勵志主題班會教案
在我們平凡的學(xué)生生涯里，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會以提高知識、發(fā)展個性、愉悅生活、促進(jìn)良好班風(fēng)形成為目的。大家知道主題班會需要有哪些內(nèi)容嗎？下面是小編幫大家整理的勵志主題班會教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
勵志主題班會教案1
活動目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動重難點：
讓學(xué)生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個重要的內(nèi)容。
課前準(zhǔn)備：
歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸�！�。制作課件。并提前將班會主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會過程：
一、導(dǎo)入
通過埃及的一個古老的傳說引入。
有一個故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。
蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上
應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用�？墒巧钪校蠖鄶�(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢？
看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學(xué)們根據(jù)動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他
如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入
魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯在第6xx屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖？希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星�！睆拇�，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的'星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當(dāng)?shù)厝私慌笥�，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房
中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。
故事三：
一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。當(dāng)泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。
四、接下來，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息／長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海／三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林/鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/世上無難事，只怕有心人/書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。
五、學(xué)生聯(lián)系實際進(jìn)行小結(jié)：
除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？
學(xué)生談感想：
[講述]以上幾名同學(xué)談得都很好，其中某某同學(xué)提到時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任講話：
同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸�？隙ㄖ荒苁桥郎先�。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風(fēng)順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓（班級勵志誓詞）
八、結(jié)束
播放周杰倫的《蝸�！�，帶引全班同學(xué)合唱。
勵志主題班會教案2
一、教學(xué)目標(biāo)
如今，人們常常會在熱門圖書排行榜上看到勵志類書籍的影子。無論是學(xué)生，還是職場人士，正越來越頻繁地采用勵志的方式為荒蕪的精神家園尋找寄托。而勵志教育，也日益受到人們的關(guān)注。針對如何做好大學(xué)生勵志教育，提出以下方法：要在教學(xué)體系中融入勵志教育，建立勵志教育體系并與心理教育相結(jié)合。
二、關(guān)鍵詞：勵志教育、學(xué)生、重要性、開展
當(dāng)今中國，創(chuàng)業(yè)的話題以成為人們熱烈討論的問題。中央電視臺《贏在中國》活動影響著無數(shù)的中國的年輕人，《對話》欄目使我們有機會接觸許許多多不同領(lǐng)域的成功人士的思想，這些思想就像早上溫暖的陽光，照亮著我們的心靈。李開復(fù)，俞洪敏，馬云等成功人士都成為很多大學(xué)生心中的偶像。他們的演講影響和激勵著無數(shù)年輕人。每到暑假，以勵志為主題的夏令營又成為夏令營中的主流。
片段一：
“我要用勤奮摧毀懶惰的習(xí)性、我要用信心驅(qū)趕懷疑、我要用真誠埋葬虛偽、我要加倍努力。我的潛力無窮，只要稍加開發(fā)，就能超越以往的任何成就。我生來應(yīng)為高山，而非草芥。我放眼未來，勇往直前……”像這樣以勵志為主題的題材還有很多。很多教育培訓(xùn)機構(gòu)和旅行社都推出了勵志夏令營，把孩子送到那里，成為很多父母的選擇。
三、勵志教育的重點
勵志的.“勵”是指激勵、鼓勵、勉勵、磨練、振奮之意;“志”是指有志氣、志向、意志，有追求上進(jìn)的決心和勇氣及做成某事的氣概，表達(dá)要做什么樣的人、決定達(dá)到某種目的而產(chǎn)生的心理狀態(tài)�！皠钪尽币鉃檎褡骶�，奮發(fā)志氣，始終保持昂揚向上的精神狀態(tài)，去實現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)�，F(xiàn)代社會教育，都十分注重勵志教育�！皠钪窘逃保侵高\用心理學(xué)、成功學(xué)原理和自我效能理論，通過系統(tǒng)的、科學(xué)的教育，喚起學(xué)生的自主意識和成就動機，培養(yǎng)自我規(guī)劃和自我管理能力，較為系統(tǒng)全面地培養(yǎng)成功品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的潛能的教育。在通俗意義上講就是指勉勵學(xué)生樹立志向，并積極創(chuàng)造條件實現(xiàn)志向的教育。當(dāng)前，很多大學(xué)生都存在一種心理困擾，一方面對自己生存的環(huán)境壓力感覺比較大，對未來前途憂心忡忡、茫然無助，心理壓力過大;但另一方面又缺乏明確志向，一天到晚不知道自己該干什么，渾渾噩噩，感到空虛、寂寞、茫然、郁悶、無聊與無奈，學(xué)習(xí)上倦怠并充滿消極不滿情緒，學(xué)生的心理問題、德性問題、品行問題越來越突出，自理能力、抗挫折能力、社會生存能力越來越令人擔(dān)憂，歸根結(jié)底都是缺乏勵志目標(biāo)。因此，對當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行勵志教育是學(xué)校德育工作的一個重點。通過勵志教育，能激發(fā)學(xué)生的成功需要，引導(dǎo)學(xué)生追求真善美，從而培養(yǎng)起良好的心理品質(zhì)和行為素質(zhì)。
四、如何開展勵志教育
(一)學(xué)會賞識，尋找閃光點
賞識教育主要是針對學(xué)習(xí)成績差或后進(jìn)的學(xué)生，尤其是針對在應(yīng)試教育制度下，被壓抑了學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性，處于極其自卑的學(xué)生。賞識教育是對應(yīng)試教育、抱怨教育乃至懲罰教育的挑戰(zhàn)，以賞識為先導(dǎo)，激發(fā)被教育者的主觀能動性和潛在的巨大能力，或者是人的良知與自覺性，從而讓教育順理成章地自然發(fā)生，因此對教育者來說，要牢牢樹立人人可以成才的觀念，善于發(fā)現(xiàn)受教育者的閃光點，使教育潛移默化地發(fā)揮其功效。
(二)建立勵志教育體系
1、讀書勵志體系。知識給人以力量，給人以智慧，給人以啟迪，給人以修養(yǎng)。大學(xué)生要有選擇地閱讀勵志佳作，如《論語》、《人的性格弱點》、《成功法則》、《大長今》、《狼圖騰》、《做最好的自己》、《一生中要懂得200個哲理》、《哈佛女生劉亦婷》、《人性的優(yōu)點全集》等勵志書籍。
2、課堂勵志體系。課堂是勵志教育的主渠道，勵志教育的核心是積極導(dǎo)向，要引導(dǎo)學(xué)生每天說好的、聽好的、看好的、學(xué)好的，對任何事情都要從積極的方面去思考。其中，教師的課堂教學(xué)能力尤為重要，比如，每個人如何正確認(rèn)識自己的長處與短處;怎樣才能學(xué)會與人相處;如何學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和規(guī)劃自己的人生;如何培養(yǎng)班級團(tuán)隊精神;如何處理好學(xué)習(xí)與戀愛的問題;如何為將來的擇業(yè)做好必要的準(zhǔn)備等等。而這些東西，都是學(xué)生面對并最感興趣的實際問題，教師在課堂教學(xué)過程中，不時穿插這些勵志教育內(nèi)容，不僅可以活躍課堂氣氛，提高教與學(xué)的效率，同時也讓學(xué)生在不知不覺中領(lǐng)悟到做人的道理，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的感情、情緒、思想和行為習(xí)慣，從而樹立正確的人生觀和價值觀。
3、專題講座、專題報告勵志體系。學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點，定期地有計劃地開展專題講座，邀請勵志教育專家或者對此有研究的教師定期為學(xué)生做勵志教育講座。還可采取記誦校風(fēng)、校訓(xùn)，聆聽杰出青年事跡報告，聆聽成功人士專題報告等形式激發(fā)大學(xué)生昂揚向上、積極進(jìn)取的潛質(zhì)。
4、勵志教育環(huán)境體系。學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視并營造富有激勵精神的校園文化環(huán)境來熏陶學(xué)生，讓學(xué)生經(jīng)常得到鼓勵，處處受到激勵，保持強烈的成就動機和成功要求。學(xué)校可充分利用教室、寢室、食堂、圖書館、閱覽室、體育館等校園空間或者宣傳欄宣傳勵志格言，營造勵志氛圍，建設(shè)勵志校園文化。還可定期開展誦勵志詩歌、唱勵志歌曲、講勵志故事、看勵志電影系列活動，并充分利用校園網(wǎng)、宣傳欄等媒體宣傳勵志事跡，宣揚勵志理念，樹立勵志典型，弘揚勵志文化。
(三)學(xué)會勵志，增強內(nèi)動力
有了明確的志向，更重要的是如何激勵。每一位教育工作者都應(yīng)該給予學(xué)生最充分、最真誠的激勵。通常可采用愛心激勵、動機激勵和興趣激勵等方法。
1、愛心激勵。愛是人類社會最美好的感情，愛心是一切成功最大的動力，作為教育者應(yīng)公平地看待每一位學(xué)生，尊重每一位學(xué)生，信任每一位學(xué)生，對每一位學(xué)生都充滿愛心。
2、動機激勵。動機決定人的行為，教育者應(yīng)教育學(xué)生以學(xué)業(yè)進(jìn)步、創(chuàng)業(yè)成才為奮斗目標(biāo)，而不僅僅是以成績、證書為學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)學(xué)生志存高遠(yuǎn)，大膽追求，奮發(fā)向上，積極進(jìn)取，對未來成功充滿信心的健康心態(tài)。
3、興趣激勵。興趣是最好的老師，是人生成長的直接內(nèi)動力。學(xué)生對其感興趣的事物就會主動去學(xué)習(xí)和研究，從而獲得豐富的知識和技能，教育者的責(zé)任就是喚起學(xué)生的興趣并發(fā)展成熱愛。
(四)勵志教育要結(jié)合心理教育
勵志教育立足于學(xué)生潛能的發(fā)揮，立足于學(xué)生的終身成功和幸福，教育只有立足于學(xué)生的心理需要才能真正走到學(xué)生心中去。因此，我們在教育的過程中，一定要重視學(xué)生心理上的引導(dǎo)，促使學(xué)生養(yǎng)成以健康積極的心態(tài)認(rèn)識和處理問題，樹立正確的自我意識，能夠自覺調(diào)控自己的情緒，學(xué)會解決心理沖突，應(yīng)對心理挫折。
五、班主任結(jié)語
勵志教育是一項艱難的工作，絕非一日之功。勵志教育要不僅要立足于學(xué)生的心理，更需要學(xué)校的外部條件。所以，要多讓學(xué)生參與各種勵志實踐，特別是讓學(xué)生在生活中勵志，學(xué)生的自我激勵能力會得到更加有效的培養(yǎng)。
勵志主題班會教案3
活動目的：
1、增強班集體的凝聚力，拉近師生間的距離;
2、調(diào)起學(xué)生的競爭意識和拼搏精神;
3、讓學(xué)生明確目標(biāo)，承擔(dān)使命，振奮精神，克服困難，信心百倍地朝理想邁進(jìn)。
活動地點：XX班教室
活動時間：20xx年3月23日
活動主持：XXX(學(xué)生)
活動道具：眼鏡 指揮棒 微笑小皮球 球籠 計時器 漂亮小紙張 禮盒
活動準(zhǔn)備：
1、學(xué)生“為夢拼搏”作文練習(xí);
2、學(xué)生以“拼搏”為題詩歌寫作練習(xí)和收集;
3、學(xué)生以“為夢拼搏”為題設(shè)計板報;
4、班會主持人選撥。
活動內(nèi)容：
一、學(xué)生主持人反串班主任上場，引入主題“為夢拼搏”。
二、全班同學(xué)大合唱歌曲《追風(fēng)少年》，表達(dá)勇當(dāng)英雄的豪情壯志。
三、學(xué)生朗誦小組大鶴男隊和精靈女隊以“拼搏”為主題進(jìn)行男女生詩歌朗誦比賽。
四、班主任點評學(xué)生詩歌朗誦并決定勝負(fù)。五、投球游戲“我努力向目標(biāo)靠近”，調(diào)起學(xué)生的競爭意識和拼搏精神。
六、14名學(xué)生演講“我為我的夢拼搏”，其他同學(xué)通過上臺同學(xué)的演講，結(jié)合他們平時的表現(xiàn)，把對他們的祝福和建議寫在漂亮的'小紙張上，存到禮盒里，打包讓上臺同學(xué)珍存。
七、全班同學(xué)用《和你一樣》的歌聲告訴彼此：
就算多年后，在追夢的旅途中遇到困難，也不要孤單，因為我們一樣，一樣在為夢想奮斗拼搏，一樣擁有彼此的關(guān)心和祝福。
八、班主任鼓勵學(xué)生為了夢想好好加油，并且給學(xué)生信心，告訴學(xué)生會一直為他們鼓掌。
九、學(xué)生主持人：人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，但是三分天注定，七分靠打拼!愛拼才會贏!想當(dāng)贏家，我們謹(jǐn)記“拼搏”!謝謝欣賞!
十、班會總結(jié)：
勵志主題班會教案4
一、教學(xué)目標(biāo)：
知識目標(biāo)：通過本次教學(xué)，使學(xué)生明確感恩的含義、意義，學(xué)會識恩、知恩，善于施恩，明確感恩、自強不息是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。
能力素質(zhì)目標(biāo)：增強學(xué)生孝敬父母，尊敬師長，感激他人，回報社會的感恩意識，并把感恩之情化為學(xué)習(xí)中自強不息、頑強拼搏的勵志精神，全面提升學(xué)生的人文素養(yǎng)，以構(gòu)建和諧校園。
二、教學(xué)方法：本次班會以互動活動、演講、討論等形式開展。
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬└卸鹘逃_場白
以一首《感恩的心》作為開場音樂。 “感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜…”
主持人述：
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
從嬰兒的呱呱墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜；從上小學(xué)到初中、高中乃至將來上大學(xué)，又有多少老師為其嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。
我們沐浴著愛的陽光長大；我們滋潤著人間的真情成長；多少次帶著幸福的感覺進(jìn)入夢鄉(xiāng)；多少回含著感動的淚花暢想未來；常懷感激之情的生活是最甜美的。現(xiàn)在就讓我們走入今天的主題班會——感恩勵志。
環(huán)節(jié)一：理解父母，學(xué)會感恩，歌頌?zāi)笎鄹笎?/p>
講述：
千百年來中國一直就有“受人滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”的優(yōu)良傳統(tǒng)，作為一種道德原則和道德規(guī)范被人們信奉和遵守，成為中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分而融入人們的血脈。但隨著市場經(jīng)濟和信息化時代的發(fā)展，這一優(yōu)良傳統(tǒng)卻受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，有恩不報、過河拆橋、不講誠信等現(xiàn)象并不鮮見。在學(xué)生中花錢大手大腳、鋪張浪費等現(xiàn)象比比皆是。由于缺乏對父母的感恩之心，部分學(xué)生中也存在著一些令人擔(dān)憂的不良現(xiàn)象：一些學(xué)生以自我為中心，把父母和他人的付出看成是理所當(dāng)然的，漠視寶貴的親情、友情和師生情，從而表現(xiàn)出一定程度的精神“真空”。這種與主流價值觀偏離的“忘恩”情緒，對我們的成長和社會造成了嚴(yán)重的影響。
中國有句古語：“百善孝為先”。感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。常言道：鳥有反哺之情，羊有跪乳之恩。母愛是天底下最偉大最無私的。你是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰？他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一道道皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
1、事例：
講述：
（同學(xué)們，你們知道這首《感恩的心》背后的故事嗎？這個故事是這樣的）
有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了。她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就開始站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來的時候是她一天中最快樂的時刻，因為媽媽每天都要給她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕都是無上的美味了啊。
有一天，下著很大的雨，已經(jīng)過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠(yuǎn)，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累，睡著了。就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。但是這時她發(fā)現(xiàn)，媽媽的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地拽著一塊年糕……她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點聲音……
雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現(xiàn)在就只剩下她自己。媽媽的眼睛為什么不閉上呢？她是因為不放心她嗎？她突然明白了自己該怎樣做。于是擦干眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走……
小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑過…�！案卸鞯男�，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”她就這樣站在雨中不停歇地做著，一直到媽媽的眼睛終于閉上……
師：前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“只有愛媽媽，才能愛祖國�！币虼耍H情是一切情感的基石。只有愛父母，才會愛學(xué)校、愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛社會、愛我們生活的這個世界，才能永駐真愛，形成質(zhì)樸健全的人性。
愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。
2、詩歌朗誦（配樂：燭光里的媽媽）
朗誦者：
感恩
我們沐浴著愛的陽光長大
我們滋潤著人間的真情成長
多少次帶著幸福的感覺進(jìn)入夢鄉(xiāng)
多少回含著感動的淚花暢想未來
11月的最后一個星期四是感恩節(jié)，雖然它已遠(yuǎn)去，但一顆感恩之心，一腔感激之情永駐心間
常懷感恩之心的人是最幸福的
常懷感激之情的生活是最甜美的
學(xué)會感激—感激我的父母，因為他們給了我寶貴的生命
學(xué)會感激—感激我的老師，因為他們給了我無窮的知識
學(xué)會感激—感激我的朋友，因為他們給了我克服困難的力量
學(xué)會感激—感激我周圍的一切，因為他們給了我和諧健康的成長空間
不要忘記說聲—“謝謝”
有一個詞語最親切
有一聲呼喚最動聽
有一個人最要感謝
有一個人最應(yīng)感恩
它就是—“媽媽”
媽媽的皺紋深了，她把美麗的青春給了我
媽媽的手粗了，她把溫暖的陽光給了我
媽媽的腰彎了，她把挺直的脊梁給了我
媽媽的眼花了，她把明亮的雙眸給了我
面對媽媽深沉的感情
聆聽媽媽殷切的心愿
我們應(yīng)該學(xué)會感恩，應(yīng)該學(xué)會感激
如果說母愛是船，載著我們從少年走向成熟
那么父愛就是一片海，給了我們一個幸福的港灣
如果母親的真情，點燃了我們心中的希望
那么父親的厚愛，將是鼓起我們遠(yuǎn)航的風(fēng)帆
拿什么來感謝你，我的父母
父母的愛說不完、道不盡
所有的恩情我們銘記于心
師：感恩是對生命恩賜的領(lǐng)悟，是對生存狀態(tài)的釋然；感恩是對現(xiàn)在擁有的滿足，是對有限生命的珍惜。感恩是對賜予我們生命的人的報答，感恩是對陌路關(guān)愛的珍藏；感恩，讓我們領(lǐng)悟和品味命運的饋贈與生命的激情。學(xué)會感恩，永遠(yuǎn)也不忘了說一聲“謝謝”，傳遞感恩，讓世界溫暖如春！
3環(huán)節(jié)二：訴說父母之愛，父母辛苦知多少（以歌曲《懂你》為背景音樂）
父母對兒女的愛，那是可以舍棄全部的，而你們經(jīng)常忽略了輕重。
每天，我們都可以看到許多家長到學(xué)校送錢、送菜、送衣服、送好吃的。不要只看到只是一些物品，要知道，這里凝聚了父母深深的愛。上學(xué)期臨近高考的幾個月，我們每天都可看到一個父親手提一個竹框，步走好幾里路到學(xué)校給他正上高三的兒子送飯，有一次天很熱，我們看到他框里的`一個飯盒邊放著幾個雪糕，我們問他放雪糕干什么，他說：天太熱，我家離這兒很遠(yuǎn)，我怕菜變質(zhì)。再說，如果雪糕沒化完，還可以給孩子解解涼。多么細(xì)心的父親，多么會偉大的父親。（他就是（3）班xxx的爸爸）
前年在蘇州，一個小姑娘跟自己的母親吵架，媽媽告訴她：“孩子啊，你都上高中了，媽每天打工，媽現(xiàn)在下崗給人家做清潔工，一個月才800塊錢，你考試考這么點成績，媽媽好難過…”
女兒說：“媽媽，我不是故意的，我馬虎了嘛！”“孩子啊，如果媽媽馬虎了，人家一分錢都不給啊~”那可恨的女兒把門一摔，就離家出走了。多么小的一件事情，十幾年的養(yǎng)育之恩吶，就這樣輕輕一摔都可以放棄？媽媽發(fā)動家里所有的親戚去找，都找不到這孩子。晚上八九點了，小姑娘一個人在街頭，走在江邊，她又冷又餓，流著眼淚，恨著自己的媽媽走到一個大排檔那里看著人家吃東西，眼淚汪汪地站在那里，酒店的老板端了一碗面條：“孩子啊，是不是跟家里吵架了？是不是餓了？吃了，趕快把這個吃了，吃完就回家吧�！毙」媚锝舆^面條，狼吞虎咽地吃了起來，忽然撲通一下，給那老板跪下了：“老板啊，你是我的救命恩人啊，我要感謝你，你比我媽媽好多了…”老板聽過以后，說：“孩子啊，就憑你這句話，這碗面我都不該給你吃啊！我們倆素不相識，你連我姓什么叫什么都不知道，我就給了你一碗面條你能這樣感謝我？你媽媽把你從小養(yǎng)到大，吃了那么多苦，你怎么不感謝母親啊？！”孩子恍然大悟地跑回家里，看到媽媽暈倒在床上…正所謂“兒行千里母擔(dān)憂，母行萬里兒不愁”吶~同學(xué)們，你們要好好對待父母親，不要讓人家說：“可憐天下父母心”��！
就在去年汶川地震中，當(dāng)我們的救援隊員來到北川的時候，大家驚訝地發(fā)現(xiàn)，受災(zāi)最嚴(yán)重的不是汶川而是北川，戰(zhàn)士們在那里巡回著，忽然聽到廢墟下一個微弱的聲音，一個小女孩的聲音：“救命啊~誰來救救我”他們把那廢墟搬開，用千斤頂支撐起硬質(zhì)板，才發(fā)現(xiàn)里面有一個小女孩，一個差不多三歲的小女孩，她已經(jīng)被硬質(zhì)板壓了一天一夜，天就要亮了，戰(zhàn)士們辛苦地把那小女孩拉了出來，小姑年奄奄一息：“叔叔，快去救我爸爸媽媽，爸爸媽媽，解放軍叔叔來了。”戰(zhàn)士們聽到以后，把硬質(zhì)板再翹起后才發(fā)現(xiàn)：
下邊躺的是孩子的父親母親，而那一幕讓所有的戰(zhàn)士流淚，孩子的父母已經(jīng)離開了人世，媽媽面朝上用雙手支撐著硬質(zhì)板，父親背朝上，像做俯臥撐一樣，背上壓著一塊硬質(zhì)板，就在父親母親手臂交叉的中間，那個小小的空隙里，那個小女孩幸存了。親愛的同學(xué)們，也就在那一瞬間，孩子活下來了，父母離去。這種愛足以讓世上所有人震撼。
再讓我們來看看幾張圖片吧，看看他們是不是我們父母的代表，哥哥姐姐的代表。我們都是農(nóng)村的孩子，為了生存，為了你也能象別人的孩子一樣體體面面地生活、成長，你的爸爸媽媽艱難度日終年勞作，但只要自己的孩子能有書讀肯上進(jìn)，再苦再累他們都心甘情愿無怨無悔。夜幕降臨，每當(dāng)你上晚自習(xí)的時候，你爸爸媽媽或許還沒回到家吃晚飯，他們離家在外，漂泊在外做生意、打工、撿破爛，也許因為沒有要來工錢而身無分文常常不知道晚飯在哪里；當(dāng)你進(jìn)入夢鄉(xiāng)的時候，你的爸爸媽媽還常常為你的學(xué)費、生活費以及一家老小的生活費而加班加點到深夜十二點或更長時間......他們知道現(xiàn)在的社會要靠本事吃飯，你雖然讀了書，可是社會上競爭的人很多，飯碗很少，競爭很激烈，孩子將來能夠照顧自己已經(jīng)是很不容易了，所以他們的后半輩子也不敢對你抱有太大的指望，他們晚年生活也許還得靠他們自己。其實你的爸爸媽媽累死累活無非就是希望自己的孩子能夠成人，成為一個對社會有用的人，受人尊敬讓人看得起，那就不白費他們的一番心血！想想你自己，你做到了嗎？作為農(nóng)民的爸爸媽媽到他們真正老了實在做不動的時候，他們的生活在很大的程度上將要依靠他們的孩子才能度過他們生命中最后歲月，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中唯一可以依靠的你，能給他們帶來什么呢？
如果你沒有了父母，你的學(xué)習(xí)和生活將會發(fā)生什么樣的變化呢？父母是以什么樣的方式掙錢供你讀書的？他們過得好不好？他們對你好不好？你常惦記他們嗎？你常問候他們嗎？你還時常跟他們有說有笑嗎？你還常常牽著他們的手上街嗎？你很樂意讓他們來學(xué)�？茨銌�？在同學(xué)面前你能很自豪地介紹他們嗎？你知道他們的生日嗎？你記住他們的生日嗎？
（現(xiàn)在我問大家一個問題：你的爸爸媽媽都記得你的生日嗎？但你能完全記得爸爸和媽媽的生日的學(xué)生請舉手。不知道爸爸媽媽生日的同學(xué)回去之后一定要問清楚并對爸爸媽媽說聲對不起）
同學(xué)們，你一天天長大，可是你的父母卻一天天變老了。你平時有沒有看過他們的模樣？你有沒有仔細(xì)打量過他們？他們的模樣已經(jīng)老到什么程度了呢？你知道不知道？他們或許已經(jīng)變得很老了，由于新陳代謝的緣故，人總會自然變老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。這些年來，他們?yōu)樯畋急疾úǎ瑸楣ぷ鲃趧诼德�，為孩子憂心忡忡。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架，惹他們生氣傷心，你經(jīng)常抱怨你的父親：你為什么不是老板，你為什么不是當(dāng)官的？為什么我的爸爸沒有別人的爸爸強？孩子們，當(dāng)你這樣說話的時候，我告訴你，我們當(dāng)爸爸的還希望自己的孩子比別人的孩子強呢！你做到了嗎？你的行為總讓他們很不放心，他們常常為你將來的前途和出路擔(dān)憂發(fā)愁，他們還能年輕到哪里去？況且他們身上可能還有很多病痛，他們又舍不得上醫(yī)院看醫(yī)生，怕檢查怕住院，老這么硬撐著，他們的生命有沒有危險？他們能活多久？無論如何你都要抽點時間，給自己一個機會好好看一看你的爸爸媽媽！是時候了！同學(xué)們，聽我給你們算筆賬，你現(xiàn)在是高中啊，再過三年，你考上大學(xué)，現(xiàn)在有的同學(xué)每天能跟父母吃吃飯，有的同學(xué)住校只能每隔幾周才能回去一次，等你考上大學(xué)了，你每年就只有兩次假期才能看到父母親，將來工作就只剩下春節(jié)了，所以你和父母在一起的時間沒有多長了，好好珍惜吧，不要等到有一天父母離去的時候，你才恍然大悟，喊著爸爸媽媽對不起，那已經(jīng)來不及了，他們?yōu)槟阈铱�，為你付出，就為了你有一個美好的明天！同學(xué)們，你還沒有在你爸爸媽媽最難的時候說過一聲：爸爸，你辛苦了；媽媽，你辛苦了；你還沒有在你爸爸媽媽最累的時候說一聲：爸爸，我愛你；媽媽，我愛你。
元旦放假時，學(xué)校給我們每一位同學(xué)布置了一道社會調(diào)查題，那就是：《爸爸（媽媽）我已經(jīng)長大了》，所有同學(xué)都通過親身實踐，體會了父母之愛，父母之艱辛，寫出了自己的感悟。
現(xiàn)在請幾位同學(xué)上臺來談?wù)勀愀改傅男量唷⒏改傅牟灰�，以表達(dá)對父母的理解和愛。
6環(huán)節(jié)三：自我反思
我好好學(xué)習(xí)了嗎？
我努力了嗎？我對得起父母嗎？
同學(xué)們，不管你的父母是在城市還是在鄉(xiāng)村，是貧窮還是富有，是處在社會的上層還是處在社會的最底層，但他們?nèi)找苟伎释麄兊暮⒆印�，將來能有出息，能體體面面堂堂正正地活在這個世界上，成為對社會有用的人！不管你情不情愿來學(xué)校讀書，學(xué)得好還是不好，也不管你將來從事什么工作以什么方式謀生，在你的內(nèi)心深處在你的骨子里面你都一直渴望著將來做一個在別人面前能讓別人看得起的人！做一個父母永遠(yuǎn)為你感到驕傲和自豪的人！
可是呀，同學(xué)們，這些年來你一直在追求什么？在期待什么？是什么力量在支持著你，讓你顯得那么堅強，那么自信，那么發(fā)奮？在夜深人靜的時候，你有沒有勇氣面對你自己？在光天化日之下，你敢不敢正視別人？是什么最讓你的良心感到無愧？又是什么最讓你的良心感到不安？你還能發(fā)自內(nèi)心的微笑嗎？你還會感動得落淚嗎？你還屬于你自己嗎？你還是你嗎？
這些年來，你都是怎樣走過來的？你的每一步都留下什么？你有沒有努力過？你有沒有成功過？你做過哪幾件事情最讓你感到驕傲和自豪？你小時候那些美好的夢想現(xiàn)在還剩下多少？你對自己還有多少信心？你對將來還抱多大的希望？每一天都在充實都在進(jìn)步中度過嗎？在做人、讀書和做事上，你都盡力了嗎？你的父母還能為你感到驕傲嗎？你是否能捫心自問理直氣壯地說：爸爸媽媽，你的兒子很用功！你的女兒很優(yōu)秀！你的獨生子不會讓你們白生白養(yǎng)的！你的女兒不會給你們丟臉的！你的兒子不會讓你們失望的！你的女兒一定會讓你們幸福的！
我想，我們當(dāng)中有許多同學(xué)是敢這樣說的，但也有不少同學(xué)是不敢說的。我們當(dāng)中的許多同學(xué)在20xx年的8月是遭受了失敗和挫折責(zé)罵和冷眼之后來到咱們學(xué)校的，你們也曾經(jīng)發(fā)誓要征服自己，所以，從你們進(jìn)入高中的第一天起就個告訴自己，努力，努力，再努力，因為你相信”天道酬勤””付出總會有回報”，于是你滿懷迎接每一天，每一次測試，但有時結(jié)果不盡如人意，隨著時間推移，有的學(xué)生信心沒有了，韌勁不見了，開學(xué)時誓言忘記了，又開始上課跑神了，打瞌睡了，看閑書了，作業(yè)抄襲了，自習(xí)閑聊了，玩手機了，談戀愛了，上 網(wǎng)了，紀(jì)律觀念淡薄了，又將輪為差生了。每位學(xué)生都想想吧，我好好學(xué)習(xí)了嗎？我努力了嗎？我對得起父母嗎？現(xiàn)在我們來看看貧困地區(qū)的孩子是怎樣學(xué)習(xí)的，我們有這么好的學(xué)習(xí)條件，仍有不少學(xué)生不好好學(xué)習(xí)，難道不感到自責(zé)嗎？
環(huán)節(jié)四：說出你對父母的感謝和承諾：
每人準(zhǔn)備一張紙、一支筆，寫上自己最想對父母說的話，當(dāng)眾宣讀。
環(huán)節(jié)五：班主任寄語
凡事感恩
感恩傷害我的人，因為他們磨練了我的心智；
感恩欺騙我的人，因為他們增進(jìn)了我的智慧；
感恩中傷我的人，因為他們完善了我的人格；
感恩鞭打我的人，因為他們激發(fā)了我的斗志；
感恩遺棄我的人，因為他們教導(dǎo)我該獨立；
感恩絆倒我的人，因為他們強化了我的雙腿；
感恩斥責(zé)我的人，因為他們提醒了我的缺點；
感恩所有使我堅強的人！
懂得感恩，我們要學(xué)會珍惜；
懂得感恩，我們要學(xué)會回報；
懂得感恩，我們要有自己的實際行動。
懂得感恩，老師相信同學(xué)們會越做越好。
勵志主題班會教案5
【教學(xué)目的】
通過勵志主題班會課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。
【教學(xué)內(nèi)容】
一、簡單介紹中學(xué)生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學(xué)生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。
三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵同學(xué)為未來夢想的實現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(5分鐘)。
【教學(xué)重點難點】
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)。
2、通過與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學(xué)生有計劃地學(xué)習(xí)，快樂地學(xué)習(xí)。
【教學(xué)方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教學(xué)課時】一課時(40分鐘)
【教學(xué)設(shè)計】
一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
(簡單自我介紹)
同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力(教師)
每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會認(rèn)為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的.回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習(xí)冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾危灰憧邕^這個階段，人生便到達(dá)了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)節(jié)方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實際的學(xué)習(xí)計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力。
(二)與學(xué)生之間的互動
那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學(xué))
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識高三壓力的表現(xiàn)
高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不足;2. 擔(dān)心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺總是怕睡過了頭等等。
3. 敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂寫等等。
4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學(xué)習(xí)的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
生理方面：
1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來壓力
家庭和社會對考生、考試的過分關(guān)注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力�？忌缒苷_地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。
充滿信心，優(yōu)化情緒
1. 增強學(xué)習(xí)實力。考試信心是建立在考試實力基礎(chǔ)之上的。因此，加強復(fù)習(xí)，提高實力是強化信心的重要措施。
2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng)。考生要根據(jù)自己平時的學(xué)習(xí)實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。
3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認(rèn)為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。
5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學(xué)習(xí)信心。
6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復(fù)習(xí)過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當(dāng)時的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。
7. 學(xué)會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養(yǎng)自己的信心。
9. 多和同學(xué)、老師、家長交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。
(3) 看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗教訓(xùn)的文章和書籍。
(4) 進(jìn)行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。
三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論
說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學(xué)充當(dāng)家長的角色，兩個同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：
(一)面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);
注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢想。并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時刻驚醒。
五、結(jié)束課程
勵志主題班會教案6
活動目標(biāo)：通過本次班會，使學(xué)生懂得珍惜、感恩，明白學(xué)習(xí)要靠勤奮，要有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，奮力拼搏，努力學(xué)習(xí)，爭取取得好成績。
活動主題：讀書勵志奮力拼搏。
活動形式：讀讀書名言、講讀書故事，突出愛學(xué)習(xí)、愿拼搏的思想。
活動時間：20xx、5、16
活動地點：六年級一班教室
主持人：陳欣雨
教師準(zhǔn)備：ppt課件（《生命的十字架》視頻《感謝爸爸媽媽》視頻背景音樂《隱形的翅膀》、《懂你》
活動過程：
活動一：觀看圖片，珍惜現(xiàn)在，明白父母的辛苦。
1、主持人：尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家下午好！世紀(jì)是人類進(jìn)步的階梯，書籍是全世界的營養(yǎng)品，我們現(xiàn)在如此美好的年齡，更需要用只是充實自己，現(xiàn)在我宣布：六年級一班讀書勵志、奮力拼搏主題班會正式開始。同學(xué)們，再過一個多余月，我們就要小學(xué)畢業(yè)了，你們覺得目前的學(xué)習(xí)累不累？相信有的同學(xué)會回答：很累。下面老師想先給大家展示一組圖片，（指名朗讀圖片旁邊的文字，并簡單解說圖意）大家要仔細(xì)觀看，看完后要回答問題！
2、播放一組圖片（背景音樂：《隱形的翅膀》）
討論：同學(xué)們剛剛在圖片中看到了什么？（許多孩子生活貧困、上學(xué)艱辛卻依然在渴望求知）與我們的幸福生活相比，大家又想說些什么呢？
3、播放一組父母辛勤工作圖片（背景音樂：《懂你》）
討論：到底誰更辛苦呢？你為了誰更要努力學(xué)習(xí)？
活動二：靜靜的反思，感恩父母。
1、同學(xué)們，當(dāng)我們感覺學(xué)習(xí)辛苦的時候，請你多想想——
1）也許你讀書辛苦，可父母一定比你還辛苦！此時此刻，他們在干什么呢？
2）也許你穿的不夠時尚，但貧困山區(qū)的孩子是怎樣想的呢？
3）也許你的零花錢不多，可是貧苦地區(qū)的.孩子們呢？
4）也許老師對你嚴(yán)了些，可是沒有這樣嚴(yán)格的環(huán)境你會怎樣呢？
2、同學(xué)們，我們一起來靜靜地反思一會吧！
靜靜地反思……
明志篇
畢業(yè)在即，我有明確的目標(biāo)嗎？我為實現(xiàn)目標(biāo)而努力拼搏了嗎？
勤學(xué)篇
在課堂上我能從嚴(yán)要求自己嗎（如上課不打瞌睡、不交頭接耳、不做小動作等）？課后，我能認(rèn)真復(fù)習(xí)，按時完成各種作業(yè)嗎？
感恩篇
�。úシ乓曨l《感謝爸爸媽媽》）
我能體會到家人的艱辛，感受到父母的期盼嗎？我昔日的表現(xiàn)對得起我的父母嗎？
3、主持人：誰言寸草心，報得三春暉，想想辛苦的父母，想想平日貪玩的我們，我真的有些慚愧了，讓我們拿起筆來寫下我們此刻最真實的感受吧！
活動三：展示讀書名言、講讀書故事
1、主持人：同學(xué)們，古語說的好，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲，我們?yōu)槭裁匆x書？讓我們看看名人是怎么說的吧！
2、學(xué)生展示搜集地古今中外的讀書名言。
3、主持人：同學(xué)們，我們不會忘記周恩來總理為實現(xiàn)理想而刻苦讀書的歷歷往事：少年周恩來正是痛心于祖國的落后挨打、飽受侵略的現(xiàn)實，才立志為中華之崛起而讀書。圖書館，他專心致志，如饑似渴；旅行途中，他爭分奪秒，不知疲倦；他遠(yuǎn)涉重洋，赴法勤工儉學(xué)，為的正是中華之崛起……
4、主持人：下面讓我們來講講你所知道的讀書故事吧（提前安排學(xué)生準(zhǔn)備好故事）
5、同學(xué)們，聽了他們的故事，是不是對你有所啟示呢？那就讓我們行動起來吧！努力學(xué)習(xí)奮力拼搏吧！
6、最后讓我們一起欣賞一段視頻《生命的十字架》，交流感悟。
7、齊聲朗讀班主任寄語：努力學(xué)習(xí)、發(fā)奮拼搏、笑迎畢業(yè)！有付出終有回報！
8、主持人：現(xiàn)在我宣布六年級一班讀書勵志奮力拼搏主題班會到此結(jié)束。
勵志主題班會教案7
一、教學(xué)目標(biāo)：
知識目標(biāo)：通過本次教學(xué)，使學(xué)生明確感恩的含義、意義，學(xué)會識恩、知恩，善于施恩，明確感恩、自強不息是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。
能力素質(zhì)目標(biāo)：增強學(xué)生孝敬父母，尊敬師長，感激他人，回報社會的感恩意識，并把感恩之情化為學(xué)習(xí)中自強不息、頑強拼搏的勵志精神，全面提升大學(xué)生的人文素養(yǎng)，以構(gòu)建和諧校園。
二、教學(xué)課時：
2學(xué)時
三、教學(xué)方法：
本次班會以互動活動、演講、討論等形式開展。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、教師準(zhǔn)備
�。�1）圍繞班會主題召開班委會，討論本次主題班會的籌備工作；
�。�2）設(shè)計班會形式及教學(xué)具體過程，準(zhǔn)備教案；
（3）準(zhǔn)備教學(xué)課件。
2、學(xué)生準(zhǔn)備
�。�1）認(rèn)真思考并準(zhǔn)備感恩父母的事例；
�。�2）收集并準(zhǔn)備勵志故事演講；
（3）準(zhǔn)備詩歌朗誦及事例講解。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬└卸鹘逃�1學(xué)時） 開場白
以一首《感恩的心》作為開場音樂。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜…” 主持人述：
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。 從嬰兒的呱呱墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜；從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少老師為其嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。 環(huán)節(jié)一：理解父母，學(xué)會感恩，歌頌?zāi)笎鄹笎?/p>
主持人：
千百年來中國一直就有“受人滴水之恩,當(dāng)涌泉相報”的優(yōu)良傳統(tǒng)，作為一種道德原則和道德規(guī)范被人們信奉和遵守，成為中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的`一部分而融入人們的血脈。但隨著市場經(jīng)濟和信息化時代的發(fā)展，這一優(yōu)良傳統(tǒng)卻受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，有恩不報、過河拆橋、不講誠信等現(xiàn)象并不鮮見。在大學(xué)生中花錢大手大腳、鋪張浪費、惡意拖欠學(xué)費等現(xiàn)象比比皆是。由于缺乏對父母的感恩之心，部分大學(xué)生中也存在著一些令人擔(dān)憂的不良現(xiàn)象:一些大學(xué)生以自我為中心，把父母和他人的付出看成是理所當(dāng)然的，漠視寶貴的親情、友情和師生情，從而表現(xiàn)出一定程度的精神“真空”。這種與主流價值觀偏離的“忘恩”情緒,對社會造成嚴(yán)重的影響。
中國有句古語：“百善孝為先”。感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報�！备螞r父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。常言道:鳥有反哺之情,羊有跪乳之恩。 母愛是天底下最偉大最無私的。你是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰？他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一道道皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
1、詩歌朗誦（配樂） 表演者：
我們沐浴著愛的陽光長大 我們滋潤著人間的真情成長
多少次帶著幸福的感覺進(jìn)入夢鄉(xiāng)
多少回含著感動的淚花暢想未來
11月的最后一個星期四是感恩節(jié)，雖然它已遠(yuǎn)去，但一顆感恩之心，一腔感激之情永駐心間
常懷感恩之心的人是最幸福的 常懷感激之情的生活是最甜美的
學(xué)會感激—感激我的父母，因為他們給了我寶貴的生命 學(xué)會感激—感激我的老師，因為他們給了我無窮的知識
學(xué)會感激—感激我的朋友，因為他們給了我克服困難的力量
學(xué)會感激—感激我周圍的一切，因為他們給了我和諧健康的成長空間不要忘記說聲—“謝謝” 有一個詞語最親切 有一聲呼喚最動聽 有一個人最要感謝 有一個人最應(yīng)感恩 它就是—“媽媽”
媽媽的皺紋深了，她把美麗的青春給了我 媽媽的手粗了，她把溫暖的陽光給了我 媽媽的腰彎了，她把挺直的脊梁給了我 媽媽的眼花了，她把明亮的雙眸給了我 面對媽媽深沉的感情 聆聽媽媽殷切的心愿
我們應(yīng)該學(xué)會感恩，應(yīng)該學(xué)會感激
如果說母愛是船，載著我們從少年走向成熟
那么父愛就是一片海，給了我們一個幸福的港灣 如果母親的真情，點燃了我們心中的希望 那么父親的厚愛，將是鼓起我們遠(yuǎn)航的風(fēng)帆 拿什么來感謝你，我的父母 父母的愛說不完、道不盡 所有的恩情我們銘記于心 2、事例： 講述者：
有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了。她和媽媽相依為
有一天，下著很大的雨，已經(jīng)過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越
黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠(yuǎn)，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累，睡著了。就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。但是這時她發(fā)現(xiàn)，媽媽的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地拽著一塊年糕……她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點聲音……
雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現(xiàn)在就只剩下她自己。媽媽的眼睛為什么不閉上呢？她是因為不放心她嗎？她突然明白了自己該怎樣做。于是擦干眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走……
小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑過….“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”她就這樣站在雨中不停歇地做著，一直到媽媽的眼睛終于閉上……
生命是如此的珍貴，我們要感激父母給了我們這一次生命，讓我們能來到這個世界活過一次；感謝老師，教給了我們知識，讓我們成為一個有用的人；感謝朋友，給了我們友誼，讓我們在生命的旅程中不再孤獨；感謝坎坷，讓我們在一次次失敗中變得堅強；感謝敵人，讓我們使自己不斷完善自己不斷朝前進(jìn)步……面對命運的不公你沒有埋怨，沒有退縮，你用自己的方式來頑強地生活，用愛來回報這個世界，你幫助了那樣多的人，讓他們感到了溫暖和力量。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“只有愛媽媽，才能愛祖國�！币虼�，親情是一切情感的基石。只有愛父母，才會愛學(xué)校、愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛社會、愛我們生活的這個世界，才能永駐真愛，形成質(zhì)樸健全的人性。
愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。 環(huán)節(jié)二：訴說父母之愛，父母辛苦知多少 組織形式：請同學(xué)分組討論，每組派代表進(jìn)行講述。
環(huán)節(jié)三:說出你對父母的感謝和祝福，以歌曲《懂你》為背景音樂。
勵志主題班會教案8
一、活動主題：勵志人生不言棄，感恩在心永流傳
二、活動目的：來到大學(xué)，我們遠(yuǎn)離了父母，遠(yuǎn)離了庇護(hù)。因此，我們需要學(xué)會自強自立，在大學(xué)里面，持有一顆進(jìn)取的心，讓我們的大學(xué)生活擁有更多的精彩，讓我們的大學(xué)增添更多的歡樂。然而，五月臨近，母親節(jié)將至，我們作為子女，也該用行動來表示一下我們對母親的愛。此次班會可以讓同學(xué)們盡一份小小的孝心，來表達(dá)同學(xué)們對母親的`感恩之情。同時，也可以通過此次活動來讓同學(xué)們理解一下父母的艱苦，生活不易，亦可以弘揚中國傳統(tǒng)美德。
三、活動時間：待定
四、活動對象：14藥劑全體同學(xué)
五、主辦單位：14藥劑團(tuán)支部
六、活動安排：
1.統(tǒng)籌安排，制作PPT、電子相冊
2.協(xié)助班長工作，班會當(dāng)天收集紙條，負(fù)責(zé)當(dāng)天簽到工作
3.海報制作、新聞稿撰寫其他班干配合其工作
4.安排同學(xué)入場，維持會場紀(jì)律
5.購置物品，剪裁紙條，當(dāng)天發(fā)放小紙條
6.班會期間拍照、拍同學(xué)們的紙條
7.主持稿撰寫、主持人
8.申請教室
9.打掃教室（全體班干）
勵志主題班會教案9
《讀書·勵志》主題班會教案是為了讓同學(xué)們明確讀書目的，展示讀書成果，提高學(xué)生讀書的自覺性。
一、活動目的
1、明確什么是好書，使學(xué)生懂得只有多讀好書才有利于在各方面的提高和發(fā)展。
2、暢談讀書的感想，交流讀書的方法，激發(fā)學(xué)生讀書的熱情。
3、明確讀書目的，展示讀書成果，提高學(xué)生讀書的自覺性。
二、活動過程
主持人（合）：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！今天由我倆在這里主持《與好書交朋友》主題班隊會活動。（以下主持人甲、乙簡稱甲、乙）
甲：我們要圍繞這個主題暢談自己的`感想，推薦自己最喜歡的書籍，和同學(xué)們一起交流讀書的方法，結(jié)識更多的新的“朋友”。大家說，好不好？
乙：莎士比亞說過，生活中沒有書籍，就好象沒有陽光。
甲：智慧中沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀。真心希望同學(xué)們都能和好書交上朋友。（4位同學(xué)走上臺來，朗誦自編詩歌《書是我們的朋友》）
乙：感謝這4位同學(xué)的精彩朗誦！其實，我覺得可以用4個字來概括讀書的好處！
甲：哪4個？
乙：“開卷有益”！
甲：不錯，那世界上有這么多書，到底哪些書才適合我們小朋友看呢？最近我經(jīng)�？吹轿覀儼嗟耐瑢W(xué)在看《七龍珠》、《機器貓》?? 乙：是啊，這也是一個值得我們探討的問題。前不久，我們各小隊對這個問題都作了交流和討論�，F(xiàn)在，我們就請他們來為我們做一個匯報吧！
第一小組：適合我們年齡讀的書有很多。如《格林童話》、《安徒生童話》等，這些書會把我們帶到神奇的世界，那里有貓和老鼠、有海的女兒、有拇指姑娘??我們小隊的同學(xué)特別喜歡看這一類書。 第二小組：我們覺得有助于學(xué)習(xí)的書也很適合我們。如《作文大全》、《趣味數(shù)學(xué)》等。這些書不但有助于我們學(xué)習(xí)，還有助于開發(fā)我們的大腦，提高我們的學(xué)習(xí)興趣。
第三小組：我們小隊向大家推薦的書是兒童版古典名著。叔叔阿姨將大人看的書的語言改編成我們小孩子能看懂的語言。如《紅樓夢》、《三國演義》、《水滸傳》、《西游記》是我國古代四大名著，里面有許多人文歷史、傳統(tǒng)文化值得我們?nèi)パ芯俊?/p>
甲：書對我們有這么大的幫助，讓我們趕快行動起來，找本好書作朋友吧！
讓學(xué)生知道讀書應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣：
1、堅持每天安排一段時間看書。
2、學(xué)會選擇適合自己的書籍。
3、注意用眼衛(wèi)生。
4、能自己選擇較好的環(huán)境。如不能在車上、床上等地方看書。
5、能愛護(hù)書籍。如不在書上隨意亂圖亂畫，盡量使用書簽，不亂丟書。
甲：許多同學(xué)找到了自己的好朋友，也幫他們給我們介紹幾本新書、好書，讓我們也找到好朋友吧！（或下發(fā)好書推薦表）
乙：這學(xué)期開學(xué)以來，我們班掀起了讀書的熱潮，下面就請幾位同學(xué)談?wù)勊麄冏x書的體會吧。（學(xué)生上臺發(fā)言）
生1：大家好！我是班上的小書蟲。讀書是我一天中最快樂的事，是書讓我知道這個世界好大好大；是書讓我變得快樂無比；是書教會我怎樣更好的學(xué)習(xí)。我總會在每學(xué)期開學(xué)初為自己制定一個看書目標(biāo)：一學(xué)期必須看五本或五本以上的課外書。
生2：大家好！看書是我最大的愛好。其實，上網(wǎng)也是我最大的愛好。我上網(wǎng)干嘛呢？看書唄！看書途徑很多喔！比如，像我一樣去少年兒童文學(xué)網(wǎng)站看書；雙休日去書店看書；與同學(xué)對換著看書；去圖書館辦張讀書卡，定期借書。方法很多，就看你有沒有用心，有沒有恒心了。
（通過學(xué)生的發(fā)言，讓同學(xué)知道：
1、讀書的途徑：和同學(xué)相互交換閱讀；雙休日去書店看書；去少年兒童文學(xué)網(wǎng)站看書；去圖書館辦張讀書卡，定期借書。
2、有計劃的讀書：如近段時間閱讀哪種類型的書籍或哪幾本書。
3、關(guān)注新書推薦：如去少年兒童文學(xué)網(wǎng)站和書店查詢新書推薦。
4、勤做讀書卡：如將讀后感或書中的好詞佳句配上簡單插圖作成一張漂亮的讀書卡片。
勵志主題班會教案10
一、目的要求：
通過該節(jié)班會活動的開展，在班內(nèi)逐步形成一個良性的學(xué)會競爭，學(xué)會生存，學(xué)會學(xué)習(xí)的環(huán)境，初步樹立競爭意識，有了競爭意識，才能在未來的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會競爭。
二、活動準(zhǔn)備：
1、召開班干會議，確定主題、形式、過程。
2、召開有關(guān)人員會議，搜集有關(guān)資料。
3、指派講故事、表演的同學(xué)。
4、根據(jù)班會程序制作課件。
三、活動形式：故事、小品、討論、游戲等。
四、程序：
1、開場白
2、故事《滅狼護(hù)鹿》
3、同學(xué)討論，主持人評述
4、小品《應(yīng)聘》
5、同學(xué)發(fā)言：對競爭的認(rèn)識
6、故事：《前蘇聯(lián)特種部隊》《魯濱遜飄流記》
7、影片欣賞：《荒島余生》節(jié)選
8、同學(xué)發(fā)言：如何學(xué)會學(xué)習(xí)
9、班主任指導(dǎo)：如何學(xué)會學(xué)習(xí)
10、游戲：《愛拼才會贏》
11、宣布班會結(jié)束（各程序間由主持人有機聯(lián)系起來）
五、活動程序：主持人（宋德高、譚美玲）
開場白合：各位老師，各位同學(xué)，你們好！
甲：xx班主題班會
乙：學(xué)會競爭。
甲：學(xué)會生存。
合：學(xué)會學(xué)習(xí)，現(xiàn)在開始。
甲：首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位老師的光臨指導(dǎo)！
甲：從地球上有了生命的那一刻起，競爭就無處不在，無處不有。
乙：因為只有競爭，生命才會有生存的空間，發(fā)展的余地！
甲：下面有請冼寶珠同學(xué)給我們講個故事。
乙：為什么護(hù)養(yǎng)人員“滅狼護(hù)鹿”的結(jié)果只能是“滅鹿”？
甲：能不能人為消滅競爭？
乙：在自然界中，動物間離不開競爭，那么人類社會有沒有競爭？能不能離開競爭呢？（組織同學(xué)們就上述三個問題展開討論。主持人甲，乙進(jìn)行評述。）
甲：這個故事告訴我們，在自然界，競爭帶來生命的活力，沒有競爭，動物就得不到發(fā)展，人為消滅競爭，這是與客觀規(guī)律相悖的，其結(jié)果必然是失敗。
乙：競爭不僅是自然界的一個客觀規(guī)律，同時，也是人類社會所必須遵循的一個客觀規(guī)律。請看小品《應(yīng)聘》。
乙：看了這個小品，同學(xué)們有什么感想呢？請大家談?wù)剬Ω偁幍恼J(rèn)識。
甲：同學(xué)們都紛紛發(fā)表了自己的看法，是的，我們提倡競爭，牢牢樹立競爭的觀念，并且從小要學(xué)好知識，掌握好競爭的本領(lǐng)。
乙：有了本領(lǐng)才能參與競爭，有了競爭才能生存，才能發(fā)展。
合：面對當(dāng)今的社會，我們不能放棄競爭，更不能逃避競爭。
甲：我們提倡競爭，因為競爭的目的是為了更好地生存，所以我們不僅要學(xué)會競爭，還要學(xué)會生存。
乙：下面請我們的同學(xué)來講講學(xué)會生存的故事。有請……
甲：聽了這個故事，使我想起了一部影片《荒島余生》。那是一部現(xiàn)代“魯濱遜漂流記”它主要是講：恰克任職聯(lián)邦快遞業(yè)務(wù)督導(dǎo)，一次公務(wù)中，飛機在海上失事，恰克成了的幸存者，流落荒島，如何獲得生存的故事。
乙：下面就讓我們來欣賞這部影片的片段吧！
甲：從故事和影片中，我們不難看出，學(xué)會生存也是一種能力，一個人要想在社會上站穩(wěn)腳，要想有長遠(yuǎn)的發(fā)展，必須學(xué)會生存。
乙：雖然我們生活在和平的環(huán)境，舒適的生活陪伴著我們。
甲：但是想到明天。
乙：想到未來。
合：我們沒有任何理由不會學(xué)會生存，尤其應(yīng)該具有在逆境中生存的意識。
乙：對于我們在座的同學(xué)們來講，金色般的年華屬于我們，我們這個年齡能做些什么呢？
甲：面對激烈的`競爭，為了求得生存，時代賦予我們的天職是學(xué)習(xí)。下面請幾位同學(xué)談?wù)勊麄兪窃鯓訉W(xué)習(xí)的。有請……
乙：聽了幾位同學(xué)的發(fā)言，我們很有收獲，下面請班主任給我們指導(dǎo)一下如何學(xué)會學(xué)習(xí)。
甲：通過學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)認(rèn)識到競爭、生存和學(xué)習(xí)之間的有機聯(lián)系。競爭是成才的關(guān)鍵，乙：競爭是前進(jìn)的動力，競爭是永不停息的車輪；
甲：競爭的目的，是為了生存；為了生存，我們必須參與競爭；
乙：為了更好地競爭，我們必須學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會拼搏。
甲：下面讓我們來做個競爭游戲《愛拼才會贏》。游戲規(guī)則是看誰能在兩分鐘內(nèi)把這幅圖畫拼好，誰就是勝利者，誰愿意試試？
合：同學(xué)們，讓我們攜起手來一同投入到學(xué)會競爭、學(xué)會生存、學(xué)會學(xué)習(xí)的行列中去吧，美好的明天將屬于我們，讓我們努力去拼搏吧！xx班“愛拼才會贏”主題班會到此結(jié)束，謝謝各位老師的光臨指導(dǎo)！讓我們以熱烈的掌聲歡送各位老師。（班會在歌曲《愛拼才會贏》中結(jié)束。）
勵志主題班會教案11
一、教學(xué)目標(biāo)：
知識目標(biāo)：通過本次教學(xué)，使學(xué)生明確感恩的含義、意義，學(xué)會識恩、知恩，善于施恩，明確感恩、自強不息是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。
能力素質(zhì)目標(biāo)：增強學(xué)生孝敬父母，尊敬師長，感激他人，回報社會的感恩意識，并把感恩之情化為學(xué)習(xí)中自強不息、頑強拼搏的勵志精神，全面提升大學(xué)生的人文素養(yǎng)，以構(gòu)建和諧校園。
二、教學(xué)課時：1學(xué)時
三、教學(xué)方法：本次班會以互動活動、演講、討論等形式開展。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、教師準(zhǔn)備
�。�1）圍繞班會主題召開班委會，討論本次主題班會的籌備工作；
（2）設(shè)計班會形式及教學(xué)具體過程，準(zhǔn)備教案；
（3）準(zhǔn)備教學(xué)課件。
2、學(xué)生準(zhǔn)備
（1）認(rèn)真思考并準(zhǔn)備感恩父母的事例；
（2）收集并準(zhǔn)備勵志故事演講；
（3）準(zhǔn)備詩歌朗誦及事例講解。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬└卸鹘逃�1學(xué)時）開場白
以一首《感恩的心》作為開場音樂。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜…”
主持人述：
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
從嬰兒的呱呱墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜；從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少老師為其嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。環(huán)節(jié)一：理解父母，學(xué)會感恩，歌頌?zāi)笎鄹笎?/p>
主持人：
兩個人：父親，母親。母親永遠(yuǎn)給我們擋風(fēng)雨，父親一直牽著我們的手；父母的愛是寒冬里的一把火，是黑暗里的一束光明。父母的愛是崇高的、無私的和偉大的！
1、展示震撼心靈的母愛故事！
汶川地震中的母親
當(dāng)救護(hù)人員發(fā)現(xiàn)她的時候，她已經(jīng)以這樣的姿勢定格了：雙膝跪地，雙手堅定地?fù)沃�。她的上身向前匍匐著，模樣就像行跪拜禮，她的身體被壓得變形了，讓人不忍卒睹。但是在廢墟中，拱起了一座母愛的橋。不知道她從哪里得到的力量，在大廈即將傾倒的瞬間，在水泥板和磚塊狂暴地砸向她的那一時刻，她沒有趴下，而是用這種獨特的姿勢支撐著，直到永恒。她背負(fù)著的是千萬斤的廢墟啊，但她沒有倒下。因為母愛的力量在支撐著她！
也許她還活著？救援人員沖她喊叫，用撬棍敲擊著水泥框梁。她沒有聽見，也沒有任何的反應(yīng)。隊長從磚石的縫隙中伸進(jìn)手，觸摸到的卻是冰涼的軀體。于是人們暫時放下了她，走向下一個廢墟，去救一息尚存的人。
或許是得到神靈的啟示，救援隊長忽然想到什么，他迅速地往回跑，竭盡全力地把手伸進(jìn)那女人身子彎成的蒼穹中，他探到了一個軟乎乎、暖融融的小生命！那是一個孩子！救護(hù)隊員們把斷壁殘磚搬開，從她屈曲的身體下面，抱出一個三四個月大的嬰兒。在母親的呵護(hù)下，她還酣然熟睡著，因為有母親的'庇護(hù)，山崩地裂，并不意味著什么。
隊長緊緊地把嬰兒護(hù)在懷里，淚眼瑩瑩，滿臉慈藹。
橄欖綠和紅色的襁褓互相輝映，成為人間最美麗的風(fēng)景。
孩子毫發(fā)未損，她一直隨行的醫(yī)生準(zhǔn)備給她做體檢時，襁褓中卻滑出一部手機，上面是一條已經(jīng)寫好的短信：
親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，媽媽愛你！
這是世界上最感人的短信，同時也是一條特殊的遺囑，一個偉大的祝福！
親愛的寶貝，媽媽愛你！
手機從這一雙手傳到另一雙手，就這么一直傳下去，淚水滴在手機屏上，模糊了那兩行字。
都說是父愛如山，母愛似水。但誰敢說，這位母親的脊梁不是一座大山？
淚水淹沒全世界的眼睛，也讓全天下的孩子們?nèi)珲囗敗?/p>
“母愛無邊！”“恩重如山！”親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住——
媽媽愛你！環(huán)節(jié)二介紹父親奇跡的名字叫父親
當(dāng)我認(rèn)識父親卻沒有了解他的時候，一位外籍教授給我講了一個故事，一個關(guān)于父親的故事。
很久很久以前，在一艘橫渡大洋的船上，一位父親帶著6歲的兒子去美國和妻子會合。一天，當(dāng)父親在艙里用水果刀削蘋果給兒子吃時，船卻突然劇烈搖晃，刀子在父親摔倒時插進(jìn)了他的胸部。
父親慢慢站起來，在兒子不注意時用拇指揩去刀鋒上的血。以后的三天，父親照常照顧兒子，帶他吹海風(fēng)，看蔚藍(lán)的大海。仿佛一切如常，但兒子未曾注意到父親每一分鐘都比前一分鐘衰弱，他看向海平線的目光是如此憂傷。
抵達(dá)的前夜，父親來到兒子身旁，對兒子說：“明天見到媽媽的時候，告訴她，我愛她�！闭f完，在兒子的額上深深地留下一個吻。
船到美國了，兒子在人潮中認(rèn)出了媽媽，大喊：“媽媽！媽媽！”就在此時，父親已經(jīng)仰面倒下，胸口血流如注。
醫(yī)生檢查的結(jié)果讓所有人驚呆了：那把刀子精確地插進(jìn)了父親的心臟，但他卻多活了三天，而且不被任何人發(fā)覺。
這是醫(yī)學(xué)上罕見的奇跡。醫(yī)學(xué)會議上，有人說要稱它為大西洋奇跡，有人建議要以死者的名字命名。一位坐在首席的老先生一字一句地說：“這個奇跡的名字叫父親。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：親情是一切情感的基石。只有愛父母，才會愛學(xué)校、愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛社會、愛我們生活的這個世界，才能永駐真愛，形成質(zhì)樸健全的人性。愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。
環(huán)節(jié)三：訴說父母之愛，父母辛苦知多少。
組織形式：請同學(xué)分組討論，每組派代表進(jìn)行講述。
環(huán)節(jié)四：說出你對父母的感謝和祝福，以歌曲《懂你》為背景音樂。
每人準(zhǔn)備一張便利貼、一支筆，寫上自己最想對父母說的話，并落上自己的名字，然后由班長隨意抽取宣讀（抽取十位）。
環(huán)節(jié)五：
凡事感恩：
感恩傷害我的人，因為他們磨練了我的心智；
感恩欺騙我的人，因為他們增進(jìn)了我的智慧；
感恩中傷我的人，因為他們完善了我的人格；
感恩鞭打我的人，因為他們激發(fā)了我的斗志；
感恩遺棄我的人，因為他們教導(dǎo)我該獨立；
感恩絆倒我的人，因為他們強化了我的雙腿；
感恩斥責(zé)我的人，因為他們提醒了我的缺點；
感恩所有使我堅強的人！
班主任寄語：
懂得感恩，我們要學(xué)會珍惜；
懂得感恩，我們要學(xué)會回報；
懂得感恩，我們要有自己的實際行動。
懂得感恩，老師相信同學(xué)們會越做越好。
（二）勵志教育（展示課件上不同人現(xiàn)代的生活方式）
環(huán)節(jié)一：以勵志短片為開場。
環(huán)節(jié)二：分析討論在實現(xiàn)人生目標(biāo)或理想的道路上可能會遇到或已經(jīng)遭受的失敗或挫折有哪些？我們應(yīng)該采取怎樣的態(tài)度或方式來面對？
組織形式：分成5個或6個小組討論（10分鐘），記錄總結(jié)討論結(jié)果，每個小組派一名代表上講臺講解小組討論的結(jié)果。
人生在世，困難挫折難免，傷痛苦楚常有，面對困難有人選擇退縮，遇到挫折有人選擇認(rèn)輸，但也有人不畏困難，越挫越勇，默默忍受傷痛，在失敗或失意時選擇拼搏，把挫折當(dāng)激勵。有道是“謀事在人，成事在天”。面對困難挫折，我們應(yīng)該做到勇敢堅強，微笑面對、自信面對，應(yīng)該懷著積極的心態(tài)做到：“得意、失意，切莫大意！順境、逆境，切莫止境！”
環(huán)節(jié)三：勵志故事演講。
組織形式：由學(xué)生代表提前準(zhǔn)備好演講材料上臺演講。
環(huán)節(jié)四：播放勵志歌曲，如《最初的夢想》或《隱形的翅膀》等，推薦觀看勵志電影，如《當(dāng)幸福來敲門》。展示課件。
人生是一場磨難，真正的強者是把苦難當(dāng)成醇酒一飲而盡的人。沒有挫折的人生其實是并不完美的，只有真正嘗試了失敗的痛，才能徹底感覺成功的甜。人生正是因為有了酸、甜、苦、辣的交匯，才變得更深刻，更有意義，更值得回味……
六、教學(xué)評價
這次班會充分利用激發(fā)了學(xué)生積極的情感體驗，讓大家感受著、討論著，思索著、回憶著來自父母的愛，沉浸在愛與被愛中，懂得感恩父母，感激他人，回報社會。讓每一位學(xué)生都能懷著一顆感恩的心來學(xué)習(xí)和生活，真正深切體會父母、老師對自己成長的點滴付出，努力打造“和諧校園”。
七、主持人總結(jié)
讓我們生活在感恩勵志奮進(jìn)的世界里吧！班主題班會《感恩父母激勵學(xué)習(xí)斗志》到此結(jié)束，謝謝大家！
勵志主題班會教案12
活動目的：
1、通過感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動力，邁向夢想的大學(xué);
2、引導(dǎo)學(xué)生樹立在高三復(fù)習(xí)時期的良好學(xué)習(xí)心態(tài);
3、通過交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習(xí)方法。
活動時間：20xx/x/x
活動地點：高三(8)班
活動主持人：班長
活動過程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認(rèn)識轉(zhuǎn)折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達(dá)到高山就要有一個好的開始做準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處!
二、展望風(fēng)景
播放大學(xué)近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學(xué)中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉(xiāng)等）。
教師:大學(xué)不光是獲得專業(yè)學(xué)科知識，職業(yè)技能的場所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔(dān)心著。
時光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來了。經(jīng)常也會回憶起高中時的種種。那時的天，那時的地，那時的生活……
你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的.藍(lán)圖，有沒有準(zhǔn)備好了在高三征程中的追逐?
學(xué)生發(fā)表感受
三、登高望遠(yuǎn)
講述個人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必須具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良情緒，把理論結(jié)合個人經(jīng)歷和他人真實經(jīng)歷來講述。
四、互動交流
與學(xué)生交流個人的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。
五、結(jié)束：希望同學(xué)們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我一直認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨好!
勵志主題班會教案13
【班會主題】學(xué)會反思，珍惜時間
【活動對象】
【活動時間】
【活動目的】（教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo)）
學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí)，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。而部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習(xí)時間的現(xiàn)象，在高中階段的課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己也是很努力，很忙亂，但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，但是又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法；想要通過這次主題班會活動，給同學(xué)一點啟發(fā)。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，同時借鑒做的優(yōu)秀的學(xué)生學(xué)習(xí)，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時間的安排。
【活動準(zhǔn)備】
�。�1）回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀
（2）目前自己學(xué)習(xí)中的困惑，有什么樣的困惑
（3）在班級中你認(rèn)為誰做的比較好
�。�4）自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化
�。�5）高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑
【活動過程】
1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況；
2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。（給1—2分鐘的時間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會思考）
3、做關(guān)于時間的游戲：
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：把高中三年的時間撕下來，（另外的'時間保留著）這三年時間，你的安排是怎樣的？
按照學(xué)校嚴(yán)格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時間（包括上課）大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1、把高中階段的學(xué)習(xí)時間和以后的學(xué)習(xí)時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
2、把高中階段的學(xué)習(xí)時間和除去高中學(xué)習(xí)時間外的其他剩余的生命時間比較。并思考，高中這一點點的時間，它的意義有多大？
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想？
第九個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
3、每個人談?wù)勛约哼M(jìn)入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑
4、針對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。
5、面對即將到來的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
�。�1）在活動中多給學(xué)生發(fā)言機會，鍛煉學(xué)生的語言表達(dá)能力，和心理素質(zhì)
�。�2）活動是為了學(xué)生而設(shè)置的，要學(xué)生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)
活動效果及后記：
�。�1）學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力；
�。�2）體會了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進(jìn)行調(diào)節(jié)。
勵志主題班會教案14
一、班會主題：自強不息勵志人生
二、班會形式：本次班會以互動活動、演講、討論等形式開展。
三、班會準(zhǔn)備：
(1)圍繞班會主題召開班委會，討論本次主題班會的籌備工作;
(2)設(shè)計班會形式及教學(xué)具體過程，準(zhǔn)備教案;
(3)認(rèn)真思考并準(zhǔn)備勵志成才的事例;
(4)收集并準(zhǔn)備勵志故事演講;
(5)準(zhǔn)備詩歌朗誦及事例講解。
四、班會過程
環(huán)節(jié)一：以勵志短片和故事為開場。
有一位畫家，舉辦過十幾次個人畫展。開始無論參觀者多少，臉上總是掛著微笑。有一次，我問他："你為什么每天都這么開心呢"他給我講一件事情：小時后，我興趣非常廣泛，也很要強。畫畫，拉手風(fēng)琴，游泳，打籃球，必須都得第一才行。這當(dāng)然是不可能的。于是，我心灰意冷，學(xué)習(xí)成績一落千丈。
父親知道后，找來一個漏斗和一捧玉米種子。讓我雙手放在漏斗下面接著，然后撿起一粒種子投到漏斗里面，種子便順著漏斗滑到了我的手里。父親投了十幾次，我的手中也就有了十幾粒種子。然后，父親一次抓起滿滿的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米;粒相互擠著，竟一粒也沒有掉下來。父親對我說："這個漏斗代表你，假如你每天都能做好一件事，每天你就會有一粒種子的收獲和快樂�？墒�，當(dāng)你想把所有的事情都擠到一起來做，反而連一粒種子也收獲不到了。
環(huán)節(jié)二：分析討論在實現(xiàn)人生目標(biāo)或理想的道路上可能會遇到或已經(jīng)遭受的失敗或挫折有哪些我們應(yīng)該采取怎樣的態(tài)度或方式來面對
組織形式：分成5個或6個小組討論(10分鐘)，記錄總結(jié)討論結(jié)果，每個小組派一名代表上講臺講解小組討論的結(jié)果。
人生在世，困難挫折難免，傷痛苦楚常有，面對困難有人選擇退縮，遇到挫折有人選擇認(rèn)輸，但也有人不畏困難，越挫越勇，默默忍受傷痛，在失敗或失意時選擇拼搏，把挫折當(dāng)激勵。有道是“謀事在人，成事在天”。面對困難挫折，我們應(yīng)該做到勇敢堅強，微笑面對、自信面對，應(yīng)該懷著積極的心態(tài)做到：“得意、失意，切莫大意!順境、逆境，切莫止境!” 熱情的辦事員建議他到畫室去轉(zhuǎn)一圈，還可以試畫幾下。老人聽了哈哈大笑：
“你說什么，讓我作畫我從來沒有摸過畫筆�！�
“那不要緊，試試看嘛!說不定您會覺得很有意思呢!”
在女辦事員的堅持下，萊伯曼來到了畫室……
那一年，萊伯曼80歲，第一次擺弄起畫筆和顏料。回憶起這件事時，老人感慨地說：“這位女辦事員給了我很大的鼓舞，從那以后，我每天去畫室。她又使我找到了生活的樂趣。退休后的6年，是我一生中最憂郁的時光，沒有什么比一個人等著走向墳?zāi)垢鼰⿶赖氖铝恕氖乱豁椈顒�，就會感到又開始了新的生活。”
提起畫筆后，萊伯曼不因年歲已高而把繪畫當(dāng)作一項單純的消遣活動，他全副身心投入，進(jìn)步很快。81歲那年，老人參加了一所學(xué)校專為老年人開辦的10周補習(xí)課，第一次學(xué)習(xí)繪畫知識。第三周課程結(jié)束時，老人對任課教師、畫家拉里理弗斯抱怨說：“您給每個人講這講那，對我卻只字不說。這是為什么”理弗斯回答說：“先生，因為您所做的一切，連我自己都做不到，我怎敢妄加指點呢!”最后，他還出錢買下了老人的一幅作品。
不怕不想做，只怕不愿做�；罹褪沁@樣：如果你愿意開始有目標(biāo)，打定主意去做一件事且全力以赴、堅持不懈，那么即使是一息尚存，也永遠(yuǎn)不會晚。太老了嗎不!年齡算不了什么，無論什么時候，只要你找到自己的興趣所在，那么，所有的時間就都是在享受生命。歲月并不催人老，一個人不管年紀(jì)多大，都可以干點事情來增加生活的情趣。
人生不只是從哇哇落地時開始的，無論是少年、青年，還是壯年、暮年，每一個年齡段自有它的美麗和迷人，只要確定一個奮斗目標(biāo)，并著手去做，就都是一種開始，一種出發(fā)，永遠(yuǎn)也不會太晚。
乙、1941年的一個清晨，他的母親正在為他準(zhǔn)備早飯，一群荷槍實彈的警察突然闖進(jìn)了他的家，砸碎了房間里面所有能夠看得見的東西，并且給他的母親戴上了手銬，因為他的母親是反戰(zhàn)聯(lián)盟的一員，寫了大量反對納粹黨的文藝作品。
他哭泣著去拉母親的衣角，希望能夠和母親一起被帶走，可是蠻橫的警察卻推開了他，他的母親對著他大聲喊：“不要哭!男孩子需要的是堅強，記住了，兒子!等著媽媽回來和你在一起，記住了，再苦再難都要等著媽媽。不能夠放棄!記住了嗎，兒子，活著就永遠(yuǎn)不能夠放棄�！�
母親被帶走了，他只有4歲!4歲的他茫然地看著被慘遭洗劫的家，他不知道自己今后的生活如何過，自己要等待母親到什么時候。
他開始四處流浪，寒冷和饑餓不時光顧他的身體，他只能蹲在街頭的一個角落里，碰巧這天運氣好的話，他能夠乞討到一塊面包充饑，如果運氣不好，他只能拼命地喝水。這些還不是令他最痛苦的，最讓他痛苦的是那些比他大的乞丐經(jīng)常找各種理由欺負(fù)他，每當(dāng)被人打得發(fā)暈的時候，他就想到死亡，但這時候母親那雙看著自己的眼睛就在腦子里面顯現(xiàn)。他就對自己說：“媽媽一定會回來的，媽媽一定會回來的，我不能夠放棄!”
晚上睡在橋洞里的時候，他就會在心里呼喚自己的母親：“媽媽，你在哪里”這個時候，他的母親正躺在慕尼黑附近的達(dá)豪集中營里，已經(jīng)被折磨得奄奄一息，他母親的心里同樣在想著他，并且也對自己說不能放棄!永遠(yuǎn)不能放棄。
終于，美國大兵打開達(dá)豪集中營的大門，從成堆的囚犯尸體中發(fā)現(xiàn)了他的母親，并且迅速送往醫(yī)院搶救。一個月之后，他的母親剛剛恢復(fù)了一些體力就固執(zhí)地要求出院，并且對醫(yī)生說：“我不能再住在這里了，我要去找我的孩子!”
4年，整整4年!他的'母親不知道能否尋找到他，他的母親一個城市一個城市瘋狂地找，最后在一個街頭的角落，他和母親同時認(rèn)出了對方。但讓母親驚呆的是快9歲的他，瘦得已經(jīng)沒有了人形，而且正發(fā)著高燒，母親抓住他的手，他從嘴角擠出一絲微笑說：“媽媽，我終于等到你了。”說完他就暈了過去。
母親把他抱到維羅納的醫(yī)院，醫(yī)生都不敢相信，這個體重只有20多斤的孩子竟然快滿9歲了。嚴(yán)重的營養(yǎng)不足加上發(fā)燒正在摧毀著他的身體，他的母親天天都拉著他的手在他耳邊說：“好兒子，媽媽回來了，我們不能夠放棄，永遠(yuǎn)不能夠放棄!”就這樣他在維羅鈉的醫(yī)院躺了一個多月，終于緩過來了。
他的母親從他住進(jìn)醫(yī)院的這一天，就決定了要帶著他投奔在美國從事物理研究的哥哥，因為母親不希望他未來的生活，再次出現(xiàn)顛沛流離。
在美國，他對學(xué)習(xí)展現(xiàn)了極大的熱情，并且在哈佛大學(xué)取得生物博士學(xué)位、開始了人類遺傳學(xué)和生物學(xué)的研究。也許因為幼年時那段苦難生活的滋養(yǎng)，他在自己的研究工作中遇到天大的困難，他都從來沒有產(chǎn)生過放棄的念頭。
他就是2007年諾貝爾獎獲得者，美國猶他大學(xué)醫(yī)學(xué)院人類遺傳學(xué)與生物學(xué)杰出教授——馬里奧·卡佩奇，人們在他獲得諾貝爾獎后采訪他，他笑著對采訪他的人說，我為什么成功就因為我從來都不懂得什么叫做放棄
環(huán)節(jié)四：播放勵志歌曲，如《最初的夢想》或《隱形的翅膀》等，推薦觀看勵志電影，如《當(dāng)幸福來敲門》。
人生是一場磨難，真正的強者是把苦難當(dāng)成醇酒一飲而盡的人。沒有挫折的人生其實是并不完美的，只有真正嘗試了失敗的痛，才能徹底感覺成功的甜。人生正是因為有了酸、甜、苦、辣的交匯，才變得更深刻，更有意義，更值得回味……
五、班會后記
這次班會充分利用激發(fā)了學(xué)生積極的情感體驗，讓大家感受著、討論著，思索著、回憶著。讓每一位學(xué)生都能懷著一顆成才的心來學(xué)習(xí)和生活，真正深切體會成才的意義，打造積極人生。
六、主持人總結(jié)
讓我們生活奮進(jìn)成才的世界里吧!主題班會《自強成才》到此結(jié)束，謝謝大家!
勵志主題班會教案15
【主題班會目標(biāo)】
1、讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實到行動中去。
2、讓學(xué)生自己學(xué)會樹立遠(yuǎn)大的理想，并為理想的實現(xiàn)而努力奮斗
【主題班會重點】
讓學(xué)生明白修身立志的'重要性，并落實到行動中去。
【準(zhǔn)備工作】
1、召集班干部商討主題班會活動安排。
2、布置學(xué)生收集、撰寫有關(guān)材料。
3、制作幻燈片。
【主題班會過程】
主持人：女(楊雪晴)男(劉龍)
1、游戲揭題：猜猜職業(yè)
表演者：全體同學(xué)
游戲內(nèi)容解說：每個人都有自己的理想和志向，有些人長大了想當(dāng)醫(yī)生，有些人想當(dāng)記者，而有些人想當(dāng)設(shè)計師，我們的游戲是猜猜你我未來的職業(yè)。
游戲規(guī)則：(1)主持人預(yù)先請同學(xué)A將未來的理想職業(yè)寫在卡片上
(2)主持人請同學(xué)B模仿這個職業(yè)的特征讓全班同學(xué)猜，要求模仿時不能出聲
2、朗誦《沙子?珍珠》
表演者：聶威等
內(nèi)容說明：沙子為了實現(xiàn)它的理想，它歷經(jīng)波折并且忍受其他沙子的嘲笑，最終成為一顆璀璨的珍珠。
3、 思考與討論
表演者：全體同學(xué)
(1)結(jié)合材料，說一說，議一議你的感想
通過各種材料,如懸梁刺股、雷鋒的日記、寓言故事等讓學(xué)生從中受到啟發(fā)。
(2)談?wù)勎易约海业睦硐牒臀业膴^斗(請同學(xué)在彩色的卡片上寫下自己未來的理想人生，還有對理想充滿自信的話語，折疊好，放在玻璃瓶中，請班主任放在教室的最高點，借此來激勵同學(xué)為理想而努力奮斗)
4、合唱《奔跑》
5、班主任總結(jié)
表演者：全體同學(xué)
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