女人！你可以不美，但一定要有氣質(zhì)！
女人，你可以不美，但是你不就可以沒有氣質(zhì)！一個(gè)氣質(zhì)女人的修煉與養(yǎng)成，你需要做到以下五點(diǎn)：
抬頭挺胸
女人要活得有姿態(tài)，才能散發(fā)氣質(zhì)。氣質(zhì)女人不管是從站姿，還是坐姿都優(yōu)雅從容。不難發(fā)現(xiàn)，這種女人基本上都抬頭挺胸，自信滿滿。你想想，如果一人總是含胸駝背的，給人的感覺是壓抑的，是不精神的。
如今就有很多家長為了從小培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)，會送孩子去學(xué)習(xí)芭蕾舞、國標(biāo)舞等舞蹈，跳好這類舞蹈的精髓就在于姿態(tài)要挺拔，塔頭挺胸，肩膀打開是這類舞蹈的基本要領(lǐng)。
在學(xué)習(xí)這類舞蹈的人群當(dāng)中，并不是每一個(gè)人都長得很美，但是當(dāng)她們姿態(tài)挺拔地跳舞時(shí)，瞬間就會別吸引。她們自信的氣質(zhì)，在人群中顯得那么與眾不同。
著名主持楊瀾透露，她之所以能保持好的姿態(tài)，是因?yàn)樗龝r(shí)時(shí)刻刻保持收腹，不管是站著，還是走路，她都收腹挺胸，這樣顯得整個(gè)人更加自信，精神！
所以，女人啊，你要自信，要抬頭挺胸，才能活出最好的姿態(tài)。
直視別人
眼睛是心靈的窗戶，自信的女人不懼怕別人的窺探。只有自卑的女人才會對別人的眼神躲躲閃閃。眼神也是提升女人氣質(zhì)的關(guān)鍵點(diǎn)，有些女人雖然長得嫵媚，有魅力，卻顯得俗氣，大多數(shù)還是敗在了眼神上。
有氣質(zhì)的女人無論看人還是看物，都會保持直視，不會眼神堅(jiān)定溫和，不會閃爍不定。
直視他人，不僅是對他人的尊重，也是自信與氣質(zhì)的體現(xiàn)。所以，沒有氣質(zhì)的姑娘們，不妨坐在鏡子前，多加練習(xí)哦！
自尊自愛
女人要有自己的想法和底線，尊重自己，愛惜自己。有氣質(zhì)的女人懂得生命的可貴，珍惜生命，她們更加注重生活，注重健康。她們愛惜自己的身體，懂得保養(yǎng)，所以即使年齡到了，她們看起來也比較同齡人要年輕。就比如知名演員趙雅芝，60多歲人了，跟一群同齡人站在一起，她看起來像40多歲的人，這就是氣質(zhì)。
同時(shí)，作為一個(gè)女人要尊重自己，先懂得尊重自己，才更懂得去尊重別人。一個(gè)有氣質(zhì)的'女人不是靠容貌，是靠內(nèi)涵，靠修養(yǎng)。
多讀書
讀書能改變一個(gè)人的氣質(zhì)，有句話說得好：“腹有詩書氣自華�！弊x書，讀好書！確實(shí)能培養(yǎng)一個(gè)人的氣質(zhì)。女人通過讀書，可以改變狹隘的內(nèi)心，短淺的目光，在在幽幽書香潛移默化的熏陶下，可以化污濁為清雅，變奢華為淡泊，轉(zhuǎn)促狹為開闊,令偏激為平和。
可見，讀書，對于一個(gè)女人氣質(zhì)的提升有多重要！
常懷感恩之心
氣質(zhì)女人的美，不是容貌所能描述的。氣質(zhì)是由內(nèi)而外散發(fā)出來的，它需要人的心靈是善良的，是美好的，是感恩的！
懂得感恩的女人，不會計(jì)較太多，很少埋怨生活，她們往往過得更加幸福。而氣質(zhì)，只有在笑容舒展的時(shí)候才會顯現(xiàn)。
所以說，女人真正的美是美于心。
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