(jí)的逐漸增高,問(wèn)題兒童越來(lái)越多,例如心理上自我封閉,游離集體氛圍,家庭親子關(guān)系冷漠,怯于交往、社會(huì)生活難于融入,實(shí)際上這是一種心理不健康現(xiàn)象,更是一種心靈孤獨(dú)情緒的表現(xiàn),因此教學(xué)中我們更有必要分析這些心靈孤獨(dú)情緒產(chǎn)生的原因,并尋找改變這種現(xiàn)象的策略,以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
一、心靈孤獨(dú)情緒產(chǎn)生的原因
1、問(wèn)題家庭給子女帶來(lái)了嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
“問(wèn)題家庭”是相對(duì)于“和諧家庭”而言的,它指的是在家庭關(guān)系的處理上存在著這樣或那樣的不和諧因素。主要有以下幾種:
一是家庭不和睦,父母關(guān)系緊張,“大吵三六九,小吵天天有!鄙钤谶@樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中,甚至被父母當(dāng)作出氣筒;
二是父母不完整,或是父母離異,把子女當(dāng)作“皮球”任意踢來(lái)踢去;或是父母一方早逝,家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)沉重,一天到晚奔波于生計(jì),無(wú)暇顧及子女。這樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子往往沒(méi)有安全感,容易產(chǎn)生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等變態(tài)心理,有的甚至走上犯罪道路。
2、父母忙于事業(yè)難顧家庭,久而久之使子女的內(nèi)心世界封閉起來(lái)。
隨著改革開(kāi)放的進(jìn)一步深入,生活的節(jié)奏更快,競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)更加突出,作為父母工作壓力更大。于是他們?yōu)榱斯ぷ鳎綍r(shí)無(wú)暇顧及自己的孩子,要么把子女托付給爺爺奶奶,要么雇保姆照看。自己很少安排時(shí)間與子女在一起溝通交流,一起聊天做事,使子女與父母之間容易產(chǎn)生“陌生感”和“距離感”,使自己的子女在心靈深處形成一個(gè)不愿輕易向人開(kāi)啟的自我封閉的世界
3、家庭教育缺乏科學(xué)性、民主性,方法簡(jiǎn)單,親子關(guān)系緊張。
目前,中小學(xué)生的家長(zhǎng)大多對(duì)家庭教育科學(xué)不甚了解,對(duì)待子女的教育方法也大都沿襲長(zhǎng)輩的傳統(tǒng)或通過(guò)大眾傳播媒介獲得。一位家長(zhǎng)曾對(duì)我說(shuō):“老師,說(shuō)來(lái)慚愧,如今稀里糊涂的當(dāng)了家長(zhǎng),卻不知道怎樣來(lái)教育自己的孩子……”。這樣的家長(zhǎng)在對(duì)子女的教育上,往往走兩個(gè)極端:
一是由于家長(zhǎng)補(bǔ)償心理的影響,“望子成龍”“望女成鳳”非常心切,結(jié)果是父母與子女的關(guān)系緊張,達(dá)不到預(yù)期的目的;
二是重養(yǎng)不重教。重肌體健康,輕心理健康;重物質(zhì)投入,輕精神投入。父母與子女的心靈溝通成了“被遺忘的角落”。
二、減少“心靈孤獨(dú)”現(xiàn)象的對(duì)策
在我們班有個(gè)叫李超凡的男生,父母親常年在外地打工,根本無(wú)暇顧及孩子的學(xué)習(xí),在這種環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的他開(kāi)始變得自暴自棄,經(jīng)常違反紀(jì)律,是全校出了名的“搗蛋鬼”。教過(guò)的老師談到他時(shí),都直搖頭?晌覅s執(zhí)著地認(rèn)為:教師的愛(ài)是滴滴甘露,即使枯萎的心靈也能蘇醒;教師的愛(ài)是融融春風(fēng),即使冰冷的感情心會(huì)消融。可當(dāng)我滿懷信心,盡己所能給他悉心地呵護(hù),試圖用愛(ài)去溫暖他時(shí),才知道,原來(lái)事情并不像自己所想像的那樣簡(jiǎn)單。他照樣在課堂上肆無(wú)忌憚地大聲說(shuō)話,照樣三天兩頭和同學(xué)打架。我不禁自問(wèn):難道這個(gè)孩子真的無(wú)藥可救了嗎?難道我的付出真的對(duì)他毫無(wú)作用嗎?那些日子我覺(jué)得自己就像是戰(zhàn)敗的將士,感到灰心喪氣……可所幸的是自己并沒(méi)有因此而放棄,因?yàn)槲覉?jiān)信愛(ài)的力量是偉大的。
于是,我一如既往地在生活上給予他幫助,噓寒問(wèn)暖。細(xì)心觀察他平時(shí)表現(xiàn),抓住點(diǎn)滴進(jìn)步去燃起他奮進(jìn)的火花。一句句鼓勵(lì)的話語(yǔ),一枚枚激勵(lì)的小貼畫(huà),一張張“進(jìn)步之星”的小證書(shū)…在這無(wú)盡的愛(ài)的感召下,他變了,變得乖巧,變得懂事了。愛(ài)的力量是如此巨大,我用愛(ài)留下了一串串堅(jiān)實(shí)的腳印,孩子們中間少了驕橫和多疑,自私和冷漠,班上多了團(tuán)結(jié)與友愛(ài),互幫與互助。同學(xué)們比學(xué)趕幫超,師生間談笑風(fēng)生,平等互助,在師生的共同呵護(hù)下,我們班成了一個(gè)學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)的智慧樂(lè)園。反思總結(jié)下來(lái)有以下幾點(diǎn)感悟:
1、做好問(wèn)題家庭父母的工作,孩子是無(wú)辜的。
家庭是孩子人生中一所永不畢業(yè)的學(xué)校,父母是孩子的第一任老師,教育好子女是父母的天職。工作之余利用家訪、主題班會(huì)、QQ聊天、打電話等方式與家長(zhǎng)溝通,家校攜手共同為孩子的成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境。
2、家長(zhǎng)應(yīng)多留些時(shí)間陪孩子
作為父母不僅要關(guān)心孩子的衣食住行,更要關(guān)心孩子的內(nèi)心和精神世界。對(duì)孩子的內(nèi)心世界忽視和冷漠會(huì)導(dǎo)致很多心理問(wèn)題和品德問(wèn)題。為此,作為家長(zhǎng)應(yīng)多與子女進(jìn)行思想交流,了解自己子女的思想脈搏。,多安排一些時(shí)間給孩子?梢耘愫⒆佑瓮、下棋、看書(shū)、說(shuō)話等不同方式,隨時(shí)了解孩子的心理,了解孩子的心理需要,騰出時(shí)間與孩子共度快樂(lè)時(shí)光。
3、轉(zhuǎn)變教師角色,和孩子做好朋友。
作為教師都了解兒童青少年成長(zhǎng)的生理、心理知識(shí),并按照他們的生理、心理規(guī)律來(lái)辦。對(duì)孩子要講民主和平等,要給孩子更多的發(fā)言權(quán),使民主成為課堂一面永遠(yuǎn)飄揚(yáng)的旗幟。不管是優(yōu)生還是差生,大家是平等的,教師要放下師道尊嚴(yán),學(xué)會(huì)做循循善誘的導(dǎo)師,志同道合的同志,更是真誠(chéng)的朋友。從我班分析看,小學(xué)生喜歡“朋友式”的教師,而不喜歡“命令式”的教師。因此在我的班里和孩子越發(fā):
、挪挥(xùn)斥孩子,經(jīng)常訓(xùn)斥會(huì)形成厭煩的氣氛。
⑵不當(dāng)全班同學(xué)的面批評(píng)孩子,尊重孩子的人格。
、羌m正缺點(diǎn)不要籠統(tǒng),總體否定,應(yīng)具體就事論事。
⑷不要顯示權(quán)威,而是提出具體辦法。
、刹淮驌艉⒆樱纭拔医棠氵@孩子真倒霉”一類的話,與孩子常交流談心。
、时M量應(yīng)用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)語(yǔ),尊重孩子的意見(jiàn)。
4、創(chuàng)造空間,營(yíng)造良好的伙伴交往環(huán)境。
老一輩的教育家劉紹禹先生曾語(yǔ)重心長(zhǎng)地談到了教育兒童的原則:“兒童應(yīng)與年齡相同的兒童生活,然后才能學(xué)得與人相處之道。因此,教師要想方設(shè)法創(chuàng)造條件為孩子提供與小伙伴交往的時(shí)間和空間。多組織合作性活動(dòng):例如兩人運(yùn)氣球、共誦一篇文章、三人綁腿走、共唱一首歌等有趣的活動(dòng)。在合作活動(dòng)中,孩子才能夠與別人正確相處,才能夠處理好同學(xué)之間的關(guān)系,從而讓他們健康地成長(zhǎng)。
總之,日常教育教學(xué)中,班主任是孩子美好心靈的引導(dǎo)者,只有通過(guò)不同的方式,給孩子的心靈插上飛翔的翅膀,讓孩子克服“孤獨(dú)心靈”,體會(huì)到生活的快樂(lè),在幸福和諧的大家園中健康茁壯快樂(lè)地成長(zhǎng)。
心理評(píng)估報(bào)告14
一、案例簡(jiǎn)介
本案例的研究對(duì)象是我校五年級(jí)的學(xué)生張濤,男孩,13歲。在校表現(xiàn)一般,平時(shí)上課開(kāi)小差,有時(shí)不完成作業(yè),學(xué)習(xí)成績(jī)較差。情緒偏激,經(jīng)常頂撞父母和老師。
二、案例分析
1、觀察和他人反映:
看上去很正常,可是詢問(wèn)他問(wèn)題時(shí),總表現(xiàn)出一種不配合的態(tài)度,有時(shí)甚至表露出敵視的神情。
據(jù)張濤爺爺說(shuō):張濤同學(xué)在家只與母親有極少的語(yǔ)言交流,與父親基本無(wú)話可說(shuō),對(duì)父親的態(tài)度“就像對(duì)待仇敵一樣”。在家不聽(tīng)話,不學(xué)習(xí),總是看電視打發(fā)時(shí)日。父母越是管得嚴(yán),他越是對(duì)著干。我從與張濤爺爺?shù)膸状握勗捴械弥,他?duì)父親的反感主要可以歸納為以下幾點(diǎn):第一、父親不理解也不尊重他。例如他身體不舒服,卻強(qiáng)迫他去鍛煉;成績(jī)不好就經(jīng)常當(dāng)著親友的面數(shù)落他,讓他感到無(wú)地自容,自尊心受到極大傷害。
第二、父親的期望值太高,切望子成龍心切,給他帶來(lái)巨大的壓力。第三、,父親在生活上要求太嚴(yán),也較為刻板。例如每天一定要洗頭、洗澡等,讓他感到有點(diǎn)不可理喻。
2、心理社會(huì)發(fā)展歷史
主要因素:父親太不近人情,讓他無(wú)法忍受。
促使因素:父母的高期望和高要求。
附加因素:母親則沒(méi)有主見(jiàn),無(wú)論什么事都對(duì)父親言聽(tīng)計(jì)從,一點(diǎn)也不懂得為他著想。
社會(huì)文化因素:父母教子方法及學(xué)生自身成長(zhǎng)中的個(gè)性修養(yǎng)存在問(wèn)題。
3、評(píng)估與診斷
經(jīng)過(guò)多方了解,細(xì)心觀察,查閱書(shū)籍,認(rèn)真揣摩。我認(rèn)為這是一例較為典型的由于家庭教育方法不當(dāng)而引發(fā)逆反心理問(wèn)題的個(gè)案。
逆反是指孩子對(duì)父母的意愿做出相反反應(yīng)的行為和態(tài)度。父母讓做什么就不做什么。追其緣由,往往是由于孩子看待事物較為極端和片面,對(duì)父母的很多行為不能形成正確的認(rèn)識(shí),父母的教育方式跟不上青少年心理發(fā)展的要求,親子間缺乏溝通造成的。
案例中父親的專橫、不尊重、期望值過(guò)高等都引起張濤的極大不滿,進(jìn)而造成一定的心理壓力。當(dāng)這種壓力不斷積蓄、沉淀,但又找不到渠道排解時(shí),便在感情上對(duì)父母的教育產(chǎn)生抵觸情緒。但是父母并沒(méi)有意識(shí)到,反而認(rèn)為這是孩子不聽(tīng)話的表現(xiàn),因此對(duì)他更加嚴(yán)格要求。隨著時(shí)間的推移,類似的生活事件一再重復(fù)出現(xiàn),終于使得張濤的不滿情緒逐漸外化為敵對(duì)行動(dòng),最終造成逆反心理。具體表現(xiàn)為:在家庭教育的過(guò)程中,不論父母的要求是否正確,他都只有一種態(tài)度——與之對(duì)著干。因此,要做好張濤的心理輔導(dǎo)工作,必須解決下面兩個(gè)問(wèn)題:
第一,改變張濤不合理的認(rèn)知和思維方式。
第二,幫助家長(zhǎng)改變錯(cuò)誤的教育習(xí)慣和教育方式。
三、輔導(dǎo)過(guò)程
1、方案設(shè)計(jì)
目標(biāo):希望通過(guò)輔導(dǎo),能改變張濤對(duì)家庭的逆反心理,從而改善他與家庭的關(guān)系,進(jìn)而幫助他提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
步驟:幫助張濤分析自己不良行為的現(xiàn)狀及可能引發(fā)的不良后果;幫助家長(zhǎng)改變教育觀念和教育習(xí)慣;自我檢討并提出各自的期望;為張濤創(chuàng)造良好、民主的家庭教育環(huán)境;為張濤提供學(xué)習(xí)幫助。
輔導(dǎo)方法:情感溝通、就事論事、用技巧說(shuō)話、眾志成城、激勵(lì)機(jī)制。治療時(shí)間:整個(gè)過(guò)程約九周,分三個(gè)階段進(jìn)行。
2、實(shí)施過(guò)程:
第一階段:創(chuàng)設(shè)條件,向雙方滲透輔導(dǎo)理念。(約1周)
。1)了解張濤與家庭關(guān)系的現(xiàn)狀,幫助他認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
幾次的接觸,我已經(jīng)取得了他的信任,基本上成長(zhǎng)無(wú)話不說(shuō)的朋友。他坦然承認(rèn)自己對(duì)父母尤其是父親極為不滿,自己的所作所為,目的就是為了激怒父母。有時(shí)甚至把成績(jī)差作
為一種報(bào)復(fù)的手段。面對(duì)他的坦言,我又以一個(gè)爺爺?shù)纳矸菹蛩f(shuō)明父母的良苦用心。告訴他從客觀上說(shuō),父母的教育確實(shí)存在一定的問(wèn)題,但自己的看法也不完全正確。引導(dǎo)他正確地看待父母的教育,傳播中華民族的傳統(tǒng)美德。讓他意識(shí)到自己行為和態(tài)度的錯(cuò)誤之處。
(2)幫助家長(zhǎng)改變教育觀念和教育習(xí)慣
在對(duì)家長(zhǎng)的幾次家訪中,我告知張濤已經(jīng)表示愿意改善與他們的關(guān)系,
并婉轉(zhuǎn)地指出他們教育方法中存在的問(wèn)題,同時(shí)建議他們找時(shí)間與張濤進(jìn)行面對(duì)面的交流。家長(zhǎng)認(rèn)同我的看法,覺(jué)得自己的教育方法出了問(wèn)題,表示愿意接受我的建議,向張濤檢討自己的錯(cuò)誤,并請(qǐng)求我協(xié)助共同教育。
第二階段:家校合作,實(shí)施行為輔導(dǎo)措施。(約6周)
本階段為整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程的關(guān)鍵所在,共分為三步進(jìn)行。
第一步、家庭會(huì)談。
會(huì)談?dòng)形摇垵捌涓改竻⒓。我安排張濤首先發(fā)言。他談到了對(duì)父母反感的原因和一些具體的生活片段,還有一些自己的看法。同時(shí),我也要求他做了自我檢討。然后我安排其父母向張濤檢討了自己的錯(cuò)誤,并提出了合理的要求。盡管張濤一時(shí)間未能接受,但他表示可以嘗試改變自己的行為和態(tài)度。整個(gè)過(guò)程氣氛較好,雙方都表現(xiàn)出積極的合作態(tài)度。
第二步、布置家庭作業(yè)。
事后,我分別對(duì)雙方提出如下建議:
給父母的建議:
給孩子的建議:
第三步、為張濤提供學(xué)習(xí)幫助。
測(cè)驗(yàn)、考試成績(jī)不理想、不完成作業(yè)等問(wèn)題是父子倆沖突的導(dǎo)火線,所以我?guī)退朴喠藢W(xué)習(xí)計(jì)劃,并特意安排兩個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的男生專門(mén)幫助張濤解決學(xué)習(xí)上的困難,其中一個(gè)與他同桌,并叮囑兩人平時(shí)多與張濤談心,了解他的思想動(dòng)態(tài),同時(shí)適當(dāng)開(kāi)導(dǎo)他。
剛開(kāi)始的時(shí)候張濤并不合作。但是經(jīng)過(guò)大約差不多四周的時(shí)間,家長(zhǎng)來(lái)電告知張濤與家庭的關(guān)系開(kāi)始出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī),愿意由父母陪同去買(mǎi)衣服,書(shū)籍等東西,在家會(huì)完成作業(yè),與父親的關(guān)系沒(méi)有那么緊張了。
第三階段:鞏固輔導(dǎo)效果。(約2周)
為了鞏固取得的成果,我決定采用激勵(lì)機(jī)制。在與張濤的閑聊中要求他說(shuō)出自己的兩個(gè)愿望。他說(shuō)希望能有一臺(tái)MP4學(xué)習(xí)英語(yǔ)。我把此事告知其父母,他們表示完全能夠滿足。我和他們商量后對(duì)張濤提出如下要求:第一,想辦法進(jìn)一步改善與父母的關(guān)系。第二,努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取提高成績(jī)。他表示同意。事后我?guī)退朴喠藦?fù)習(xí)計(jì)劃,并監(jiān)督他是否努力完成。此后,張濤在學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)出來(lái)的積極性比以前有較大的提高。
四、輔導(dǎo)效果
學(xué)期快結(jié)束時(shí),對(duì)張濤的心理和行為輔導(dǎo)已經(jīng)進(jìn)行十周了。據(jù)父母反映,張濤頂撞父母的情況基本消失,與父親也有了一定的交流。由于家庭關(guān)系的改善,他的學(xué)習(xí)成績(jī)雖然仍不太理想,但是有了較大進(jìn)步,所有的課程都由原來(lái)的不及格變?yōu)榧案,基本上符合預(yù)定的目標(biāo)。父母也兌現(xiàn)承諾,買(mǎi)了MP4。家庭關(guān)系進(jìn)一步改善,張濤也終于走出了逆反心理的誤區(qū)。
點(diǎn)滴的進(jìn)步讓我欣喜,但良好的親子關(guān)系的形成不是朝夕之事。張濤短期的良好表現(xiàn)能否持久并伴隨一生,仍需觀察、追蹤、指導(dǎo)。我堅(jiān)信在持之以恒的正確引導(dǎo)幫助下張濤同學(xué)一定會(huì)成為品行皆優(yōu)的好少年。
心理評(píng)估報(bào)告15
我校五年級(jí)的蔣擇遠(yuǎn)同學(xué)走進(jìn)了我的視線。根據(jù)他的癥狀和家長(zhǎng)及班主任的介紹,我發(fā)現(xiàn)在她身上出現(xiàn)了一些問(wèn)題,通過(guò)觀察交談發(fā)現(xiàn)該同學(xué)突出表現(xiàn)為厭學(xué)孤僻等心理問(wèn)題。于是經(jīng)過(guò)科學(xué)的診斷,我制定相應(yīng)的輔導(dǎo)目標(biāo)及方案,通過(guò)一個(gè)階段的實(shí)施,她的心理狀態(tài)得到了很好的調(diào)整,收到了不錯(cuò)的效果,最終基本上克服了以上心理問(wèn)題。
一、個(gè)例資料
蔣xx,女,13歲。父母常年在常州打工,去年父親因與人打架而坐牢,母親平時(shí)仍在外打工,無(wú)暇顧及女兒的學(xué)習(xí)與生活,只好與爺爺奶奶一起生活。
二、個(gè)例表現(xiàn)
我發(fā)現(xiàn)在蔣擇遠(yuǎn)身上出現(xiàn)了一些問(wèn)題,通過(guò)觀察交談發(fā)現(xiàn)該同學(xué)突出表現(xiàn)為在課堂上和各種活動(dòng)中,小到一次課堂發(fā)言,大到學(xué)校組織的活動(dòng),都顯得沒(méi)有熱情,參與意識(shí)淡漠。合群困難,平時(shí)沉默寡言,獨(dú)來(lái)獨(dú)往,偶爾也流露出想和同學(xué)們交往的思想,但顯得不知所措,不自覺(jué)的流露出自卑,不喜歡讀書(shū),不想上課,逃課、曠課時(shí)有發(fā)生,在上課的時(shí)候經(jīng)常趴在桌子上睡覺(jué)、看窗外。
三、觀察分析
通過(guò)我的觀察、家訪、交談,我發(fā)現(xiàn)她身上的這些心理問(wèn)題主要來(lái)源于爺爺奶奶的過(guò)分溺愛(ài)與保護(hù),事事遷就他,缺少嚴(yán)格的監(jiān)督與管教,這就造成了她既膽小怕事又固執(zhí)任性;為了補(bǔ)償她失去的父愛(ài)母愛(ài),每次家長(zhǎng)回來(lái)就給她大量的零花錢(qián),對(duì)于她提出的各種物質(zhì)上的要求有求必應(yīng),但對(duì)于學(xué)習(xí)基本不提,和生活上出現(xiàn)的各種問(wèn)題漠不關(guān)心
四、對(duì)問(wèn)題行為的評(píng)估
“厭學(xué)是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向”,包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為。蔣擇遠(yuǎn)同學(xué)表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)厭惡反感,經(jīng)常逃學(xué)或曠課,它的直接后果就是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率下降。在本案例中,蔣同學(xué)即使知道學(xué)習(xí)的結(jié)果直接影響到他的未來(lái),但是她仍然對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)得非常反感,或是逃課,或者是在課堂上睡覺(jué),做一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。這些行為的直接結(jié)果就是學(xué)習(xí)成績(jī)的急速下降,從她的表現(xiàn)中可以判斷他存在著極度的厭學(xué)心理,而且在這種厭學(xué)思想的指導(dǎo)下,她無(wú)心向?qū)W,與同學(xué)交往出現(xiàn)困難,都導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果。
“孤僻是指青少年在與同伴相處過(guò)程中表現(xiàn)出的不利于與群體和個(gè)體建立和維持良好持久關(guān)系的心理行為問(wèn)題”。
五、幫助制定近期目標(biāo)
共同制定計(jì)劃,對(duì)她作出一些具體要求。
1、要求她不論是否完成作業(yè),都要堅(jiān)持到校上課,認(rèn)真聽(tīng)講。
2、給兩個(gè)星期作為適應(yīng)期。在這兩個(gè)星期里,別人一次做完的作業(yè),允許他分兩次做,但一定要做完。
3、給一個(gè)星期作為過(guò)渡期。在這個(gè)星期里,要求他跟別人一樣,每次作業(yè)都要一次完成?紤]到他基礎(chǔ)較差,允許他當(dāng)天要交的作業(yè)最遲不能超過(guò)放學(xué)前交。
4、鞏固期。要求他不僅每次作業(yè)能一次完成,還要和同學(xué)們一樣,按時(shí)交作業(yè),并且準(zhǔn)確率要有提高。
5、定期幫助她學(xué)習(xí)與人交往的技巧,確定訓(xùn)練內(nèi)容,就訓(xùn)練內(nèi)容與她達(dá)成共識(shí),社交訓(xùn)練的步驟,同時(shí)給她傳授交往知識(shí)。
六、輔導(dǎo)方案和過(guò)程
。薄⑴c家長(zhǎng)多聯(lián)系、溝通,希望他們用正確的方式對(duì)待孩子,走出愛(ài)的誤區(qū)。
我與他的爺爺奶奶多次交談,讓他們明白在孩子遇到困難的時(shí)候,應(yīng)該教會(huì)他如何解決,而不是替她做。并通過(guò)電話與他的父親進(jìn)行溝通,讓他們意識(shí)到孩子身上存在的問(wèn)題及問(wèn)題的嚴(yán)重性,在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)對(duì)她進(jìn)行適當(dāng)合理的批評(píng)與教育,讓她認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,鼓勵(lì)她改正。使他們明白:錢(qián)不能彌補(bǔ)自己對(duì)孩子的歉意,無(wú)節(jié)制不合理地滿足孩子物質(zhì)上的任何要求實(shí)際上是在害孩子,會(huì)讓孩子滋生好逸惡勞、鋪張浪費(fèi)的惡習(xí),其實(shí)孩子在這個(gè)時(shí)候最需要的是多關(guān)心她,給她關(guān)懷,特別是她的學(xué)習(xí)生活情況,并對(duì)孩子取得的每一點(diǎn)微小進(jìn)步及時(shí)肯定與贊美。這樣能讓孩子感到父母對(duì)自己學(xué)習(xí)的關(guān)心,要讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性。
2、幫助孩子樹(shù)立自信,融入集體,找到和同伴交往的樂(lè)趣。
在與班委開(kāi)會(huì)的時(shí)機(jī),與班委約定,要用愛(ài)心感染他,耐心幫助她,他她的缺點(diǎn)要包容,幫助他克服;對(duì)于她的任何進(jìn)步我和班委們都不要吝嗇我們的贊美。作為班主任的我去除居高臨下的態(tài)度,盡量與她建立良好的師生關(guān)系,以和顏悅色的表情和她交談,用語(yǔ)重心長(zhǎng)的、幽默的和富有啟發(fā)性的語(yǔ)言,適時(shí)引導(dǎo)她。而班委們要接納她,理解她,更加關(guān)心愛(ài)護(hù)她,并成為她的知心朋友;然后再適當(dāng)?shù)臅r(shí)間選擇組成個(gè)別或小組輔導(dǎo)形式,讓她在和諧、輕松、安全的氛圍中和大家交流。把她座位調(diào)到一些性格開(kāi)朗、外向的同學(xué)旁邊,使其“近朱者赤”,減少自卑感。在全班同學(xué)面前表?yè)P(yáng)他的一點(diǎn)一滴的進(jìn)步,樹(shù)立他在同學(xué)之間的威信,改變他總是默默無(wú)聞的處境。經(jīng)常在課間對(duì)他說(shuō)“不鳴則已,一鳴驚人”等鼓勵(lì)性語(yǔ)言。
七、效果評(píng)估
厭學(xué)心理是一種常見(jiàn)于學(xué)生群體的心理問(wèn)題,正因?yàn)樗纳婕爸畯V、危害之深而受到教育界的廣泛關(guān)注,在積極地尋找厭學(xué)心理的干預(yù)技術(shù)與方法的過(guò)程中,應(yīng)針對(duì)具體個(gè)案進(jìn)行分析,找出適合問(wèn)題行為人的具體方法,有所側(cè)重地對(duì)問(wèn)題行為進(jìn)行干預(yù),才能取得較好的效果。
在這個(gè)個(gè)案中,很明顯,蔣同學(xué)的厭學(xué)心理很大程度上是由于家庭環(huán)境中家長(zhǎng)對(duì)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度及其所采取的并不恰當(dāng)?shù)慕逃绞蕉鴮?dǎo)致的,家庭的教育方式同時(shí)也導(dǎo)致了桑同學(xué)不良性格的形成。因而在對(duì)蔣同學(xué)進(jìn)行心理咨詢的過(guò)程中,就要特別注重家庭的作用,讓家長(zhǎng)參與咨詢過(guò)程,促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子的交流與心靈的互動(dòng)。利用合理情緒療法可以使桑同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程以及學(xué)習(xí)目的有更為客觀的理解,從而調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平,促進(jìn)其從思想上改變對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),從一個(gè)更為積極的角度看待學(xué)習(xí)過(guò)程;強(qiáng)化法可以對(duì)蔣同學(xué)的積極學(xué)習(xí)予以強(qiáng)化,從而保證其學(xué)習(xí)過(guò)程的持續(xù)性;利用認(rèn)知療法可以幫助蔣同學(xué)認(rèn)清自己的性格上的缺陷,可以有助于完善其人格。
我多次為她提供嘗試成功的機(jī)會(huì),讓其體驗(yàn)到成功的喜悅和榮譽(yù),使她擺脫自閉心理,激發(fā)起自信心和上進(jìn)心。同學(xué)們真誠(chéng)的笑容,熱情的鼓勵(lì),溫暖了她那顆冷漠的失望的心,在我的表?yè)P(yáng)、同學(xué)的贊賞目光中看到了自己的自信,丟掉了自卑感,遺忘父親坐牢帶給他的陰影。她在與他人合作的過(guò)程中學(xué)會(huì)與別人交往,體驗(yàn)交往的樂(lè)趣。找到自己在集體中的位置,認(rèn)識(shí)到自己存在的價(jià)值,在與同學(xué)的交往中增添信心,得到老師和同學(xué)們的歡迎。對(duì)父母的態(tài)度也發(fā)生了重大的變化,理解了自己的父母和爺爺奶奶,在家會(huì)幫助做家事。
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